Привычки с Дмитрием Мацкевичем – как кайфовать от полезных привычек / Оптимум

Очень крутой подкаст! Очень актуально. Слушала во время пробежки)) за один раз не успела дослушать и на следующий день это действительно стало отличной мотивацией снова пойти на пробежку и дослушать)) суперский канал👍 успехов вам! я в восторге!😃

Все что до витаминов согласна, в моей жизни так все и есть. Но к бадам отношусь хорошо, считаю, что не зря интегративная медицина набирает оборот. Есть результаты у людей, подтвержденные анализами, самочувствием. Тут важен верный подход

С полезными ссылками реально печаль..

Особая длагодарность ведущему подкаста,вел беседу на 5+.

Какие вы молодцы! Позитив от ваших лекций! Хочется побеждать свои слабости. Спасибо!

Спасибо!

And why this podcast episode has so few views/listens...

Очень хороший подкаст) легко, занимательно и полезно

А где обещанные ссылочки, а? Господа

Спасибо за очень хороший подкаст! Дмитрий в итоге оставил ссылки которые обещал в подкасте или удерживает у себя?)

Пост (голодание ) тоже помогает

Было в кайф слушать, о том как кайфовать от полезных привычек

Потрясающий выпуск! Спасибо

Добрый день! Очень полезное интервью!
Хотел бы дать свой совет на тему «как полюбить спорт»
Вы на самом деле сделали уже 70% от Работы, открываю секрет: чай!)

Начинаете утро, выдираете зал где есть кофейня или ещё лучше прямо в зале кафетерий, приходите утром, пьёте чай, потом тренировка на лайт (вот вообще лайт! Сделал 3 упражнения, почувствовал негатив, и СРАЗУ ушёл пить чай)
Фокус на много раз по чуть чуть чуть
Но постоянно
И бонус есть - чай 👌🏻

Замените слова "патерны" " окей" " абилити" "бак" и другие подобные на более общеиспользованые. Тяжело слушать.

Спасибо за выпуск! Дмитрий - супер

В целом - очь прикольно, люблю когда озвучивают мои мысли и догадки )

Интересно, а сникерс хоть подкинул немного деньжат за рекламу? )