[黑狗文選-本日金句] 隱性疲勞累積是因為人類基因無法適應現代生活?

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* [書名] 隱性疲勞

* [本日金句]
現代生活對人類基因來說根本就是”"難以想像的世界””,
我們每天都要被迫適應殘酷而艱難的生活,
因此, 現代人不斷累積隱性疲勞是理所當然的!

* [內容]
人類歷經50萬年的歷史，構建了令人驚嘆的文明社會。然而，現在人類歷史上，99.9%以上的時間裡，沒有通勤與塞車，也就沒有一天工作十二小時這種事。至於信息爆炸更是超乎”基因的想像”。

人類的額葉異常發達，追求“更好生活”的慾望導致身體與心理透支，造成“隱性疲勞”和“過勞死”的出現。我們需要停下腳步，先弄清楚幸福生活的本質，以有效的方式應對現代生活的挑戰，不要讓疲勞累積持續啃食我們的健康!

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