퇴행성 관절염엔 절골술이 답입니다. #키크사tv #관절염 #퇴행성관절염 #shortsfeed

박사님의 수술을 받았다는 자부심과 의술에 대한 신뢰로 마치 창창한 리더이셨을 때처럼 목소리를 내시는 어르신의 모습을 보니 유치원 때 손가락 네모를 그리며 부르던 노래가 맴도네요...(텔레비전에 내가 나왔으면 정말 좋겠네, 정말 좋겠네 ).... 키크사TV에 우리 엄마가 나왔으면 정말 좋겠네 정말 좋겠네...그리 맘이 흘러가네요.

저는 계단 내려가는것도 버거웠던 사람인데 지금은 마라톤 10km까지 출전합니다
관절에 가장 무리가 가는건 체중입니다 체중줄이고 운동 열심히해서 근육 키워야합니다
병원가서 찜질받고 하는건 일시적으로 통증을 줄여줄 뿐이지 영원한 해결책이 아니죠 저는 콘드로이친과 칼슘 비타민D는 꼭 챙기는중입니다
결국은 몸속에 필요한 요소들을 채워주는게 가장 좋습니다 골다공증 예방을 위해서라도 칼슘은 필수로 섭취해야하고
우리몸에 비타민D가 부족한 경우에는 칼슘이 몸에 흡수되지 않고 그대로 배출되기 때문에 칼슘과 비타민D는 꼭 같이 섭취해야합니다
씬앤헬스 콘드로이친이 칼슘과 비타민D까지 모두 들어있어서 먹는중인데 확실히 좋아졌습니다