CHOLESTERIN - die große Gefahr für deine Gefäße | Meide FETT

Mal eine Frage. Wenn man nicht die Möglichkeit hat Eier beim Bauern zu holen, welcher Eier sollte man nehmen? Bio oder Freiland? Eine Kombi von beiden habe ich im Supermarkt noch nicht gefunden.

👍👍👍

In einem Video hat er mal behauptet das er selber schon Studien geschrieben hat..... Und er deshalb diese auch lesen kann 🙄

Ich will ja die Person nicht verurteilen, aber alleine wie der redet kann doch nicht gesund sein...

Der conflict of interests ist kann locker mit dem iran Konflikt mithalten! XD

Es gibt Krankheiten/Syndrome etc. vor allem Nerven betreffend, da hilft eine ketogene Ernährung z.T. nennenswert. Wie man diese Ernährungsform ganz vegan hinbekommen möchte. 🤔 Wenn Menschen einfach auch bewusster mit ihrer Nahrung umgehen würden. Wie viele (auch tierische) Produkte werden weggeschmissen.
Weidefleisch sollte kein Problem sein? Alles hat seinen Preis. Leider bezahlen viele Tiere mit Leid. :(

hab mir heute Abend schön paar leckere Eier von einer mobilen Freilandhaltung reingezogen. 😎

also sind jetzt erhöhte hdl-ldl spiegel nicht gefährlich? nur die vldl und vhdl werte?

Noch einen Eugenblick und die Fassade bröckelt noch ein Stück... ☺☺☺

Er ist manchmal echt lustig (:

Mega, mega geiles Video! 👌

👍

Es gibt keine unabhängigen Studien. Jede Studie ist Interessengesteuert!

Haste fein gemacht. Nehme jeden Morgen 1 EL Schwarzkümmelöl ein. Ich müsste längst tot sein ;)

Also ich finde es schon bissel weit hergeholt die AHS2 nur allein durch Daniels Behauptung zu widerlegen die anderen hätten nur fast food gegessen. Sowas kannst du ja bei jeder Studie dann behaupten und damit ist sie nichts Wert. Und bei der LDL Partikelgröße hat Daniel extra rot markiert das diese nur bei Diabetes oder ähnlichen eine Rolle spielt aber das halt nicht gesagt sondern das sozusagen für seine eigene Meinung genutzt das es wohl nicht das LDL ist(Lichtblick Niveau). Aber sind wenigstens auch kritische Kommentare erlaubt.

Daniel bitte keine Videos über diesen Knicklichtheimscheisser ....ich kann den nemme sehen...

Hallo Daniel, ich würde dich gerne vai Amazon unterstützen, aber ohne die oben genannten Produkte. Es gibt doch so einen allg Amazon-Affiliate-Link, mit dem ich Amazon aufrufe udn kaufen kann was ich will. Ein paar Prozente gehen dann auf dich. Kannst du den posten? MfG

Danke Daniel

Balancieren das haben alle vergessen denn eine Schweinshaxe zu vertilgen und im Büro zu sitzen ist falsch zucker zu vertilgen und vor der Glotze zu sitzen ist auch falsch alle Gerichte kommen von unseren urgrosseltern aber die haben auf dem Feld geackert Fakt ist das heute Faulheit Programm ist und noch eine Sache früher waren die Gerichte was wir heute kennen festtags gerichte und nicht jeden Tag und mehrmals täglich zum futtern da also balancieren 😀👍

Ist Cholesterin vegan?
Gruß euGAYn

Er, Mr. Cholesterinmachtkrank (du, Mr. Obstmachtkrebs)

Herzerkrankungen und Gefäßverkalkungen bekommt man nicht durch einen Wert sondern durch die falsche Nahrung! Und die Ursache für Gefäßverkalkungen liegt in der Zerstörung der inneren Schicht der Blutgefäße (Endothelzellen). Solange also die Endothelzellen unbeschädigt bleiben ist theoretisch der Cholesterinspiegel egal. Das Problem ist nur, dass gerade durch raffinierte Fette und tierischen Nahrungsmittel diese Endothelzellen beschädigt werden. Da nun mal gleichzeitig der Cholesterinspiegel mit der Aufnahme von Fetten und tierischen Nahrungsmitteln ansteigt, ist ein hoher Cholesterinspiegel sehr wohl ein Risikofaktor für Herzerkrankungen. Denn einerseits werden durch tierische Nahrungsmittel und raffinierten Fetten/Ölen die Endothelzellen beschädigt und gleichzeitig(!) steigt der Cholesterinspiegel an der dafür sorgt, dass bei dem bereits beschädigten Endothel sich Ablagerungen bilden die dann aufgrund der Blutgefäßverengungen den Blutdruck erhöhen und Herzinfarkte verursachen.

Fazit: Eugen hat also Recht wenn er behauptet, dass ein hoher Cholesterinspiegel ein Risikofaktor für Herzerkrankungen ist!


Von wen nun Studien finanziert worden sind spielt erst mal für deren Richtigkeit keine Rolle! Entscheidend ist ja nur in wie weit das Studiendesign tauglich ist und ob darin korrekte Schlussfolgerungen gezogen wurden. Das ist zum Beispiel bei einer Studie über die Auswirkungen von Eiern auf den Cholesterinspiegel nicht gemacht worden, welche in der Tat von der Eierindustrie finanziert worden ist:-). Nur dann muss man auch dies genau begründen was hier in diesem Beitrag nicht gemacht worden ist!



Außerdem wirbt Eugen nicht für Cholesterinsenker. Im Gegenteil: er wirbt für eine kohlenhydratreiche fettarme vegane Ernährung. Da Cholesterin nur in tierischen Nahrungsmitteln vorkommt, ist es logisch, dass durch eine vegane Ernährung der Choltesrinspiegel gesenkt werden kann, erst recht, wenn sie fettarm ist. Insofern ist es auch nicht verwunderlich wenn Veganer einen niedrigeren Cholesterinspiegel im Durchschnitt haben als Omnivore. Doch der entscheidende Punkt ist auch hier: in dem Moment wo man auf eine vegane fettarme Ernährung umstellt besteht die Chance, dass die beschädigten Endothelzellen wieder geheilt werden können und sich die Ablagerungen zurckbilden! Insbesondere dann, wenn man viel Grünzeug ist, welche dafür sorgt, dass sich Stickoxid in den Gefäßen bildet welches wiederum für den Heilungsprozess des Endothels verantwortlich ist.


Ergo: eine fettarme vegane Ernährung ist in der Tat das beste Gegenmittel gegen Herzerkrankungen und nicht Cholesterinsenker, die alleine eine Herzerkrankung nicht verhindern können!



Und noch was: damit man durch Bananen den Cholesterinspiegel erhöht muss man schon sehr viel davon essen was ein "normaler" Mensch eigentlich nicht macht. Bei Tierprodukten reichen schon bedeutend kleinere Mengen. Insofern ist dein Vergleich mit den Bananen sehr schlecht gewählt. Dass der LDL große und kleine Partikel ist ist ein absoluter Nebenkriegsschauplatz, insbesondere weil ein erhöhter LDL ein Indikator für einen hohen Verzehr an raffinierten Fetten und Tierprodukten ist, welche in der Tat durch die Beschädigung des Endothels Herzerkrankungen verursachen!


Ergo: die Kernaussage von Eugen, nämlich dass ein erhöhter Choltesterinspiegel ein signifikanter Risikofaktor für Herzerkrankungen ist, ist korrekt!

ich trinke morgens 1l rapsöl

Hast du eigentlich einen Anschluss in diesem Bereich oder hast du das wissen selbst angeeignet? Top Videos, LG

Du hast Fruktose genannt!! ich muss sofort mein Gehirn detoxen damit ich keine Ablagerungen bekomme ;)

Ich bin neu auf Deinem Kanal und ich feier Dich! Ein echt für mich sehr sehr tolles Video. Danke das ich Dich gefunden hab.lg diana

Ich feiere deine Beiträge und die Art wie du Argumentierst. Bist ne coole Socke 😆

Super Video! Gerne mehr und genaueres zum Thema Cholesterin :)

Die Imitation von Blicktnicht war gut! Solltest Du öfter machen! :-D

Es wurde mal so erklärt :
Das gute Cholesterin transportiert die Nährstoffe hin !
Das (angeblich) schlechte transportiert die Abfallprodukte fort !
Wie kann etwas schlecht sein was Abfallprodukte entfernt damit unser Körper gut funktioniert ?
Damit man Pharma Tabletten verkaufen kann !

Hallo Daniel,
Ich möchte jetzt mal einen Erfahrungsbericht über meine zweimonatige ketogene Diät geben.
Also ich habe sehr gut abgenommen aber hatte immer ein Problem. Und zwar habe ich durchweg starke Verstopfung gehabt. Ich habe alles probiert von mehr Ballaststoffen bis weiß ich nicht was. Aber nahezu immer Verstopfungen. Heute habe ich das erste Mal wieder Kohlenhydrate gegessen und.... wie soll ich sagen die zwei Monate haben sich gerächt und ich bin wieder "entleert" was für mich einfach ketogen nicht möglich war.

Was ich sehr schade finde, weil ich definitiv nicht zu Abführmitteln greifen werde, und ich mich ketogen einfach so viel besser gefühlt habe. Vielleicht tut es auch Low-Carb.

Ich wollte es einfach mal erwähnt haben. Vielleicht hat ja jemand ähnliche Erfahrungen gemacht.

MfG.

daumen HOCH
voLL korrektes video

Bekannte, Kellnerin, keine 40 Jahre alt, Dauerstress und starke Raucherin. Cholesterinwerte: hoch.
Arzt: Medis, Medis!
Der hat keiner gesagt das sie das Rauchen sein lassen sollte und den Stresspegel senken soll. Keine Medis genommen, macht jetzt Meditationsübung, 15 min jeden Tag und ist auf die Hälfte beim rauchen runter- siehe da, der Wert ist stark gesunken.... Mich kotzt dieses Medikamente reinpfeifen bei jedem Furz an! Wir leben auch schon bald 1,5 Jahre ketogen, mein Mann hat auch geschafft von den Kippen wegzukommen- so gute Werte hatten wir noch nie, wir haben früher aber auch viel Scheiß gegessen, das wird einem erst später bewusst.

Katastrophe, einfach Katastrophe. Lass lieber sein

🤓

👍🏻

👍🏻

👍👍

No homo, aber alter, schaust du gut aus! Die Haare und der Bart, stehen dir RICHTIG gut!

Was hältst du von One Meal a Day?

Eugen ist halt die Zelebrierung des yt-Unfalls. Er hat sich - durchaus mit ernsten Absichten - in den Verkehr begeben, aber schnell gemerkt, dass ihm das Fahren nicht liegt. Da er aber gerne Verkehr hat, hat er das Verunfallen zum Leitsatz gemacht. Und das macht er auch ganz gut - es sieht zwar schrecklich aus, aber man muss hinschauen. Auch ein Geschäftsmodell.

Wie wichtig ist deiner Meinung nach der Lipoprotein A Wert? HDL bei 70, LDL bei 180. Wäre ja Ok aber bei einem Lipo A Wert von 185?

Ach ja - Schlusslicht Vitali...

Mir kann man sowieso alles erzählen, ist mir völlig egal. Für mich ist abwechslungsreiche Mischkost, mit viel Obst und Gemüse aber auch Milch, Eier, Fisch, und in maßen Fleisch sowie möglichst keinen Zucker, nachwievor die schlaueste Variante.

👏👍

Ich bin der Beweis, dass man Fett meiden sollte. 3 Jahre Keto, anschließend Bluthochdruck von 160/110 und das ständig. Eugen hat Recht.

Hallo Daniel.
Wieder ,vielen dank, für dein Video.
Ich selber traue keinem Arzt mehr.
Mein Hausarzt, ist zeitgleich, auch ein guter Freund geworden.
Von ehemals 240/160,also klinisch tot, bekahm ich bis Ende 2016,1700 Blutdrucksenkende Medikamente und fühlte mich halb tot.
Sein Ziel war, das ldl auf unter 100 zu drücken.
Dank deiner Videos konnte ich lernen, das die Zentrale aus Wasser und Fett besteht.
Seit 2017 mtb,Salate und 2019 auch Rennrad, es geht mir deutlich besser.
Erstaunlich, das nach all den Jahren mein Hausarzt und Freund, nicht ein einzigesmal sagte:Thomas, toll, es es dir viel besser geht, nicht ein einziges mal.
Vorher hatte ich durch den Tabletten Schrott, wassereinlagerungen im Fußgelenk, das ist Schnee von gestern.
Nochmal danke, für deine Videos 😎