【肩頸氣血療癒】緩解肩頸酸痛｜肩頸放鬆｜預防頸椎病｜改善肩頸氣血循環｜Neck and Shoulder Relief

Very calming and healing. Thank you.

謝謝老師分享 相當受用

做完肩頸真的很舒服，😊感謝老師❤

很舒服，剛好今天不舒服

感謝老師做完後肩頸有比較鬆，感恩❤

❤❤❤👍👍👍

❤

🥰🙏🏼謝謝，做完之後肩頸舒服多了，無意間發現這個療癒的瑜珈，這半年來跟著老師每天練習兩個瑜珈，身體變的更健康也更有體力，所以決定加入老師的VIP了。😊

新的影片 有幸今天跟著做
肩頸放鬆許多 謝謝漂亮老師

练习完毕，身心放松❤非常有帮助的视频❤感恩的心

謝謝

老師你好❤兩個月每日早晚跟著做幾個瑜伽，身體好舒服😌今天做完這個瑜伽肩頸好輕鬆💪感恩老師❤️❤️❤️

❤❤👍

請問老師，做哪個動作可以改善富貴包？我脖子後面微微鼓起一個小包，很難看嗎😢

I like your yoga very much!

Siuyong老師，非常感恩能遇到你的視頻啊﹗已經有無數個晚上因肩頸背痛驟醒，今早下定決心跟老師的視頻練習。實不相瞞，我是很害怕「慢」的，完全沒有耐性，甚麼事也要快才安樂。練瑜珈卻要慢，內心很掙扎，所以選了一個較短時間的去練，起初多次想按停影片看看還剩多少分鐘（真不該啊﹗）最後堅持下去，竟然發現肩頸都放鬆了不少，自己也不能相信啊﹗一定一定一定要留言感恩老師﹗感恩上天讓我遇到老師的視頻﹗但願我有堅持下去的意志啊﹗

感謝老師分享❤老師的動作簡單，但是做完以後都特別有感受，每天早上都要選一段來做，開啟美好的一天❤😊

Hi dear, love your teaching so much ❤, my hip can’t touch my heels in child pose even practice for years, is there any practice you could help me?💖

很有帮助as always!!👍❤️🙏

感谢🙏🏻，做完后真的很舒服！

練完之後太舒服了🥰🥰🥰🥰大感謝

非常實用 😊

謝謝老師。
請問手指和手掌僵硬、麻、痛，手臂痠痛，也是跟著這部影片做嗎？

謝謝老師～整個人輕鬆好多❤

請問老師在8：47那邊右手掌貼在右側，可是我貼不上右側怎麼辦😢做那個動作直接卡住了😢謝謝

第二个动作猫牛式可以缓解背部疼痛❤

谢谢老师❤

最後一個動作做完整個人豁然開朗，太舒服了

很喜歡陰瑜珈的教學，煩躁時需要一個能解壓的好運動！！謝謝Siuyony

谢谢老师，跟着老师练瑜伽，慢慢的变成了日常生活的一部分❤

謝謝姐姐❤🙏

I hope you have more videos with English captions. I really enjoyed this one!

❤❤

謝謝你，我已跟練三個視頻，很受益

请问睡前做比较好还是早上睡醒后？

喜歡你的教學🎉🎉🎉

金剛坐的時候，有時候左腳背會痛，該怎麼？

低头族练习完感觉肩颈热热的，很舒服，谢谢老师。🙏❤

谢谢老师❤老师，想请教一下，在12.19时，我会感到鼻子堵，呼吸不顺，是姿势不正确吗？

感謝老師，無私奉獻網友細膩的教學，祝福您教師節愉快，平安健康喜樂

謝謝❤有做完✅

做完真的舒服，跟著老師做了超過3個月，經絡瑜珈的概念非常吸引我，教學的速度和老師的聲音也好喜歡❤因為我有輕度脊椎側彎，請問老師有建議可多練習哪個影片嗎，謝謝妳

謝謝！

輕鬆、沉靜、和諧、安詳～

多謝老師❤

非常感恩老師您無私的奉獻，每天早上都會跟隨您的練習，給100個讚❤❤❤

簽到

非常舒服，謝謝老師❤

非常舒服，謝謝你