(608)【便秘排毒養顏湯】2個乾果解決手腳冰冷，臉色蒼白補血湯！經常煮這個喝，可以促進腸道蠕動，預防便秘，改善消化功能。

西梅有助于肠胃消化系统的确是有科学依据的。因为西梅中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅含有天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，西梅中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效，而且不会刺激肠胃，没有依赖性。

感谢Joanna 无私的分享

皮膚很好❤

是不是可以打成汁会更方便呢

是不是可以打成汁会更方便呢

我每天吃五粒以上，根本没用。

您手中这包是干的还是有汁西梅，含糖量高吗？

香港HK買不到❤🎉😊

珼在人不便秘大不易！肝不好也容易大便不順暢通無阻！😃