Segredos de como sair de um relacionamento tóxico! com Dra Anahy

Você já se perguntou por que é tão difícil sair de um relacionamento tóxico? Neste vídeo, vamos explorar como traumas do passado podem impactar sua capacidade de identificar e romper ciclos de abuso emocional. Aprenda a reconhecer os sinais sutis, como manipulação e dependência emocional, que mantêm muitas pessoas presas em relacionamentos destrutivos. Descubra como fortalecer sua autoestima, estabelecer limites claros e reconstruir sua vida após uma relação abusiva. Dê o primeiro passo rumo à cura e compartilhe este vídeo com quem precisa ouvir esta mensagem!

00:00 - Introdução: Por que é tão difícil sair de um relacionamento tóxico?
00:40 - O impacto dos traumas de infância nos relacionamentos
01:45 - Dependência emocional e a normalização do abuso
02:35 - Sinais de uma relação tóxica: controle e isolamento
03:15 - Desvalorização e perda de autoestima
04:45 - A dificuldade de romper o ciclo abusivo
06:30 - Recuperando a autoestima e reconquistando a independência
08:10 - Estabelecendo limites e superando traumas

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