"Эмоциональная гибкость" (Сьюзан Дэвид). Краткое содержание | Обзор книги | Читай Быстро

👋 Ум, творческий потенциал и тип личности – второстепенные причины успешности. А знаете, что первостепенно? "Эмоциональная гибкость" 👉 https://bukva.info/blog/emocionalnaya-gibkost-kratkoe-soderzhanie-syuzan-devid/

Истинный успех, по мнению Сьюзан Дэвид, предопределяется способностью владеть миром внутри себя (эмоциями, чувствами, переживаниями). Способностью идти своим путем.

Эта концепция выражена в понятии «эмоциональная гибкость». Новый взгляд настолько впечатлил мир, что получил звание идеи года в 2016 по версии HBR. Книга «Эмоциональная гибкость» авторства Дэвид рассказывает о том, как стать гибким в вопросе эмоций и начать радоваться взаимоотношениям.

📝 Большая статья про эмоциональный интеллект: https://bukva.info/blog/emocionalniy-intellekt-knigi-test-razvitie/

📗 Обзор "Эмоциональный интеллект" (Дэниел Гоулман): https://bukva.info/blog/emocionalniy-intellekt-kratkoe-soderzhanie-goulman-obzor-knigi/

📘 Обзор "Эмоциональный интеллект 2.0" (Тревис Бредберри): https://bukva.info/blog/emocionalniy-intellekt-kratkoe-soderzhanie-goulman-obzor-knigi/

📖 Умеете делать такие же обзоры?

Присоединяйтесь к команде: https://bukva.info/blog/kak-zarabotat-na-obzorah-knig/

🚨 На что обратить внимание:

03:04 Комфортные тормоза
04:06 Жить без страховки
05:37 Не бывает «правильно» или «неправильно»
07:14 Внутренняя доброта
08:37 Быть новичком
09:33 Сравнение приводит к отчаянью
11:49 Шаблоны проведения заразны
13:16 Найти «хочу» в «надо»
14:12 Быть счастливыми
15:08 Нет времени ждать
16:16 Три задачи из книги


💣 Обязательно прочитайте книгу "Эмоциональная гибкость", чтоб составить свои 10 фактов и 3 задачи :).

Купить в России: https://clc.to/1EMZEA
Купить в Украине: https://clc.to/bE_eSQ

#ЧитайБыстро #КраткоеСодержание #ЭмоциональнаяГибкость
--

🖤 Проект "Читай быстро": https://bukva.info/

Бесплатно проверить скорость чтения: https://bukva.info/rapid/

Блокнот для осознанного чтения: https://bukva.info/blog/buknot/

Рабочие тетради для самостоятельного развития скорочтения: https://bukva.info/blog/tetradi/

Наш обновленный инстаграм: https://www.instagram.com/bukva.info/

Тэги:

#эмоциональная_гибкость #эмоциональный_интеллект #сьюзан_дэвид_эмоциональная_гибкость #сьзан_дэвид #нон_фикшн_книги #нон_фикшн_лучшие_книги

Скачать видео