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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠 02:25
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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師 06:16
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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做 13:45
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半夜總是翻來覆去睡不著？營養師：身體缺這些營養素，睡眠品質當然差∣李立慈 營養師【早安健康】 04:07
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失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】 05:55
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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 10:01
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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠【健康2.0精選】 02:25
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你為什麼睡不著覺？原因在這裡！ 12:24
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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】 38:04
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深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM） 02:04:21
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