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こんにちは🪷
前回のライブ配信を見せてもらい、早速この言葉を唱え始めました。
2日後、親戚の訃報が入ってきて急遽、葬儀に出席する事になりました。
私は故人との関係で心にわだかまりを感じていたので、教えて頂いたこの言葉を何回も唱えていました。
すると、自分の気持ちも消化(整理)でき、終始穏やかな気持ちで過ごせて、感謝と共にお別れをする事ができました。周囲の人達とも和やかに過ごせました。
人が亡くなる事はとても悲しい事なのですが、
「こういう風に捉えたら良かったんだな」
と、桑名先生からこのお話を聞いておけて本当に良かったと思いました。
先生、いつも役に立つお話や浄化を本当にありがとうございます🙏
桑名先生いつも、ありがとうございます!しんどい時自分を「大好きですありがとう」と抱きしめるようにしたら凄く楽になりました❤自分を全て認め受け入れる、毎日「今日も素晴らしい1日やったねありがとう」口癖にする、桑名先生の言葉を少しづつ実践してこの頃周りの人が優しくなってきました❤️ありがとうございます!感謝します
Ответитьいつも配信ありがとうございます🙇早速やってみました~すぐに過去の自分の失敗、後悔の感情が出てきたのでグルグルワークしました。30年以上前のこともでてきたので、びっくりでした😅~ありがとうございました🙇
Ответить今回のお話し、言葉を唱える、とても効果があります。
今までこのような自分を許すことを自分に言ってきたつもりですが、この言葉が一番しっくりきます。いつも過緊張な私ですが、唱えていたら少し体が緩むことを感じます。
ありがとうございました!
おはようございます。神回です!心からありがとうございます。今、ノートに万年筆で書き読みました。習慣にして続けていきます。ありがとうございます。
Ответить桑名さん、初めまして。
よく耳にする『鏡の法則』について、わたしは腑に落ちないというか、モヤモヤしていました。
ですが、桑名さんがお話ししてくれた『鏡の法則』に納得しましたし、無意識にしていた「自己否定」に気付きました。
ありがとうございます😊
こんにちは
いつもありがとうございます。
自分が自分に寄り添う、自分を大切にするというところのことが、どのようにしたら良いのかわかりませんでしたが,このメゾットのお話し聞きまして,私ご私に伝えようと思いました。
一つ、⁇が取れました。
これからは、
*私は、あなたの存在を認めていませんでした。申し訳ございません。あなたの存在に感謝します。ありがとうございます*
と、言います。
ありがとうございました。
桑名先生いつも有り難うございます😊
私はすぐ自分を攻める•嫌いになる癖が強いです。今回の動画で『私はあなたの存在を認めていませんでした。』という言葉を聴いて、なるほど❗️それでか😮‼️とわかりやすく気付かせてもらいました。ありがとうございます。
この言葉をただ何回も唱えていきたいと思います😊紙に書いてお台所に貼っておきます😊忘れやすいので😂それなら実行できそうです✨
いつもありがとうございます。
ぐるぐるワークでだいぶスッキリしましたが、ぐるぐるワークで相手に念や生霊を飛ばすことにはならないか?と疑問に思いました。紙を燃やすから大丈夫なのでしょうか?
桑名先生、こんにちは😊
声に出して唱えてみたら、なぜか涙が出ました。毎日唱えてみます😌ありがとうございます💓
早速やってみましたところ、すごく嫌いな上司が、急にマイルドになりました。
その上司はいつもキレていて、常に目つきガンギマリ状態。
そんな上司が、なぜか柔らかい笑顔で話しかけてくれたんです。
ビックリしました(笑)
ほんとに嫌いなのですが、私自身のなにかを投影してるような気もしていました。
そんなとき、この動画に出会えたのが幸運でした。
ぐるぐるワークと併用して、これからも続けていきます。
ありがとうございます。
こんにちわ。初めてコメント書きます🎉
いま、わが子とケンカ中で、偶然にも同じ言葉を子どもにメッセージしました。
こちらを拝見して、なるほど!自分にも、許しと、感謝をしないと❤
と思いました。ありがとうございます😊
先日ライブでお話し聞いてから毎日唱えだしてます。
深い意味を知れてよりしっかりと実践しようとおもいました。
そして特定しなくていいこと自己統合とのことそこもきけて良かったです。
ありがとうございます。
とにかく数をこなします。
自分自身を大切に出来ていなかったことに気付きました。自分を大切に出来てないから家族に対しても大切にできていなかったのだと、、まずは自分ですね。ありがとうございます😊
Ответить桑名先生 素晴らしいワークのお話 ありがとうございます😊
私は 趣味でやっている団体に このところ 参加出来なくなっています😢 私が先に所属していたのですが、忙しくて 参加出来ず 久々に参加したら 新しく入って来た人がいまして その時から その人に嫌われております…😢
なぜ 嫌われているのか⁉️わかりません😅 その人がリーダーになりまして グループLINEありますが 私が送信しても リアクション無し! 私以外の人には わっかりましたぁ〜!お疲れ様〜 みたいな反応… 何だか参加しづらく でも、なぜ!その人がいるだけで私が 遠慮しなくてはいけないの⁉️😡…
気にしないで行きたいけど 引っかかったままでした… 今日から やってみます😊
桑名さん ありがとうございます😊❣️
以前の会社で、できるだけ大人しくして存在を消すようにしていたのに、回りからいじめられていました。鏡の法則などいろいろ学んでいるうちに、心の中で自分で自分をいじめていたから回りからいじめられていたのでは、という考えに行き着きました。この動画を拝見して、やっぱりそうだったのか、と腑に落ちました😊
Ответить「私はあなたの存在を認めていませんでした。申し訳ございません。あなたの存在に感謝します。ありがとうございます。」桑名先生いつもありがとうございます🍀
Ответить自分をいたわってあげるはやってませんでした、
気付きをありがとうございます🙇
人生色々😇
すばらしいメソッドを伝授していただき有難うございます!
苦手な相手のどこを認めるか特定する必要がなく言うだけなのでとても気が楽です。どうしても認められない場合は自分に対してだけならできます。嫌いな人達が目につく不快な行動をする度に実践し、自分の中からこの人達の存在を消し去りたいです。
桑名さん、とても男前ですね😊
Ответить抜け出せそうです 😭感謝しております🙇♀️ありがとうございます❤
Ответить私はあなたの存在を認めていませんでした。申し訳ありません。
あなたの存在に感謝します。
ありがとうございます。
毎日、何回も唱えます。
ありがとうございます😊
いつもありがとうございます。
なんかこのアファメーションがすごく腑に落ちて、人間関係以外で、お金との関係 仕事との関係と応用しています。とってもふに落ちて落ち着きます。ありがとうございます。神回でした。🎉
"私はあなたを認めていませんでした 申し訳ございません あなたの存在に感謝します"どうしても口に出しては言えなかったのですが 心の中だけで思って それを何回も繰り返していると 目には見えなくても何か心の持ち様が変わってきたような気がします
Ответить桑名先生、
今日もありがとうございます😊
『私はあなたの存在を認めていませんでした。
申し訳ございません。あなたの存在に感謝します。ありがとうございます』
この言葉を自分自身に言ってると
不思議なことがありました。
素敵な新しい出会いがありました。✨✨
ありがとうございました😊
一年前に仕事を辞め自分と向き合いはじめました
あの人のせいで、あの環境のせいで…
と周りに原因があるのだと思い込んで生きてきた自分に気付きました
周りに映し出される世界は全て自分が創り出しているというのを今身をもって感じているところです😊
なるほど!そういう事だったのか!と気付きが増えると同時に夫婦仲がギクシャクし「あなたのせいで私は幸せじゃない」という思考がずっとずっとあったのに目を背け続けて来たんだと思い知らされてます😅
これまで自分を蔑ろにして生きてきた分、寂しくてどうしようもない私がいます
この言葉を自分にかけてあげることから始めてみます😊
今すごく求めてた内容の動画でしたので心にすっと入ってきました
ありがとうございました❤
桑名先生、いつも ありがとうございます✨️
母の役割、妻(元🤣)の役割、保育士としての役割を必死でしてきて 自分以外を優先し過ぎたことに気がつきました。そして、今、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア治療中です。自分を大事にするという考えがほとんどなかったからだと思います。
「私はあなたの存在を認めていませんでした。申し訳ございません。私はあなたを認め、感謝します。ありがとうございます」と唱えて 大事にします。
ありがとうございます。
そうだったー😂自分をおろそかにしていました😂😂以前に教えてもらったのに😅また自分と仲直りする所からやってみます😊❤
Ответить私は、あなたの存在を認めていませんでした。あなたの存在に感謝します。ありがとうございます✨
Ответитьとても素晴らしい言葉(メソッド)を教えていただき、ありがとうございます
この言葉をやり続けて自分を認め受け入れます
『私はあなたの存在を認めていませんでした。申し訳ございません。あなたの存在に感謝します。ありがとうございます。』
ネガティブな感情が出た時はぐるぐるワークをして吐き出します。
桑名先生いつもありがとうございます。
桑名先生、ありがとうございます。
ここのところ実家の母の具合が悪かったので、気持ちに余裕が無くなり、自分を大切に扱うことができていませんでした。
教えて頂いた言葉を唱え、自分を大切に扱うようにしていきます。ありがとうございます😊
桑名先生、ぐるぐるワークやってみました。
すると、ネガティブに感じていた人間関係が緩和していきました。
本当にそういうことがあるんだなあと感銘を受けました。
ありがとうございました。
桑名さん、いつもありがとうございます。
何かすっきりしました。
鏡の法則や、存在を認めていなかったことに対しての謝罪、
ホ・オポノポノのごめんなさい、許してくださいが納得出来なかったのですが、そういうことなんですね❤
さっそくやってみます。
桑名さん、大好きです❤
僕は貴方の存在を認めて居ませんでした♪感謝します🥲解り増した🎉
Ответить私はあなたの存在を認めていませんでした。申し訳ございません。
あなたの存在に感謝します。
ありがとうございます❤
嫌いな相手は、相手の価値観を探り、自分と違う価値観がある事を認める様にしています。
Ответить私はあなたの存在を認めていませんでした。申し訳ございません。あなたの存在に感謝します。ありがとうございます。
Ответить桑名さま、ありがとうございます。
関係性は、割愛いたしますが、怖いなぁと感じていた人から、お礼の言葉がありました。心をフラットにして、一回唱えただけなのに、驚きました。
感謝いたします。
毎朝毎晩祝詞を聴かせていただいております。ありがとうございます
Ответитьこちら毎朝、朝散歩のときに自分自身に言うようになり、 すぐに周囲の方の私に対する扱いや、起こる出来事が良くなってきていきました!!凄いです!
もし都合の悪い出来事があったとしても、自分自身にこの言葉を言うだけだ安心できます😊
ありがとうございます。
「私はあなたの存在を認めていませんでした。申し訳ございません。あなたの存在に感謝します。ありがとうございます。」と唱える事を教えて頂いた時は、相手に対してイヤイヤ唱えていました。でも、漸く鏡の法則だと気付きました。その苦手な人は、自分の中の嫌な部分、嫌いな部分を教えてくれている存在だと気付いた時に、素直に唱えることができるようになりました👍
Ответить桑名先生、いつもありがとうございます。自分にこの言葉を伝えると、毎回泣きそうになります。同時に、呼吸のしやすさも感じます。
一年くらい前から自分の内側を少しずつ知るために、向き合っていたら桑名先生のチャンネルに辿り着きました。心がほぐれます。いつもありがとうございます。自分にも、相手にも心を込めて唱えさせて頂きます。
やってみたところ、上司の態度が少し柔らかくなりました。
今日もやってみます❤
ありがとうございます。
今日から、取り組んでみて、報告致します。
Ответить桑名サン学びのワークをありがとうございました♪早速幸道してみます✨✨
Ответитьこんばんは。
以前、知人がイヤだったこと、気持ちを書き出して、その紙をビリビリに破いてストレス発散していると、言っていました。
私もやりきれない時があり、書き出してみたのですが、かえって考えてしまったような気がします。
ぐるぐるワークは、ぐるぐるするだけなので、イヤなことは頭では次々思い出すけれど、文字にしないで済む(特定しないで済む)ので、「ただ、ぐるぐる」って、やり方になったのかなと、思ったりしました。
仕事してきて、転機の時で、自分のことを大事にしてなかったからか、ケガもして、やっと、自分のことを疎かにしていたことに少し気がつきました。
認めてほしい人に酷いこと言われて、長くやってきて、合ないことが増えたな、波動があわなかなってきたのかな、思いはじめています。この動画で、なんだかんだと自分のことも、その人のことも認めてあげてなかったと、気がつきました。
まず、唱えるだけ、気持ちをゆっくり穏やかに保てるように、心がけてみようかなと思います。
桑名先生おはようございます。
会社の重要な仕事が私には回ってこなくて、珍しく少しネガティブな気持ちになりましたが、このワークで何か気分がスカッとしました!
ありがとうございます♪
続けてみたいと思います。
私は貴方の存在を認めていませんでした。申し訳ございません。貴方の存在を認めていませんでした。申し訳ございません。貴方の存在に感謝します。
Ответить