Halbzeit meiner Juni Sixpack Challenge: Fortschritte & Ergebnisse | TrekFitManuel in Südtirol

Willkommen zu meinem neuen Video auf TrekFitManuel! 🎥

In diesem Video präsentiere ich die Halbzeitergebnisse meiner Juni Sixpack Challenge. Im gesamten Juni habe ich täglich 20.000 Schritte gemacht und verschiedene Sportarten wie Radsport, Laufen, Padel, Fußball und Bodyweight-Übungen getestet. Dazu habe ich auf eine korrekte Ernährung geachtet, um meine Muskulatur optimal zu definieren. 🌟

Erlebe mit mir die atemberaubende Landschaft von Südtirol bei Meran, während ich meine Workouts absolviere und meine Fortschritte zeige. 🏞️

🔹 Was erwartet dich in diesem Video?

Halbzeitergebnisse meiner Sixpack Challenge
Einblicke in meine tägliche Routine mit 20.000 Schritten
Testberichte zu den Sportarten Radsport, Laufen, Padel und Fußball
Bodyweight-Übungen und deren Effektivität
Ernährungstipps zur Muskeldefinition
Begleite mich auf meinem Weg zu einem definierten Sixpack und lass dich inspirieren!

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▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00 Einleitung
0:38 Vergleich Muskulatur
1:09 Absolvierte Sportarten/Verlauf
4:27 Werte Vergleich
6:00 Abo & Ankündigung



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