強大內心如何練成的? “反脆弱思維”讓你不再有玻璃心 | 心理學有聲書《反脆弱》書評(有声书,书评,書評,自我提升,人生智慧,心理學)

最后的一句话就是精华

👻源形部变本应此🤗

拥抱生命的不确定性，允许自己的失败和犯错
突破自己的舒适区

不要害怕犯错

无常变化才是宇宙的基本常态。人是可以不断成长和进化去适应当前的环境的

不受五欲（色受想行識）、六塵（眼耳鼻舌身意）的綑綁束縛
內心自然而然強大
創傷後成長歷練
的同時也是驅動智慧增長的力量
跌倒了爬起來繼續勇敢的往前走
大死一番再活現成
感恩❤❤❤❤❤

好棒-借分亨

逃避并不等于不存在，不犯错也不等于你就完美，你不会的东西依然还是不会。

最后几句说的很好，求稳反而不稳，掌握顺势反而会不求自来。

从没有他能更好证明。我不好全他害出。

博主真的厉害

叫他快点醒悟吧拜托拜托。我比所有的人强大
他没知慧没思维做人

总有一天他良知回来就会懂我比谁更强大
一个好男人从不逼女人什麽强大
戏中说男人必须让女人小鸟依人听到戏中的女人说
不懂善待女人的男人才一天到晚逼死女人强大却不懂女人小小心灵是拿来荷护不是逼人太什。女人是柔情似水
他居然把女人当男吗刚的女人就不是女人了要像我们柔情似水。别管他
他根本不懂善待女人
我是女人都比他男人懂善待女人居然敢乱说我没善待自己
拿，就是不懂善待女人才说的话。我多麽懂善待他都是他自己一直不懂善待我才关系破裂
接受事实吧男人
是的，女人小小心灵不是给你这种男人不懂善待乱对待懂吗？我做女人都比你好懂怎待女人。我也懂怎做男人因此你自己失败自己问题就乖乖面对。几岁了不做好你自己还一天到晚怪别人的。我们连分了你都一直没完没了
是你别推给我
你自己天天在我手机干的好是怎都不说你自己啊

又是错教法
我比他强大面对事实

"Thank you for your video. The content provided me with a great deal of learning. It's important to learn to embrace pressure because sometimes it leads to tremendous growth."

人生像打怪游戏，关关难过关关过！平平淡淡的生活没打到一只怪，那不是白来了吗？

能够出国，去一个陌生国家生活的都已经很强了，应该足够强大应付人生的种种波动。

别管他无知
我比所有的人超强

謝謝分享 講解的非常好不會難以理解
受益良多外面的世界是永遠在變化的 因此要學會在波動中成長 不要害怕做錯 去接受自己的不完美然後變得更好

受益良多👍👍

茅塞顿开

他内心懦弱我特别刚强。他外超过刚强烈不好。没有女人喜欢超过刚。我是温柔体贴柔情似水叫他看跟他一起会如何可别人确实说我很温柔。我说话又小声他们说优秀。只他没眼光

感谢

谢谢！对于我来说这是一节非常实用的课程❤

我出国了 但却内心脆弱

道理我懂 希望我身体快点好 我是很坚强的。

那你要帶多少心出門丫，我只有一顆心對應自身，用心感受,

是你不確定自己是否（活著）

我心比余善良最好证明

你想一直害我，我都让你看我多善你就一直恶心照

你对我做一大堆，我完全不做1如果你好自己负责任就是不好推

早就分 我善良有底线你的恶没底线

我看清朝多早就好面对自己

👍🙏

反脆弱

人在職場上 遇到人事問題

我們要做的不是規避問題的人

而是理解問題 與 製造問題的人

問題一直存在 起碼問題是可預見的

長期下來 雖然有時感到無奈

但透過反思與反省 卻可以領悟到⋯

更多的職場經驗

調整自我說話與表達的方式

人的性格多樣且複雜

並不是每個人都很好相處與溝通

人不是一定要替對方著想

最重要的是如何為自己著想

感恩

反脆弱

簡單說壓力使人成長

難道走出舒適圈鍛鍊自己就能使自己不再脆弱，我被保護的太好了，哼！我也受了不少攻擊與傷害

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

感謝解讀~~

還是要看 個人能承受的壓力 大小吧，壓力過大 反而無法激發潛能 導致生理出現 自律失調。

所以適者生存是不完整的敘述，單一句容易被解讀奴

谢谢up整理的资料🤗主页靠谱商务资源🍵全球100w人口以上城市均可选人，1.8k rmb起~

你应该说：癌症的成人，核废料会变核废料的雨水，难怪我的朋友不再去耕种了，空气也会传播chemical 的味道，别说核废物了，更加厉害，三天时间，可以绕整个地球了

你説：脆弱的心是因爲害怕。害怕説錯。害怕做錯。這害怕的根源才是真正的原因。
為什麽害怕？因從小被打罵，只要稍微做一點錯事，就被打駡，打到不敢説，怕説錯，罵到不敢做，怕做錯。

一個沒有能力自力更生的孩子，在這樣的環境成長，成長過程中不是得到鼓勵 讚許，而是經常被打駡，嘲諷，内心怎麽不害怕？怎麽不脆弱？

如果你沒有什麼可擔心的，那麼你會如何去做？

允许别人讨厌自己，是“允许”不是“接受”。“接受”是被动的，但“允许”是高高在上强有力的主动！