Kai kamuoja kraujospūdis, cholesterolis ir nebeturime tulžies pūslės

7 месяцев назад

2,286 Просмотров

Video pasakoju, kaip elgtis, tvarkyti gyvenseną, jei neturite tulžies pūslės, o dar kamuoja didelis kraujospūdis, aukštas cholestrolio lygis kraujyje.
Duodu patarimus, kaip maitintis, kodėl reikia vengti kepto maisto. Skatinu vartoti daugiau spalvotų daržovių, žaliųjų kokteilių, kurie stiprina širdį ir kepenis. Vartoti riešutų. Skatinu vartoti adaptogenus - astragalą, arjuną, gudobelę, grybą čaga. Skatinu vartoti kuo daugiau omega-3 riebalų rūgščių turinčio maisto ar papildų.
Skatinu mankštintis ir daryti kardiopratimus, patariu, ką daryti, jei kamuoja aritmija.
Nurodau taškų C7 šen men ir MC 7 da lin masažą, kad stiprėtų širdis ir nekamuotų nerimas.
Patariu būti širdingiems. Dalinti širdingumą ir jį gauti.

00:00 Kaip susitvarkyti gyvenseną, jei neturite tulžies pūslės, didelis kraujospūdis ir cholesterolis
00:52 Ar atsakėte sau, kodėl Jums susidarė tulžies pūslės akmenys
01:40 Visų ligų atvejais vartojame kuo lengviau virškinamą maistą
02:30 Jei didelis cholesterolis - Jūsų mityba neteisinga ir turite daug streso, patarimai
03:50 Darykite kardiopratimus, bet tik atlikę velogometrijos tyrimą
04:20 Jei kamuoja aritmija, tachikardija, ką daryti
06:14 Vartokite adaptogenus, kurie stiprina ir kepenis, ir širdį: arjuna, astragalas, gudobelė, pušų spygliai
08:10 Vartokite antioksidantus, jų turinčias daržoves, grybą čagą
08:53 Nevartokite kepto maisto
09:15 Taško C7 šen men masažas širdžiai stiprinti, aritmijai gydyti
09:57 Tako MC7 da lin masažas nerimui mažinti
10:30 Vartokite omega-3 riebalų rūgščių papildus ar jų turinčius produktus
12:20 Vartokite žalumynus, žaliuosius kokteilius kepenims ir širdžiai stiprinti
13:40 Vartokite riešutus ar jų "pieną" su prieskoniais
15:44 Dalinkite kitiems savo širdingumą ir jį gaukite

#sveikata #cholesterolis #širdiessveikata #kraujospūdis #kepenys #nerimas #daliasekmokienė

Тэги: