【消化大解密】你消化時舒服嗎？一起來認識健康之本：「消化」｜健康直播精華｜賴宇凡Sara

請問老師消化方面沒太大問題~但吃乾的食物吞嚥卡卡~牙齒健康卻口氣有股酸敗味~懷疑是食道憩室造成~要改善這問題除了外科手術~是否有什樣的自然療法@@

老师，看到思的视频，让我明白，也学到许多东西，谢谢您，非常感恩❤

老師請問你說的支援消化道的東西是什麼？

老師請問紅斑性狼瘡腎炎能吃豚骨精嗎？

請問老師，正確地吃東西順序？ 是蛋白質（魚肉、雞肉）、澱粉、蔬菜，再湯嗎？ 吃飽後可以喝一大杯白開水？ 會不會影響消化呢？

老師早安

少吃醣類或不吃 久了身體會失去平衡！

好極了！我正想了解食物消化的過程, 因我午餐後都會極度疲憊像生病般. 老師畫圖講解真是造福許多人

背景音樂太大聲了,老師的聲音几乎被蓋過,沒辦法專心聽講

謝謝賴教授 ❤
終於知道 為什麼
一直拉肚子及放臭屁了
感恩 🎉

請問哪種支援消化保健品？我有消化不良問題,謝謝。

謝謝老師的教導與分享。超級棒的簡直上了一堂生理課

🌷 真的謝謝 宇凡 老師。 Actually, 不論 男生 or 女生 都有 skin過敏 & body 異味混合 臭腥味覺。可以 說是 食物 太盛過量 飲食。分解 不完全 引起的現象 哦！🌷🌱☘️🌿🌿

請問喝檸檬汁會增加胃酸嗎

我胃食道逆流十年了，天天喉嚨從早到晚都是酸的，我也都是吃原形食物，零食類都不太敢吃，（除了水果和咖啡借戒不了），睡覺的時候，也買了電動床斜躺睡覺，但是胃酸還是不斷衝上來，很痛苦！看了中醫＇西醫很多年，（胃鏡照過兩次，都是A級）也都沒效果，很怕得食道癌，我的早餐是打蔬菜濃湯和水煮蛋，濃湯成份只有蔬菜加南瓜（無水果），午、晚餐盡量澱粉少吃，之前嘗試168是有瘦一些，但是對胃食道逆流並沒有改善，我到底要怎麼辦？感恩宇凡老師解惑。

感謝🎉

請問幫助消化保健品如何購買？

老師你好，我老婆大腸癌目前在化療中，她從手術到現在也2個月了一直都有一喝水就脹氣不舒服的問題，所以她想喝想吃都吃不了太多喝水喝一小口也脹氣
想請問老師可否推薦你說的有天然酸的消化保健食品嗎？
謝謝

老师吃消化酵素后胃酸分泌少不是杀不完吃进來的病毒？

總部美國妳可以就近?

宇凡画的图真美👍👍👍

我都吃軟飯軟麵，把晚餐煮很爛….
淋上油，咬合+舌壓…就吃下去了😅😅😅

謝謝老師分享，聽你的解釋都超清楚，蠻有幫助的，感謝

喜歡老師的講解 很清晰 總是學到 今天買了書 期待(✧◡✧)

请问是不是疝气也是消化系统出问题造成的呢？

我看了十年的肝膽腸胃科，沒人說明的這麼清楚。我吃了10年的降痠胃藥，10年來完全沒改善，越來越嚴重重。今天終於明白了！

吃過量的危害真大，從此後不敢吃那種吃到飽餐廳了

謝謝老師的分享！太實用🙏

我在十年前被驗出大腸癌三期 我沒看醫生 也沒化療 更沒開刀 現在 身體非常健康！我個人愛吃酸

很好的常識課，可惜遲至現在才聽到。感到親切，謝謝。

请问老师，胃酸倒流可以喝柠檬水或柠檬汁吗？谢谢！

老師現在越來越美了❤影片的音檔質感也越來越好！謝謝宇凡老師分享好多健康知識，最近也剛剛開始使用療肺草給我們家幼兒，認真follow老師！