香港認知障礙症協會 - 健腦八式

香港認知障礙症協會 - 健腦八式

hkadaho

10 лет назад

302,774 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@e45359ab
@e45359ab - 16.04.2016 05:56

It may be helpful ?

Ответить
@grand19yuenlong12
@grand19yuenlong12 - 14.05.2018 13:42

Thanks

Ответить
@mine9462
@mine9462 - 02.03.2019 14:12

No

Ответить
@jameschan2257
@jameschan2257 - 25.10.2019 14:11

非常有用👍

Ответить
@hkdaisyhk
@hkdaisyhk - 04.07.2021 18:59

簡單易做,可以陪家人一齊做,更有信心参與

Ответить
@waic8204
@waic8204 - 08.05.2022 20:31

.1炸柳称炸虾炸虫炸了锅虯沾柳称沾柳乎台

Ответить
@0905rubyho
@0905rubyho - 17.05.2022 16:35

多謝分享🙏🏻

Ответить
@barry3814
@barry3814 - 10.08.2022 15:28

陳姑娘

Ответить
@barry3814
@barry3814 - 10.08.2022 15:28

運動

Ответить
@suetyingli749
@suetyingli749 - 11.08.2022 05:16

good exercise!

Ответить
@齊豫心經
@齊豫心經 - 06.01.2023 08:40

全部運動記得配合呼吸進行。宜加挾腋聳肩呼吸法:挾腋吸氣,從腋間提肩峯向上聳,稍住氣半或1分鐘,呼氣仍挾腋,讓肋骨慢慢內收,呼盡才放鬆雙臂。
第8式仰頭記得用鼻尖帶動,低頭用下頜帶動。
動作多手向前宜加吸氣,握拳用肘尖帶前臂後收,呼氣向前伸前臂及伸直各指尖。

Ответить
@Fanwaiwan
@Fanwaiwan - 27.01.2023 10:02

學緊

Ответить
@conniechan3280
@conniechan3280 - 03.02.2023 17:49

Love to receive more guidance

Ответить
@龐笑珍
@龐笑珍 - 23.04.2024 10:34

Ответить