Упражнение от боли в пояснице

А мне больно так даже стать, не то чо сгибаться

Когда поясница болит причиной может быть почки. Надо пить фитолизин в капсуле. А фитолизин в тюбике трудно пить. Отпускает поясница. У меня всё время СОЭ высокая. Из этого поднимается давление. Лёгкие немаловажный роль играет. Надо проверит. Это мой личный опыт. Может кому то поможет

Дай Всевышний Ббатюшка небесный исцеленич иоим детям внукам и праанукам и конечно мне. Спасибо за все..

Спасибо доктор! Как раз во время.мне 78.замучил шейно грудной остеохондроз и ещн протрузии шейные болит затылок, головные боли.слкх с аппаратом еле слышу а теперь нще и зоение падает поясница. Но поясничку я сецчас полечу.дпй вам Господь удачи и чтобы все впши больные были здоровы и вместе с ними и вы будьте здоровы. Помогите мне чемнибудь какое упражнение можно делать при протрузии в шеи. Спасибо забайкальский край.❤❤❤❤❤❤

Доктор , у меня передняя часть ноги от бедра до колена онемела и разрывается от боли , я так точно не смогу , подскажите, что можно сделать . Грыжа поясничного отдела слева. Но нога болит так страшно, уже 5 ночей не сплю. Помогите пожалуйста Бога ради

Спасибо вам доктор за такие полезные видео смотрю по возможности их как можно больше много полезного и ценного для себя узнала остеохондроз это ужасно многие упражнения которые я узнала из ваших видио реально помогают облегчить боль и снять напряжение Спасибо за советы

Где же вы такой доктор Радион, где вас найти

Как записаться на прием

Родион - красиво

Да спасибо , но болят поясница, колени с возрастом и сложно двигаться как быть дальше?

Я из Киргизии как найдом номер ваш номер доктор

Здравствуйте ,а можно ли делать это упражнение при Артрозе,не могу отправить вам снимок.

Покрасивей девушки не нашлось ,доктор? Пофигуристей бы ? Желательно блондинку русскую.

Врач ,женись на ней ...она путевая

❤❤❤Благодарю Вас.

Колени болят, одно травмировано, мне не подойдет, можно сидя на стуле или табуретке у стены

А если колени болят , как выполнить это упражнение 🤷‍♀️

Попробывала, но сильная боль в колени отдает, сгибаться невозможно

Спасибо! Дал БОГ хорошую речь и умение убеждать!

Серьёзно? Все смогут сделать????? У меня колени болят, я не могу присесть!

Да это упражнение я делаю по утрам. Но если не сгибая коленки очень трудно просто вниз

Какие упражнения для укрепления корсета поясничного при грыже

Спасибо!

Спасибо , и правда помогает ❤❤❤

Да, растягивает отлично.

Спасибо!❤❤❤

Доктор, сгибаться в пояснице или в тазу?

А если сесть на стул?

какой смысл делать упражнение,если болит поясница,значит с ней что то не так и упражнения точно не помогут.У меня например позвонки смещены,у кого то грыжа,разве это что то изменит

Огромное спасибо ❤

Спасибо мой доктор .

Доктор Родион, дай Бог Вам здоровья❤❤❤

Дорогой доктор Родион , я очень люблю. Ваши рекомендации, которые делаю иногда😊,так как мне 71 годик и не всегда получается . Вам спасибо большое.❤❤❤❤❤❤❤❤

Покажите человека 70 лет, чтобы он так сделал.....

Сделала , потом на левую ногу встать три дня не могла ....печально

Спасибо огромное! Мой случай.

Благодарю. Вас доктор

❤🙏🌝благодарю

Спасибо вам большое

Благодарю

Хотяб на 45 летнем человеке с реальной проблемой покажи эти упражнения брехун

Скажите скажите пожалуйстач когда возвращаемся в спине лопатки прижимаем? Ещё просили спросить при смещении позвонков в нижнем отделе позвоночника, можно делать такое упражнение?

А сколько раз делать?????

Спасибо большое!❤

Благодарю вас.

Благодарю, вас.

Supper bravissmo bravo ❤❤❤❤

Ох дьявол Радион!Ох простите-доктор Радион.Подписалась 😊

❤❤❤❤, хорошее дело делаете, спасибо🙏💕

🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🕊🇦🇿❤🥰