人生沒有目標？容易放棄？重啟你的內在指南針｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #目標 #教育 #興趣

這是一支我想存下來重覆聽的影片

謝謝老師給我力量 我也是順從家人想法 搞到最後想要的事業都沒辦法去執行

看前面就想哭了
我也是大學前都是個乖孩子
大學畢業很一切都很迷茫
現在人生真的沒什麼目標

我已經故障了….做事都小心翼翼的擔心同住爸媽的情緒…每每都擔心他們上來問我在做什麼….我覺得壓力好大

Sherry，你真的太棒了，每一集都对我有很大的启发，谢谢你

我想問熱情減退 可以怎麼辨？我明明之前一直對 Roller Skating 很感興趣，之前玩完也覺得很開心，但是最近揾到一個可以免費學習5個月的Roller Skating 課程，由一個星期前很興奮，到現在明天要面試，我會失去了這種超興奮的感覺，為什麼呢？我分不清到底這種感覺是因為害怕還是我並不如自己所想的那麼喜歡。但我肯定的是 我對 Roller Skating是有好感的，因為有很多活動，我試完便知道自己不感興趣，但Roller Skating是我興趣超過半年，上星期知道可以免費學興趣度達到 10 分，但現在卻有些迷惘不肯定是不是真的感興趣。

我很害怕這種3分鐘熱度，而且是一個很有心和熱情的導師教的。

但有一件事很感恩的是我感受到這份不知道喜歡什麼，然後嘗試去試試看，發現了自己喜歡沒有框架/沒有限制的藝術，我試過不同的手工和藝術，後來才發現的，所以我便照這樣去找自己的興趣。現在，想試下沙畫、Roller Skating 和Board Game,遲下會入讀輔導與心理﹐這些也是我花了好長時間仲喜歡的事情。

有夠準😮

人生沒有目標 就去死....人口那麼多差你一個嗎??

只要開始，永遠不嫌晚！！

老師的話，講到我的點

如果沒目標 我的人生讓你過就知道什麼是目標了😂😂😂

跟台灣的教育方式有關係，身為學生到大學很多同學都選錯科系白白浪費了人生，出社會後用不上

阿彌陀佛！好好愛自己，和自己和解！人生就是一種希望，身心靈的健康最重要。阿彌陀佛。人的迷惘是一輩子的功課，沮喪和不安會一再地重複。你也許對自己不滿，對現狀也不滿，但又無力改變。但請放心，你能用智慧從這股力量中掙扎出自己真正想走的方向，並且藉此擺脫以往的困境，好好的重新出發。再次自我接受，自我肯定與善解。理解受苦有受苦的意義。懂得沈澱和淨空，轉化與超越。大家加油吧！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。嗡。嘛呢。唄咪。吽。 嗡。嘛呢。唄咪。吽。嗡。嘛呢。唄咪。吽。

我想要當作家，當初放棄是我頭腦壞掉了，無法思考，後來我成為基督徒，一直無法在現實生活中實現，我放棄後覺得人生沒有目標，信耶穌後我的人生發生很多故事，跟別人很不一樣，我教會的姊妹鼓勵我寫作，她像生命教練一樣，謝謝老師點醒我

是啊，所以我老公开始嫖妓！~~~咋办？

谢谢你的分享😊 看了视频之后我就想起来了我喜欢看的一本书里的至理名言～

“如果你要等待风调雨顺，你就永远撒不了种，永远不能收割。”

“勤奋的人计划周详，必定成功。”

謝謝雪莉
我覺得每天上班下班，吃飯睡覺，用渡日子方式過生活。辛苦啊！

非常有正能量
感謝您的分享❤

影片很溫暖，鼓勵我去勇於嘗試，而且永遠不嫌晚 (聽到眼睛泛淚)，謝謝分享

悲傷的是，當我回想起我最早最早的夢想，是成為麵包師傅，原因只是因為我媽媽愛吃麵包，想做麵包討她歡心。這時才發現自己從有記憶以來，就只是不停的想讓別人開心、試圖符合他人期待…我的指南針是不是從一開始就壞了呢？

但華人社會偏向資歷

25歲才看到這個影片，目前覺得自己什麼都不會

胡扯八道，騷擾。

我以前是練體育的，因為成績還算不錯，所以靠著體育進入了一個好大學，但卻讀了一個模玲兩可、對就業市場沒有什麼競爭力的科系。我的運氣還算不錯，雖然剛入職的時候薪資很低，但每年調薪讓我現在有了滿意的薪水 (但還是完全放棄買房)。我曾經感到無所適從，那個除了每天上班以外沒有目標的荒無感。以前在學校定期有考試，所以我為了考試而念書，成績只要有及格我就很開心了。以前有比賽，所以我為了比賽而訓練，只要成績有進步就能讓我信心爆棚。但在工作之後，除了為了生存而工作，我不知道活著的意義是什麼。雖然在工作上也能取得成就感，但如果我有一個富爸爸，那我想要馬上辭職不幹了。後來看見身邊的朋友開始培養興趣，像是健身、練自行車、跑馬拉松並去參加競賽、練瑜珈、玩插花、畫油畫，生活有了目標感。我才發現，目標不一定是要幹什麼功成名就的大事，我的目標就是人生要過得幸福和快樂。這聽起來很像廢話，但我就是把人生的每個選項一項一項拿來檢視。

買房，要背房貸太痛苦，不買。
生小孩，太花錢、時間和心力，不生。
為了轉職學習新技能，沒興趣，那就不學不轉了。
應酬，浪費時間浪費錢，不去。
和朋友比較薪水，因為自己薪水比較低，比了心情不好，就不問了。
股票投資，一直賠錢，乾脆直接不碰了。

這樣過完一輪後，發現現階段我的人生沒有負擔，下班後我就是個有錢又有閒的人啊!!! (浮誇)，現在想做什麼就去做，根本不用等到退休。

所以我(30+)開始學鋼琴，每周上一次課，週間下班後就是練琴，然後信心滿滿的去上課，被老師打擊後再回家繼續狂練，然後下一周回課時再展現出一副 "老師，怎麼樣我很棒吧" 的姿態。

我偶爾有空時練練韓語，覺得自己可以不用靠字幕看懂聽懂一部分很秋。經常看一些哲學類、 what if 題材、天馬行空的影片。

以上都對功成名就和職涯一點幫助都沒有，也對人類社會沒有貢獻，但我覺得這樣活得很開心，我也能看到我一點一滴在音樂上的進步，我可以說我現在就已經在實現我幸福快樂的目標了。

想對那些被父母影響很深的人說，趕快搬出去!!! 環境造就一切，父母也是環境的一部分，你無法改變他們，就從改變你的環境開始!

谢谢！

謝謝🙏🏻
謝謝你真誠又有用的建議👍💓

感謝您的分享❤ 受益良多。從小到大我都不知道什麼是「乖」，很努力也做不到...因為書一直都讀的很差，考不好就回家被賞巴掌，只有畫畫、書法可以讓我忘記時間，一坐下來就是一整天，但父母要我補習學科（很嚴格少一分就打那種）才能讀藝術學校，也幸好我錄取了，但...即便出社會後的我成為視覺設計師，在韓國公司工作，父母也不認同，說「父母在，不遠遊」，交了外國男友也不高興，覺得很不孝，要得到父母的認同太難，已經放棄，否則就要犧牲自己的一輩子去討好他們，「乖」跟「孝順」真的綁架人一輩子...😢

活了三十几年，我越来越麻木了，我已经不记得小时候的事情了。可能我一辈子都无法知道自己想要什么，也不会幸福。

一直大家都跟我說, 人生要有目標... 人到了40多了... 才開始找目標... 才了解你的建議... 但我記得... 我從小就覺得我人生不要辛苦... 要開開心心.. 舒舒適適的過.... 這也是目標嗎?? 因為我一直理解人生的目標都是創造什麼的... 就算是演奏家, 也是有什麼做出來... 但我從小就覺得, 我不要工作, 不要表演, 也不要創造什麼, 這可以說也是人生目標嗎??? 因為一直身邊的長輩總說, 你要為你的人生定一個目標... 但我的目標, 就是沒有... 也算目標嗎? 好苦惱呀>,> 還是, 只是我還沒有找到, 要怎麼找..../.\ 回想小時候.... 我就已經覺得什麼也不要做, 就是最好的..... 我都沒什麼偏好的..... 只是一直看影片, 從小開始, 已經是這樣子. 好像好過份.. 但好像真的沒有..... 該怎麼好呢?? 有什麼問卷, 可以探一探多年被埋的心理嗎?

谢谢老师的分享（不太确定在台湾这样称呼是否合适）。从收看了MBTI系列视频开始关注您的，之前做量表的结果是INFP，看完关于INFP视频之后，昨天又做了一次变成ISFP。我自己是重度抑郁症患者（之前在华西医院就诊的诊断结果），目前失业中，每天都很颓废，一天时间有半天都在床上。看了几期您的视频，有受到一些启发。希望可以再多看多学习多思考把自己从目前这种状态中拔出来！另外，看INFP那期视频产生的好奇。是不是每位学心理学的人都那么温柔。感觉老师好温柔。视频开头就说INFP你们辛苦了，这种声音在我生活中是听不到的！

一
自己喜歡什麼、不喜歡什麼

二
回想小時候喜歡的東西、興趣
為什麼當初放棄：
跟別人比沒那麼厲害、資源沒那麼多
對未來沒用
未來工作無法想像
Just go for it

三
生命教練

沒有興趣怎麼辦呢， 覺得什麼都不感興趣，每天覺得很空虛

听你瞎说 不如看你跳钢管舞

不愧是心理師
有專業跟一般人講出的內容就是有鑑別度
我也一直處在迷惘中
這是我從前到現在看過最講中心聲
且有幫助的影片了

是的，謝謝你🙏🏻

謝謝你分享

❤❤

最嚴重的乖，就是時間到了要結婚、生子，當時身邊剛好是誰就是他了

請問人到中年可讀什麼轉行及轉那行有穩定工作?

沒有興趣，沒有動力，覺得做什麼事都好麻煩，怎麼辦呢？😢

謝謝Sherry的分享，最近覺得人生有點沒有目標，害怕失敗讓我裹足不前...

❤❤❤

謝謝sherry 。我對人生真的很迷茫，不知道自己要什麼，想做什麼。從小聽父母的話，卻不會思考。人生感覺被困住了。

想了好久是真的没有找到自己的目标，没有想做的事情，只想赚钱，但无从下手

我还是充满迷茫，连同我的灵魂一起……刚毕业家里催着找工作 但是我的能力太差了，很难找到一份合适的工作，我不断的怀疑自己，究竟可以做什么呢，我的过去一点成绩以也没有，有时候觉得我的人生简直就是一张白纸……我依然不知道自己该做什么，我的思想仿佛被禁锢了。

谢谢分享

这个视频激励我继续前进

謝謝❤