이렇게 먹으면 살 찔 수가 없습니다 #저탄수 #콩나물밥

✅재료
찬밥
애호박
콩나물
두부
계란

간장
물
고춧가루
다진마늘
참기름
대파
통깨


✅레시피
1. 애호박 꺼내서 썰어주세요
2. 전자레인지 용기에 찬밥과 썬 애호박, 콩나물 한 줌 넣고 뚜껑 덮어 3분 돌려주세요
3. 두부를 으깨 강불로 볶다 간장 1숟갈 넣고 중불로 줄여 수분 날아갈 때까지 볶아주세요
4. 소스는 간장 2숟갈, 물 반 숟갈, 고춧가루 1숟갈, 다진마늘 1/3숟갈, 참기름 1숟갈, 대파 조금, 통깨 1숟갈 넣고 잘 섞어주세요
5. 3분 돌린 전자레인지 용기 꺼내어 볶은 두부, 소스를 적당히 뿌려주세요.
6. 계란 후라이까지 얹어주면 완성!

*채널 하람키친님의 레시피를 참고했습니다.

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