장요근강화와 엉덩이근 강화를 도와주고 발란스를 만들어 주는 운동입니다. 걸을때 허리와 골반 통증완화에 도움을 줄수 있습니다. #걷기 #여행준비 #합정피티 #밴드운동 #뱃살빼기

장요근강화와 엉덩이근 강화를 도와주고 발란스를 만들어 주는 운동입니다. 걸을때 허리와 골반 통증완화에 도움을 줄수 있습니다. #걷기 #여행준비 #합정피티 #밴드운동 #뱃살빼기

2,059 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии: