Как перестать прокрастинировать?

Мда, наука к христианству придёт, и должна уже... Все очевидно и давно мудро сказано

Лечить долго нужно. Столько же сколько прокрастинировал можно сказать.. Потому это практически невозможно.
Не знаю про боязнь последствий, скорее наоборот последствия прокрастинирования к действию толкают. (любой страх это страх смерти?)

Нас посадили на иглу (мы сами своими "технологиями"), против христианства, естества вот и идём в ад)) А то что с дистанционкой сейчас будет с детьми это ещё хуже, вы зря внимание не обращаете...

В общем не согласен я с видео. Либо я в этом не был в принципе.
Я ощущаю сейчас, что ничего не должен людям в любом случае, потому и обязанностей не имею

Ничего хорошего нет в ощущании что сделал плохо. Учиться нужно на чужих ошибках. Вот так бы и пришли все к христианству уже

Нофап и писать сидя = смерть?

Мне не нравится девушка сверху

Пожалуй лучший хайлайт.

вкратце: детокс не работает, ноуфап тоже. развивайте силу воли и рефлексируйте о своём поведении. тренить правило трёх секунд.
но всё это уже с нового года)

Как перестать прокрастинировать? > save > watch later

Ты описал несколько лет моей жизни

Владимир, какой же Вы умный! Всю жизнь об этом думал без базы, никак не мог дать точный ответ, а Вы все сразу по полочкам разложили... Большое спасибо!

Моя прокрастинация заключается в просмотре роликов на Ютубе, поэтому я смотрю видео про прокрастинацию, чтобы не делать свои дела и продолжать прокрастинировать

Где-то я уже всё это слышал...
Ах, да, в «Джедайских техниках» Максима Дорофеева – главного спеца по прокрастинатологии в IT.

Спасибо за совет с 3-мя секундами! - На работе очень пригодится!
Вот что значит научный подход!

У Тима Урбана есть тедтолк о прокрастинации только "сосёт под ложечкой" называется panic monster

Я научился прокрастинировать с кайфом - я заранее знаю что буду делать все в последний день и меня перестает тревожить

Терешкова обосралась вроде как. Сместила активность.

А тут нет противоречия? Сначало Алипов говорит то что мы ничего не делаем пока не начнется стресс, а потом говорит что когда стресс мы ничего не делаем чтобы избежать его

Страх сковывал меня молодого поступать так, как тут советуется - "увидел красивую девушку, хоп и подходишь к ней" я в 15 так делал ( не раз) потом желание пропало, ибо я мямлил, лишнего жестикулировал, не мог сформулировать мысль - итог был не в мою пользу, этот совет подойдёт если надо делать упражнения, а ты такой, ну чуть позже, тогда да, вставай и делай это сэкономит время и нервы

Очень интересная тема. Владимир, скиньте пожалуйста ссылки на исследования или книги по развитию силы воли правильно

Смещение активности по описанию больше похоже на то, когда в стрессовой ситуации начинается листание меню телефона взад, вперёд. Или какие-то другие похожие судорожные действия, ради действий, которые проходят как только заканчивается воздействие стрессового фактора. Не знаю свойственно ли это другим людям.

Крутое видео, очень помогло

Так-то реально. Если есть сомнения, то просто бери и делай, не думая. Пословица "Глаза боятся - руки делают" только после таких случаев понимается

Отличный видос, спасибо. Долго не мог сформулировать у себя в голове это.

я не поняла, что такое ноуфаб/ноуфап?

есть правило 3ех секунд. а есть правило 40 раз (40 дней)

как мы увидели в последствии.. у Терешковой явно что-то не то... она не голосовала. она предложила, потом и голосовала наверное..) кто-то сказал, что она соглашалась со всей властью, и её сравнивали с другой космонавткой - Савицкой... в том ключе. как можно жить

Владимир. а вам вот неинтересно сделать видео про конспирологические теории? ведь более половины общества ими заражено? как можно доказать. что не всё можно спрогнозировать, не всегда можно расписать сценарий.. примеры - специальная вакцинация всего общества во времена ковида, американская рука в специальной военной операции...))

Владимир, вот вы говорите, что нужно следовать правилам 3 секунд и если хочешь подойти к девушке на улице, то подходить сразу. Но разве в случае крайне негативного опыта, человек не углубится в своем неврозе еще сильнее? Ведь мозг же останавливает человека чтобы он не опозорился, чтобы не случилось психо травмы. Ведь порой парень действительно может быть дрыщом которому 100% откажут. Подойдя к девушке он еще сильнее укоренится в сомнениях. Разве нет?

У меня 10 лет уже смещенная активность.

Не написал курсач -> отчисление -> армия -> смерть: эта строчка сейчас особенно актуальна

Прокрастенирую просмотр видео про прокрастинацию......

Владимир, спасибо за мнение базирующееся на компетентном анализе больших объемов данных и на вашей беспристрастной интерпретации этого анализа. Если бы все важные и влиятельные решения в нашем мире принимались по тому же принципу беспристрастной логики соотношений данных, то жить было бы гораздо проще и приятнее.

Ты сделал фигово, но это ты сделал! Золотая цитата

а я люблю чистить раковину

Терешкова когда приземлилась у неё матка выпала, это мне моя бабушка рассказала она работала в оборонке на Королёва строила ракеты

Спустя 2 года, я все таки пересилил себя и посмотрел

Алипов офигенный)

Про программиста и написание кода — прямо история моей жизни. Я так с работы вылетел: по какой-то причине мне стало сложно работать, писать код, и вместо работы я тупо занимался "смещенной активностью", вследствие чего меня уволили.
Что было дальше — история умалчивает, т.к. произошло всё это неделю назад. Что делать с этим — хз (помогите).

О, я наконец-то понял почему так странно себя ведут животные, когда на них нападают хищники. Они могут, например, начать вылизываться. Хотя, казалось бы, надо вырываться и убегать.

Только к незнакомым девушкам лучше всё-таки не подходить. Очень мало кому нравиться, когда на улице пристают. Не потому что вы какой-то не такой, а потому что это в принципе стрёмно по множеству разных причин. Вы такими знакомствами только подкрепите негативный опыт.

Как хорошо, что есть на свете всё таки большое количество гениальных людей.

20 лет без такого навыка...

Сильный видос, спасибо

Прокрастинирушь, потому что чувствуешь тебе не хватает психической энергии, ресурсов. Зачем себя насиловать и делать что то, потому что сделаешь не так, или перенервничаешь, удар хватит и т. П. Лучше выспаться, отдохнуть и сделать это на раз, два.

Про девушек на улице жесть, конечно. За счёт других решать свои проблемы..

Алипов❤начала складывать вещи 😂 комната завалена тряпьём🎉😅😂