طرز تهيه نان جو رژيمي بدون مخمر | How to make diet bread

امروز میخوام با دستور خودم نان جو رژیمی بدون مخمر و نمک و روغن و روغن زیاد درست کنم که مطمئنم شما هم مثل من دوستش خواهید داشت. تو می توانی. داخل آن بریزید.
من برای پخت این نان جو از چند دانه خوراکی استفاده کردم که در فیلم کامل توضیح دادم.
مواد لازم برای تهیه نان جو رژیمی بدون مخمر در فر:
آرد جو دو سر
ماست کم چرب
پودر درست کن
دانههای چیا
بذر کتان
کنجد
دانه سیاه
دانه های آفتابگردان
نکته مهم: هر مقدار جو دو سر استفاده می کنید باید کم کم اضافه کنید تا خمیر چسبناکی به دست بیاید تا خیلی سفت نشود.

Today, I want to make dietary barley bread with my own recipe without yeast, salt, oil, and too much oil, which I am sure you will love like me. you can. Pour into it.
I used several edible grains to cook this barley bread, which I explained in the full video.
Ingredients needed to make dietary barley bread without yeast in the oven:
oat flour
low fat yogurt
make powder
Chia seeds
Linseed
Sesame
black seed
sunflower seeds
Important point: Any amount of oats that you use should be added little by little to make a sticky dough so that it does not become too hard.

#amazing #recipe #vegan

Тэги:

##طرز_تهيه_نان_جو_خانگي_بدون_مخمر ##چطوري_نان_رژيمي_درست_كنم ##طرز_تهيه_يك_نان_رژيمي_جو_آسان_و_خوشمزه_چيست ##براي_درست_كردن_نان_جو_چه_موادي_لازم_هست ##how_to_make_bread ##دستور_پخت_يك_نان_رژيمي_بدون_مخمر_داخل_فر_چيست

Скачать видео