Warm Up Routine - In 10 Minuten den ganzen Körper aufwärmen

Moin Leude ;D

ne

Echt super Video! Und super, dass ihr immer ans Atmen erinnert, das vergesse ich gerne mal 😅

Wer ist von Home Scholing

hallo 5C liket wen ihr den kommentar seht

Wir haben grade onlineunterricht und machen das 😂

Für dieses Video kriegst du aufen jeden fall ein daum hoch und ein abo immer wieder gern💪

wer ist auch hier weil er diesen link von der sport lehrerin bekommen hat,grüße geht raus an die 1c klasse 😂👌

wer hat das auch von seiner Sportlehrerin zu geschickt bekommen?
hahahhaa

Home scooling mp.4

Echt ein super Video! Ich kann auch sehr empfehlen das Video direkt morgens zu machen bevor man lernt oder arbeitet. Man fühlt sich dann gleich fitter und wacher :-)

Tolle Frau!

gute, lockere übungen

Unser Sportlehrer hat den link geschickt

cool

Home schooling suckt-_-

Es hat mir sehr viel spaß gemacht

Ich glaube jeder muss das für die Schule machen😂😂

hallo

immer die Sportlehrer die sowas schicken

Endlich mal jemand, der Sport in der Natur zeigt. Mal ne Abwechslung zu den Studios. Prima. LG

Tolle Übungen, aber danach wäre ich schon platt und hätte sicher keine Power mehr für den Lauf übrig. Bin Laufanfängerin.

wer ist auch hier wegen Home Scholling

Wer kommt auch von einem Sportlehrer xD

Das waren über 10 min :D

Ich bin voll nass
Danke 😛😘♥️
Hat was gebracht 😍😜😛

Ich heiße auch Jessica! Habe deswegen voll den Motivationsschub bekommen und hat mir auch mehr Spaß gemacht 😁👍🏻

Super Video, werde ich öfters wiederholen 👍🏻😁

Danke

Super cool. Danke 🍀

War echt super 🙌🏼👍🏻 Danke ☀️🙏🏻

Super konzipiert, vor allem angenehme und motivierende Stimme kein übertriebenes Style. Ihr seid wunderbar weiter so

Schade! Habe euren Kanal abonniert, weil bei den meisten Videos nicht diese nervige Fitness Musik aus dem Handy dröhnt. Dieses Video werde ich wohl nicht mehr nutzen.

looool 1.Fußkreisen 2.Jacks Warm up ?

cool, danke ))

Ich war bisschen down, aber das hat mir geholfen. Sport befreit den Geist

Bitte Pause einbauen😅

Ktze Kuh übung war witzig, aber nur 50%

Springen, Hampelmann, am Beginn gar nicht zu empfehlen,

Wie viele Übungen sind das?

❤❤❤

Ablauf viel zu schnell und die musik ist grausam hektisch...sorry... ab der ehrlich

Super Video, aber man bekommt gefühlt das die Dame anbei nicht atmet.

😊😊😊😊

Bestes warm up das ich jemals gesehen habe perfekt für mich und mein Homeworkout

Danke für das gute Aufwärmvideo. Ich nutze das öfter. Ich lasse die Sprünge bei den Übungen weg, trotzdem bin ich gut aufgewärmt.
Liebe Grüße Andrea

Danke für die tollen Workouts.
Wir lieben Eure guten Anleitungen und wählen Eure Workouts aus, weil nur reduziert Yoga dabei ist, was für uns aus religiösem Grund nicht machbar ist.
Klasse wie nüchtern und freundlich und natürlich die Anleitungen bei Euch sind. Die Clips sind echt motivierend und verhelfen schnell zu einem gesünderem Körpergefühl.