5 راز طلایی پیشگیری از پوکی استخوان که باید بدانید|حفظ سلامت استخوان‌ها برای همیشه!

54 года назад

155 Просмотров

مهم ترین علائم اولیه پوکی استخوان که باید بدانید و 5 منبع عالی برای درمان و پیشگیری از پوکی استخوان !
جالب است بدانید دردهای مفصلی از مهمترین علائم پوکی استخوان است. یعنی اگر به طور دائم دچار درد
هستید حتماً به پوکی استخوان دچار شده اید
یکی از اصطلاحات پزشکی که این روزها بسیار شنیده می‌شود، پوکی استخوان است. این عارضه با شیوع گسترده‌، حتی در مواردی افراد نه چندان مسن را نیز درگیر عوارض خود می‌کند
پوکی استخوان معمولاٌ بتدریج پیشرفت می‌کند و در ابتدا، هیچ علامتی از خود بروز نمی‌دهد تا وقتی که شکستگی ایجاد شود. پوکی استخوان یا استئوپروز می‌تواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود ولی معمولاً شکستگی ناشی از آن، دراستخوان‌های ستون مهره‌ها، لگن و ران بیشتر دیده می‌شود.
برخلاف بسیاری از بیماری‌های مزمن، پوکی استخوان جز در موارد حاد که فرد را با شکستگی مواجه می‌کند، علامتی ندارد؛ به همین دلیل استئوپروز را بیماری خاموش نیز می‌نامند. بیشترین شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان به ترتیب در ستون مهره‌ها، استخوان رادیوس و لگن رخ می‌دهد. شکستگی‌های لگن وخیم‌ترین عارضه استئوپروز بوده و حتی در برخی از موارد، می‌توانند سبب مرگ بیمار شوند.
پیدا کردن علت پوکی استخوان کار دشواری نیست. معمولاً تست سنجش پوکی استوان در خانوم‌هایی که در سن یائسگی به سر می‌برند یا در مواردی که عامل زمینه‌ای برای پوکی استخوان تشخیص داده شود، انجام خواهد شد. تشخیص استئوپروز، معمولاً با تست سنجش تراکم استخوان انجام می‌شود و مهمولاً در سنین بالا مسجل می‌شود. سنجش تراکم استخوان معمولاً در سنین بالا یا در پی یک شکستگی حاد توسط پزشک متخصص درخواست می‌گردد
برای پیشگیری از پوکی استخوان حتما از این 5 منبع در بنامه غذایی خود استفاده کنید و مهم ترین علام پوکی استخوان را جدی بگیرید .
در اخر ویدیو در مورد سنجش تراکم استخوان ذکر شده و همچنین این منابع در درمان پوکی استخوان نیز موثر می باشد.
==========================
هدف ما سلامتی شما و خانواده شماست .✅
============================
سپاسگزارم از شما که این ویدیو را لایک میکنی
با این کارت به کسانی که مشکل مشابهی دارند امکان
بیشتری میدهی تا به این ویدیو دسترسی داشته باشند تا مشکلاتشون حل شود. و با سابسکرایب کردن✅ چنل راه سلامت با درمان خانگی انواع بیماری ها و دانستنی های سلامت و انواع رژیم های غذایی اشنا خواهی شو .
https://bit.ly/3nMoGxn✅
=================
✅https://youtu.be/iZpvCJSqhFw
بهترین منابع کلسیم به جز لبنیات

✅https://youtu.be/rAB3zfYUQEI
نشانه بیماری قلبی

✅https://youtu.be/DtCQlO0o8Kk
پاکسازی کبد

✅https://youtu.be/9leyHe69BYM
افزایش حافظه

✅https://youtu.be/MjSpXcKr0x8
تقویت سیستم ایمنی بدن

✅https://youtu.be/Ml6fgUpgWKM
درمان کم خونی

✅https://youtu.be/ksByb0mkYNA
علت حمله قلبی

✅https://bit.ly/3eFWaMl
پیشگیری از سرطان
================

➤➤➤سلام دوستان عزیز با چنل راه سلامت در خدمت شما هستم
بنده متخصص طب سنتی هستم و به شما کمک خواهم کرد تا زندگی سالم داشته باشید و از سلامتی کامل برخوردار باشید.
=================
آیا پوکی استخوان قابل درمان است؟
پوکی استخوان چیست و درمان آن
چگونه پوکی استخوان نگیریم
از کجا بفهمیم پوکی استخوان داریم
برای جلوگیری از پوکی استخوان چه کنیم
برای پیشگیری از پوکی استخوان چه رژیم غذایی مناسب است
چه چیز هایی برای پوکی استخوان خوب است
علائم پوکی استخوان چیست
راه درمان پوکی استخوان
==================
رژیم غذایی
طب سنتی
دانستنی
سلامتی
رژیم لاغری
دارو گیاهی
تشخیص عفونت رحم
پیشگیری از کبد چرب
چربی شکم
لاغرشدن
وزن
شکم بزرگ
چربی سوزی سریع
کمبود ویتامین
ویتامین دی
ویتامین c
کم خونی
#پوکی_استخوان
#راه_سلامت
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Attribution:
https://www.pexels.com
https://www.pixabay.com

PIXABAY LICENSE CERTIFICATE ================================================= this document confirms the download of an video and photo file pursuant to the pixabay license as defined in the pixabay terms of service available at.
pixabay.com

pexels LICENSE CERTIFICATE
document confirms the download of video and photo file pursuant to the pexels license as defined in the pexels terms of service available at.
pexels.com

Тэги: