단호박 이렇게하니 더 맛있네요 #단호박빵 #단호박떡 #단호박요리 #다이어트요리 #다이어트간식 #에어프라이어요리 #다이어트빵

와우~
단호박 치즈 넘 간단하면서 맛있어 보여요.
이건 진짜 해봐야겠어요~❤

역시~
건강빵 최고입니다~😊
다음 영상과 레시피 기대됩니다❤

너무 맛있어 보여요 올리브오일 한 스푼 더해 먹으면 베타카로틴 흡수에 더 좋겠네요❤

단호박. 껍질에 영양이 엄청나요. 같이써주세요

영양가 많은 껍질도 쓰세요

🥣재료
미니단호박1개
감자전분7T(조절)
계란1개(작은사이즈)
소금2꼬집
치즈(취향껏)


🥣레시피
1️⃣단호박은 씨, 껍질 제거 후 전자렌지3분 돌려 익혀주기

2️⃣으깨어주고 전분,계란,소금 넣어 반죽하기
(✔️반죽이 질은편이지만 모양잡기는 어렵지 않아요)
(✔️반죽 상태에 따라 전분을 조절해주세요)

3️⃣동글하게 모양잡고 안에 치즈를 넣어주세요

4️⃣에어프라이어 160도 15분 구워주세요
(✔️제품 사양에 따라 온도와 시간 조절 필수)