почему ты себе мешаешь?

Чего я хочу на самом деле?

Быть любимой и любищей.

"Благодарю за видео, столько открытий для меня! Как здорово, что я нашла такой канал. Если подключить к этому учения Хиксов и систему Троцкого, можно действительно изменить свою жизнь!❤Еще Нелли Давыдова помогает в работе над сознанием. После ее трансформации шаблонов такие чудеса происходят! Переходишь на новый уровень реальности."

Включила видео на ютубе и какая же для 20 минут глубокая мысль…

"Воевать за внутренний мир, как и вообще за любой мир, абсурдно". 100%

Пишу учебник.. Поняла, что застряла. Панические атаки начались, только сяду за комп. ..Наверно я боюсь, что настоящие преподаватели предадут мой труд анафеме и сожгут тираж на костре..

Спасибо! Не ожидала, что упражнение будет таким сильным. Обычно для меня это просто писульки, а тут прямо расплакалась во время выполнения

С 24.02.2022 у меня, как и многих людей скачет вес... Тот стресс, что мы пережили, явно сказался на ...да что уж, на всей жизни. Только сейчас я +/- в своем весе.... до очередного жесткого стрессового события в моей стране. Благодарю за видео, за труд и вашу реализацию, которая всем нам на пользу.

Если бы ещё знать свою цель..

Большое спасибо за ролик! Часто сталкиваюсь с самосаботажем и давно ищу способы изменить своё иррациональное поведение, перестать себе мешать. Видео очень помогло💚

А что если самосаботаж перешел в хроническую неосознанную форму и длится много много лет?

Для мене це відео було дуже терапевтичним, дякую що ви е, щиро дякую 🙏

Благодарю за ценные знания! Ваш контент важен!🤗

Спасибо!
Побежала чертить таблицу!🍒

Даша спасибо ❤

А что делать если ты сам не понимаешь чего ты хочешь на самом деле?? Какие вопросы нужно себе задавать? На чем эти хотелки должны основываться??🥺🥺я вообще не понимаю, пытаюсь понять, но нет…

Это видео я просмотрела, когда оно еще вышло, но только только сделала упражнение. Я часто покупаю разные онлайн-курсы, но не прохожу их как следует. Прокрастинирую, вместо обучения сижу в телефоне и листаю соцсети, оправдывая себя, что после работы (у меня график 2/2, день, ночь) мне нужен отдых. Мне хочется сменить профессию и зарабатывать больше, но вместо того, чтобы двигаться к цели я все больше занималась самосаботажем. В итоге покопавшись в себе, стало понятно, я боюсь, что мои усилия не оценят. Так было, когда я закончила школу на красный аттестат, выиграла грант на обучение в университете, закончила на красный диплом. Мне попросту нужно было, чтобы кто-то оценил это, но по сути это нужно было именно мне. И теперь, приняв этот факт я надеюсь смогу двигаться в том темпе, с которым могу именно я. Спасибо за это видео

Даша, я читаю чудесную книгу Маргарет Бек, «The way of integrity” ❤

Нейролептики мне помогли А мир телефона прекрасен. Даже не представляю что там у вас в телефоне.

Ещё бы понять как понять, чего хочешь "на самом деле". Столько пустого и ложного вокруг . И да, воюют и правда за мир, тут ничего абсурдного, другое дело за мир какой.

У меня самосаботаж это бунт против любви к себе с условием, что я умная, красивая, спортивная, продутивная. Когда начинаю жить по графику с тренировками, уроками по английскому, хобби, инициативой на работе, становлюсь такой правильной, что меня тошнит от самой себя. Я больше не в состоянии выносить эту роль дольше пары недель. Привет всем "хорошим" девочкам и мальчикам)
Спасибо Вам, Даша, огромное за ваш труд 💕

Кажется, я пытаюсь само-саботировать выполнение этого упражнения

Я просто знаю что хочу и знаю что для этого нужно делать и не спрашиваю себя хочу я это делать или нет - иду и делаю, а когда видишь результат который стоит в колонке ХОЧУ, то отпадает все нежелание делать

У меня тоже самосаботаж, трачу деньги на всякие всячины, или просто раздаю кому попало, нет, чтобы отправить донатом, на этот канал, который реально приносит мне пользу,,,
Дальше продолжать,,,
Просто слов нет…

Какая же вы молодец! Какая красота и какие книги!!! Это любовь ❤❤❤

Интересно , благодарю , успехов Вам !

Спасибо большое ,очень ценно , есть над чем подумать

Что такое " порефлексировать " ?)

Спасибо. Сегодня особенно заходят ваши работы. Очень устала жить войной

Моя самая большая проблема. Депрессия, тревога и самосаботаж. Токой силы, что как вкопанная стою на месте

Спасибо ❤

Полезное видео 👍

Помогает рутина и дробление целей! ❤

Может я тормоз, но мне не хватает пауз. Хочется постоянно нажать на паузу и обдумать сказанное.

Может и хороший материал, но ваша подача, это просто ужас, я заснул на второй минуте, никогда не слышал такой нудной неинтересной речи, завязывайте со съемками и идите поспите, ощущение что вам нужно отдохнуть , а нам всем будет радостно что такая нудятина больше выходить не будет

Даша, 10 мин. мощнейшей концентрации информации для работы мозга ! Как всегда в восторге! Благодарю вас, что продолжаете вести блог мотря не на что !!!

Спасибо вам!

С тех пор как стал прорабатывать свои травмы и более-менее осознанно подходить к своей жизни, думал, что большинство моих существующих проблем родом из детства и связаны они с моем мамой. Но благодаря этому упражнению я понял, что мне сложно расти в профессиональном плане не из-за того, что мама была постоянно мной недовольно (это тоже повлияло), но из-за того, что я боюсь выделиться. Страшно стать более ярким и значимым, ведь тогда я стану более уязвимым. Теперь я понял, откуда у меня этот страх. Спасибо вам, Даша, за то, что даёте такую нужную информацию из свежих зарубежных источников!

Большое спасибо за видео! Пересмотрела во второй раз и все равно нашла для себя кое-что новое.
Первый просмотр этого ролика помог мне назвать проблему, а во второй я уже смогла примерить метод на себя и сделать кое-какие выводы.
Мне всегда очень сложно начать подготовку к экзамену заранее, хотя казалось бы, так можно избежать сильного стресса непосредственно перед ним и повысить шансы получить хорошую оценку. Однако страх испытать беспокойство и дискомфорт во время подготовки и изучения материала превышает мое желание спокойно спать пару ночей перед экзаменом.
На счет больших предположений я не уверена, но кажется, мне мешает мысль, что как бы усиленно я ни учила, я все равно не способна запомнить необходимый материал и хорошо ответить. Поэтому я и откладываю все на последний момент.

Мой самосаботаж просит выключить этот ролик

Da eto prawda....

Здравствуйте. Очень интересное упражнение. Как вас найти? Хочу к вам на консультацию. Какова стоимость?

Ваааау, сильно, про настоящее, про глубинные желания...

А чем самосаботаж отличается от прокрастинации? У меня прокрастинация начинается, когда слишком много на себя взваливаю. Тогда начинаю делить большое дело на маленькие кусочки. Ну это общеизвестно, но хорошо помогает.

Ураа! Даша появилась!)

Первый раз на канале, нравится! Спасибо за работу ❤

Я давно смотрю ваше видео, и все они такие душевные 😍 Я так благодарна💜

Объясните, пожалуйста, как именно скрытое конкурирующее обязательство связано с большим предположением🙏🙏🙏🙏
Я не совсем понимаю

Вас очень приятно слушать) Красивый голос и само видео)

Мне кажется, сложно понять, чего ты хочешь, а еще сложнее это принять вопреки всему

Меня всегда с моей тревожностью очень успокаивают ваши видео