腫·痛·麻「關節卡卡」不是年紀大！名醫教你不吃藥、不打針３招逆轉「關節退化」！︱肥胖專科宋晏仁醫師／魏士航醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme

54 года назад

1,835 Просмотров

🎯影片說明
關節炎不是老年人的專利
近年來也有年輕化的趨勢
關節退化磨損的原因是什麼？
宋晏仁、魏士航兩位專業醫師教你
不吃藥、不打針3招逆轉「關節退化」
發炎、疼痛、肥胖一次解決！

【勘誤聲明】07:48
影片中提到的「UC-II」多由雞軟骨萃取，而非雞冠，
說明口誤請多包涵，特此聲明。

🎯影片重點
00:02 「關節退化發炎」並不是老年人專利！
01:39 關節炎年輕化原因：肥胖·缺乏運動·使用不當
02:11 關節卡卡是我老了？自我評估四大指標
03:17 供關節避震的「軟骨」破壞後開始出現疼痛感
03:43 「胰島素阻抗」與「退化性關節炎」關係密切
04:46 大魔王""高胰島素濃度""→肥胖→慢性發炎→骨關節炎
05:36 換關節前先減肥！瘦下5%體重疼痛就消失了
06:32 逆轉關節炎：補充８種營養素·採168斷食減重
09:12 運動改善骨關節炎訓練股四頭肌協助膝蓋穩定
10:51 醫師常以「PRP增生治療」緩解關節疼痛·軟骨磨損

✎溫馨提醒
宋晏仁醫師／魏士航醫師依臨床經驗分享衛教資訊，
非屬於個人醫療診斷。
每個人體質有差異，致病原因不同，
同樣的藥物也有不同的反應程度，
同樣的飲食或運動指導也有不同的遵從程度。
如有醫療疾病等問題，
務必請教您的專業醫師或至醫院(診所)諮詢。
▲初日診所-初診預約：https://hi.cofit.me/s6e8Q

✎感謝
▲「宋晏仁醫師 x Cofit 初日官方頻道」授權影片使用
　https://www.youtube.com/channel/UCzOblez4o3mZEkpOeFZdHWQ
▲「初日診所」官方網站：https://events.cofit.me/genesis-Dr-Shi-Hang-Wei-26777
▲影片原始出處：https://youtu.be/tMAByUnFaRQ
▲「宋晏仁醫師 ‧ FLC 減重私房筆記」FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/Dr.Sung.Yen.Jen
▲「魏士航醫師｜航向健康減重新體質」FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/Dr.Shi.Hang.Wei/

#關節炎#關節退化#胰島素阻抗#肥胖#三高#慢性發炎#減肥#減重# PRP增生#168斷食#宋晏仁#魏士航#初日診所#Cofit#名醫實戰錄#健康我+1#中天電視#中天新聞#監督的力量在中天

🌟 2024不童凡響-中天小小主播夏令營🌟中天快點購報名連結 http://bit.ly/AR295c
👉6/30前報名享有優惠、兩人同行優惠加碼、僅4梯次務必把握、今夏CP值最高！
👉歡迎家中有小二升小三以上到升國一年齡的孩子趕快來報名！
✨天編推薦代碼cti888享優惠✨

📢中天新聞網APP下載:https://deep.ctinews.com/app-cti888
📢請加入《中天新聞志工隊》報名推廣下載中天新聞網APP👉https://bit.ly/3lW3xD9
✨天編推薦代碼cti888享優惠✨
【消暑必備】涼爽飲品冰品解熱專區：https://bit.ly/AR289c
【活力養顏】德國專利膠原蛋白胜肽：https://bit.ly/AR280c
【幫助睡眠】太陽星克菲爾益生菌：https://bit.ly/AR279c
【解放雙手】新潮實用KEEP FIGHTING手機掛繩：https://bit.ly/AR283c
【安心防護】旺旺水神專區：https://bit.ly/AR274c
【中天精神】KEEP FIGHTING中天文創商品：https://bit.ly/AR273c
【完勝麵食】白腎豆萃取物口含錠：https://bit.ly/AR285c
【完勝應酬】薑黃萃取物口含錠：https://bit.ly/AR284c
【絕對涮嘴】旺旺嚼代爽椒組合包：https://bit.ly/AR276c
【隨時享受】旺旺浪味咖啡錠拿鐵風味：https://bit.ly/AR278c

💫推薦訂閱超棒頻道 + 1 💫
民間特偵組 https://www.youtube.com/@民間特偵組PeopleJustice
靈異錯別字 https://www.youtube.com/@靈異錯別字ctiwugei
忤惡-老Ｚ調查線 https://www.youtube.com/@cti52oz
高級酸新聞台 https://www.youtube.com/@高級酸新聞台AmazingNews
兩性密碼 https://www.youtube.com/@兩性密碼ManandWoman
中天車享家 https://www.youtube.com/@中天車享家CtiCar
論文門開箱 https://www.youtube.com/@論文門開箱ThesisGate

💵線上贊助中天👉https://bit.ly/ctidonate (綠界金流/可用信用卡、ATM)
💵直接贊助中天👉彰化銀行台北分行:009-5012帳號:50128688988600戶名:中天電視股份有限公司
🏧ATM：CHANG HWA COMMERCIAL BANK TAIPEI BRANCH(CCBCTWTP501)
🏦A/C NO:50128688988600 A/C NAME:CTI TELEVISION INCORPORATION

⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。
⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。

【中天聊天室規範】歡迎留言互動，請尊重各自立場、理性發言，遵守本聊天室規範，違規者一經發現，將遭刪言或封鎖。〈管理員有權隨時修正規定〉
🚫禁止使用不雅、挑釁、謾罵、歧視、仇恨等言詞
🚫禁止發表危害公共安全等涉及犯罪言論
🚫禁止散布不實訊息
🚫禁止傳送鼓勵博弈訊息
🚫禁止傳送色情服務訊息
🚫禁止任何形式洗版
🚫禁止騷擾管理員與其他使用者

🎵YouTube音樂庫: https://goo.gl/Z6TsBI

Тэги: