成功人士的四個早晨習慣！超實用的行動指南！【人生勝利聖經/巨人的工具】中文字幕 | 書評 #思維青蛙

10 месяцев назад

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影片目錄
0:00 前言
0:47 整理床鋪
2:09 冥想練習
4:45 調整心裡狀態
7:31 寫日記

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成功人士的四個早晨習慣！超實用的行動指南！【人生勝利聖經/巨人的工具】中文字幕 | 書評 #思維青蛙

《巨人的工具》是一本人生答案之書。美國知名作家兼創新精英蒂姆·費裡斯為我們帶來了112個人生解惑工具，分為健康、財富、智慧三部分，讓你的健康更有保障，讓你的財富不斷增長，還能夠讓你的智慧不斷提升。

是的，《巨人的工具》能夠解答你所有的人生疑惑。説明你提高應變能力、溝通能力，説明你提升工作效率、幸福指數，讓你站在巨人的肩膀上，享受人生的富足。

你要明白：如果你持有正確的、經過實踐驗證的信念和習慣，那麼成功就是可以實現的，無論你如何定義它。你還要明白：你心目中的精英及英雄幾乎都是凡夫俗子，只不過他們把自己的優勢放大了1—2倍。通過《巨人的工具》，你也可以成為自己心目中的巨人！

蒂姆·費裡斯（Tim Ferriss）

被美國《快公司》雜誌評選為「具有創新精神的商業人士」之一，並被《財富》雜誌評選為“40位40歲以下的精英人物”（40 under 40）之一。

蒂姆是一位早期技術投資人兼顧問（投資物件涉及優步、臉書、阿裡巴巴等諸多公司），其作品《每周工作4小時》、《每周健身4小時》和《4小時變身大廚》》曾榮登《紐約時報》和《華爾街日報》暢銷榜。

此外，他主持的播客節目「蒂姆·費裡斯秀」（The TimFerris Show）的視頻下載量已超過1億次，影響廣泛，他因此被《觀察者》雜誌等媒體稱為「播客界的奧普拉」。

★ 相對年輕的自己說什麼？

幾乎每一位名人都會被作者問到一個問題——如果時光返回、想對當時年輕的自己說些什麼？

我注意到，大多數的回答都是勉勵曾今的自己加油、不要急、會成功的！雖然看似挺勵志的，但想想就有問題了：作者訪談的都是成功人士，而既然此時成功的他們，回到過去，當然也就理所當然的告訴自己堅持、努力都是對的了，這是一種“倖存者效應”。

我個人更喜歡兩個名人的回答：

1、寫給30歲的自己——“我30多歲的時候遭受了許多打擊，而且這段時期持續了9年，因此我不會給30歲的自己任何建議。假如沒有這些打擊，那我也成就不了現在的我。我對現在的自己非常滿意。 ”
2、對我來說，20多歲的那段歲月真的太不容易了...... 如果我真的能對那時的自己說出『別擔心，一切都會好起來的』這樣的話,...... 那我可能會減少許多焦慮和擔憂。你知道，我天生就是個憂心忡忡的人。儘管如此，如果我真的跑去告訴我自己這些，那我可能就會放鬆對自己的要求，而結果就是理想可能永遠不會實現。因此，這就是為什麼你不能乘時光機回到過去，也不能消除當時的焦慮和擔憂——你會把一切都搞砸的。因此，我不會回到過去對自己說些什麼，蒂姆，因為那樣的話我會搞砸我的未來。 “——丹·卡林

這就是理性的回答，如果看過相關「蝴蝶效應」影視作品的朋友應該會明白，假若回到過去，任何一點的改變，都可能促成未來巨大的不同，因此，本來你想鼓勵你自己的一句話，可能適得其反的造成當年的自己放鬆壓力、放緩努力的積極性，從而與成功失之交臂。而這些本來相對成功的人士，對現在的自我給予認可，當然，也就沒有必要去過去改變什麼，相反，我覺得這個問題不應該問這些成功人士，而是問一些失敗人士，他們的話我想對讀者更有震撼和啟發。

如果把這個話題延展開來，就涉及到了“過程論”和“結果論”的話題，一個人在成長過程中的正確也好、磨難也罷，為其賦予意義的，不是這些事情的本身，而是這件事情對將來的自己選擇的影響，以及最後可以到達的高度。

我們看偉人的回憶錄時，往往會讀到他們艱辛坎坷、波瀾曲折的過去，最後他們的成功，回過頭給予這些無論好還是壞的經歷（其實我想，經歷沒有好壞之分）賦予神聖的意義，但辯證的看，是否經歷過這些荊棘密佈，就定能成功呢？答案顯然是未必，這裡涉及兩個問題：

1、「倖存者效應」，寫回憶錄的人、被媒體報導的人往往都是名人、偉人、成功人士，而其內容中定有波瀾曲折，成為了路途的一部分，這或許會造成人們覺得歷經磨難定能成功、甚至自己去尋找磨難，許多偉人都是單親家庭出生，難不成我們還要蓄意效仿嗎？成功人士必經磨礪，但磨礪並不一定成功，這就是殘酷的邏輯，我比較贊同一種說法：你自己的努力、自己的自律、自己的磨礪，都是為了得到一張抽獎卷，這張抽獎捲扔入抽獎箱，抽到的人才是成功的人，這有點“謀事在人、成事在天”的味道。

想到一個諺語，上天準備滿足一個人的願望，這個人說要彩票中獎，最後願望沒有實現，這個人責問上天，上天回到：“你至少要買一張彩票呀！ ”

2、任何經歷本身的意義僅在於，你自己如何去看待這段經歷、從而對你以後路途的影響，面對磨難，是越戰越勇、還是俯首稱臣？面對階段勝利，是穩住勝利果實繼續前進，還是得意忘形、肆意揮霍？

經歷的意義，是自己用未來去賦予的。

弗朗西斯的這句名言：「失敗不會持久。請記住：他們在你年輕時為之攻擊你的那些事情，正是那些等你老了之後他們會為之向你頒發終生成就獎的事情。 “——這就是將負經歷進行正詮釋的典型

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一個人開悟后的狀態 https://youtu.be/FrOBaQu1GyE

停止內耗你的人生就順了 https://youtu.be/N679h-Qe7qo

阿德勒之阿德勒的成名之作 https://youtu.be/G3xHHQUXczY

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