FREUNDSCHAFTEN IM ERWACHSENENALTER

Danke für das Video! Ich struggle seit Studienende damit, dass sich eine gute Freundin nach ihrem Umzug einfach nicht mehr gemeldet, ich wurds quasi geghostet. Es wäre für mich vollkommen in Ordnung, wenn wir beide festgestellt hätten, dass es einfach nicht mehr passt aufgrund der sich verändernden äußeren Umstände, aber sie hat irgendwann einfach nicht mehr auf meine Nachrichten geantwortet. Eine andere Freundin (wir haben zu Unizeiten viel zu dritt unternommen) hat dasselbe Problem - Funkstille. Ich finde es schwierig, es auszuhalten, da sie mich bzw. uns nicht involviert hat und es kein Gespräch gab (und keinen Streit). Hast du Tipps, wie man damit umgehen kann, liebe Ella? ❤

Komisch, wenn man sich gleichzeitig so über ein Video freut und andererseits Angst hat es anzusehen. ❤️

Ich habe Angst, daß Video anzusehen. Ende des Jahres werde ich dreißig und habe keine Freunde. Das habe ich so in den letzten drei, vier Jahren festgestellt. Wenn ich den Kontakt nicht halte verläuft es sich im Sand. Wahrscheinlich wird es eine Weile dauern, bis ich das Video gucken kann.

Absolut perfekte Kombination aus Ideen, Lösungen, liebenswert und mit klar geschilderten Worten Hoffnung schaffend. Leben macht Spaß ❤und Ella so was von😊

Ich kann den Podcast "Friendship Therapy" mit Emma Reed Turrell sehr ans Herz legen.

Ich hatte ordentlich Pech im Leben. Das Einzige, womit ich so richtig ohne mein Zutun beschenkt wurde, sind meine FreundInnen. Ich musste sie nicht suchen, musste nichts tun. Sie haben mich ausgesucht und sind seit meiner Jugend treu an meiner Seite. Sie haben mich mit Essen versorgt, als ich es nicht konnte. Sie brachten mir bei, wie soziales Beisammensein funktioniert, sind geduldig, wenn ich keine Kraft habe, zu investieren. Sie sind meine Familie - es ist eine kleine Hand voll, aber diese Menschen wählen mich jeden Tag aufs Neue und ich kann mein Glück nicht fassen.

Ella, woher hast du diesen schönen Pullover 😍

Ein Punkt, der es meiner Meinung nach auch schwieriger macht je älter man wird ist, dass die eigene Lebenseinstellung und Werte wichtiger geworden sind. Als Kind oder Teenie reicht es, wenn man gemeinsam spielt oder zusammen weggeht. Da ist es vielleicht wichtig, dass man ähnliche Musik mag oder den gleichen Sport macht. Wenn man älter wird, möchte man aber vielleicht keine Freunde haben die Kinder haben, weil das nichts für einen ist. Vielleicht will man niemanden als Freund, der eine ganz andere politische Einstellung hat oder der viel Alkohol trinkt, zu viel oder zu wenig weggeht, etc. Erwachsene urteilen viel kritischer über andere Erwachsene, als Kinder das untereinander tun. Unterm Strich: man wird wählerischer.

Hallo,
ich war lange auf der Suche nach Freundschaften, aber leider habe ich gemerkt, dass alles doch sehr oberflächlich geworden ist, ich war seit meiner Schulzeit auf der Suche nach einer guten Freundin oder mehrere guten Freundinnnen, aber ich hätte nie gedacht, dass es so oberflächlich ist.
Ich war immer wieder an Frauen geraten , die mir nicht gut getan haben.
Oder aber ich konnte mit denen nicht mit halten.
Bisher habe ich keine gute Freundin oder mehrere Freundinnen gefunden. Ich habe aber meine alte Freundin von vor über 30 Jahren wieder gefunden, das ist ein tolle Gefühl, dennoch wäre es auch sehr schön, eine Freundin in der Nähe zu haben .Ich muss auch sagen, dass es im höheren Alter schwieriger wird, Freundinnen zu finden, aber mit Oberflächlichkeit kann ich nichts anfangen. Mir ist es egal ob der Mensch reich oder arm ist, wichtig ist, man ist gegenseitig füreinander da.
Wenn ich an die Schulzeit denke, wie einfach es war Freundinnen zu finden , wenn ich das mit heute vergleiche...
Freundschaft bedeutet auch sich gegenseitig zu respektieren und akzeptieren.

Ich habe nette Leute im Wartezimmer beim Arzt kennen gelernt.
Ich könnte einen Aquarell Kurs machen oder mich ehrenamtilich betätigen.
Ich hatte probiert über eine Onlinseite in Kontat mit Freundinnn zu suchen, aber die haben eine zu hohe Messlatte, da kann ich nicht mit halten.

Oh, mein innerer Monk kann nicht zuhören. Das Bild hängt schief! 😱 😅

So ein wertvolles Video ❤ Dankeschön. Ich hatte als Teenager auch jede Menger Freunde, aber Freund ist nicht gleich Freund… jetzt habe ich eine Handvoll Freunde und bin super happy wenn wir uns dann mal aus dem Alltag entziehen und treffen können ❤ du hast in deinem Video genau die richtigen Worte gefunden für Freundschaften im Erwachsenen Alter

Hey liebe Ella, ich bin sonst eine stille Zuschauerin aber möchte mich mal bei dir Bedanken für diese wertvollen, wärmenden Videos die du für uns hochlädst❤ Dieses Video hilft mir gerade sehr, über einige Freundschaften zu reflektieren.

Ich habe eine Freundschaftsgruppe von sieben Mädels… diese besteht in dieser Konstellation seit 2008… wir sind nun zwischen 33 und 35 Jahre ❤ drei davon kenne ich schon deutlich länger. Die drei anderen Mädels kannten schon vorher deutlich länger. ❤
Das sind wirklich die wichtigsten Menschen (nach meiner Familie) in meinem Leben. Darüber hinaus habe ich auch noch so tolle Menschen/Freunde um mich… Aber diese Gruppe ist was ganz besonderes ❤

Nach einem Umzug in eine neue Stadt stehe ich grad vor genau dieser Aufgabe Freund*innen zu finden. Und es ist nicht einfach. Daher noch mal Danke für diese Ideen und v.a. Das Wissen, dass man nicht allein struggelt 🫶🏼

Danke, das kann man auch gut auf eine Partnersuche anwenden!
Und: Zitat eat pray Love: "wir nehmen es hin, unglücklich zu sein aus Angst vor Veränderung, aus Angst, alles könne einstürzen"

Erst liken dann anschauen😍❤️

Howdy! Du hast es bestimmt schon an anderer Stelle erwähnt, aber würdest du nochmal teilen, wo du deine Bettwäsche her hast? Ich finde die mega schön! LG ❤

Ich habe eine meiner besten Freundinnen über bumble Friends kennengelernt! ❤️

hab das Video grad erst angefangen, aber das Thema beschäftigt mich auch oft. Vor allem als Person, die nicht super eng mit Familie ist und auch noch nie eine feste Partner*innenschaft hatte, sind mir Freundschaften extrem wichtig. Ich hab über die Jahre auch da leider schlechte Erfahrungen machen müssen, es sind viele Menschen gekommen und wieder gegangen, aber die wenigen Friends die jetzt noch da sind, auch wenn ich manche von ihnen sehr selten sehe, die sind mir extrem wichtig und Menschen für die ich jederzeit alles stehen und liegen lassen würde.
So eine richtig tiefe Freundschaft zu entwickeln braucht auch einfach Zeit habe ich gemerkt. Diese tiefe Verbundenheit und Vertrauensbasis stellt sich bei mir erst nach mehreren Jahren ein. Und dafür muss man sich auch in einer Freundschaft entscheiden und es sich wert sein diese Zeit füreinander zu investieren.

Ich habe sehr enge Freundinnen auf YT kennengelernt und bin mit allen seit 7 oder 8 Jahren befreundet.

Ich habe bis Mitte 20 lange damit gekämpft, dass Freundschaft oft nicht wir im Film ist. Ich habe mir immer eine beste Freundin gewünscht, mit der ich alles machen kann und musste oft erkennen, dass meine Freundinnen immer weniger wollten.

Heute habe ich immer noch nicht diese eine beste Freundin, aber zwei Freundinnen mit denen ich fast täglich Kontakt habe und wir jeweils zu verschieden Themen ganz intensiven Austausch haben. ❤

Aber es ist schon verrückt wie man sich von Social media oder Filmen beeinflussen lässt.

Hat jemand Tipps wie man speziell zu Männern Freundschaften aufbauen kann? Ich habe tolle weibliche Freunde, aber mit den Männern tu ich mir so schwer weil ich einfach nicht der Kumpeltyp bin, keinen Bruder habe und mich da einfach nicht rantraue. Aber ich hätte sehnlichst gerne mehr Männer im Freundeskreis weil ich es bereichernd finde! An Kontakt mangelt es übrigens nicht, zumindest in der Arbeit habe ich viele männliche Kollegen.

Friends for a reason, for a season or for the lifetime.

Meine Erfahrung ist leider die, dass auch ein inner circle zerbrechen kann, wenn etwas passiert, womit mindestens eine der beteiligten Personen nicht umgehen kann. Als meine Mutter schwer krank geworden ist, war die Hälfte ihrer Freunde weg. Mir ist das gleiche passiert.
Einer meiner Kommilitonen hat sich mit Ende 20 als schwul geoutet. Auch sein Freundeskreis zerbrach daran.
Scheinbar haben die Menschen eine gewisse Toleranzgrenze auch in der Hinsicht, welche Päckchen die Freunde mit sich schleppen dürfen… Übersteigt das deren Horizont, sind sie weg.
Deshalb glaube ich, dass auch ein inner circle ein Verfallsdatum hat.

Einfach wundervoll dir zuzuhören liebe Ella ❤ es rührt mich so sehr
Ich habe auch gemerkt wie sehr sich Freundschaften ändern, indem wir uns verändern… manche reisen mit uns weiter… andere dürfen gehen und manchmal geht man selbst ❤

Ich habe dieses Jahr eine langjährige Freundin verloren. Es hat mit einem echt doofen Streit geendet, sowas hatte ich glaube ich noch nie und hat sehr weh getan.

Im Nachhinein denke ich aber, dass es schon länger nicht mehr gepasst hat.

Fühle deine Worte sehr ❤ in meinem Freundeskreis begnügen sich alle mit oberflächlichem Kontakt, mir ist das immer zu wenig und ich wende mich dann ab.. gebe auch meist zu viel und bin so traurig wenn nichts zurückkommt.. finde es total schön, wie du über deine Freunde sprichst ❤❤

Ich habe dieses Jahr folgendes schmerzhaft lernen müssen:

1. Es ist nicht immer richtig, Leute von sich fern zu halten, um Kapazitäten für andere frei zu halten. Dann kann man plötzlich alleine dastehen.

2. Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich! Wenn sich also jemand nicht meldet, dann hat er für dich keine Priorität.

Fazit: Genieße die Mensche, die akut Interesse an dir zeigen und lauf nicht zu lange denen hinterher, die es nicht tun. Traurig nach über 20Jahren Freundschaft, aber leider war.

Dieses Thema empfinde ich als sehr wichtig. Freundschaft sollte Stück für Stück wachsen und ist dann Teil des eigenen Selbstempfindens. Was für mich jedoch ein strittiges Thema ist, ob es schwerer wird neue Freunde zu finden. Persönlich finde ich es mit jedem Jahr leichter, ich selbst zu sein und somit neue Menschen kennenzulernen. Jedem, der sich alleine fühlt kann ich nur raten innerhalb seiner Interessen nach Menschen zu suchen, die das gleiche gerne tun. Dann hat man es sofort leichter auch als schüchterne Person ein Gespräch zum Laufen zu bringen. Es ist es wert sich um seine Beziehungen und seelische Gesundheit zu kümmern. Gerade, wenn ich ein Problem mit dem Vertrauen habe hilft es mir, mich auf mich selbst zu besinnen und mich auf meinen inneren Kompass zu Verlassen. Aber Ella hat auch Recht, dass man unverhofft die Interessantesten Erfahrungen und Menschen kennenlernt. Das Leben kann immer und auch zu jeder Zeit positive Überraschungen bereit halten.

Wirklich gut zu wissen dass man nicht alleine da steht und das es anderen auch so geht. Danke für das tolle Video 💚

Ganz tolles Thema und Video dazu. Ich habe die Situation auch im letzten Jahr, dass ich umziehen musste und dort versuche Anschluss zu finden, aber in einer Kleinstadt ist das wirklich nochmal next Level 🙈 habe viel nach Angeboten gesucht, aber habe viel das Gefühl es gibt Angebote entweder für Kinder oder dann wieder 60+ als bräuchte man dazwischen keine Möglichkeit neue Leute kennenzulernen oder auch einfach nur wo hin zu gehen
Finde gerade die Zeit nach Studium/Ausbildung und man in den Job startet, an einem neuen Ort erstmal nur die Arbeit hat ganz schwer

Ah, danke für das Video! Ein Dauerthema bei mir. Mein größtes Problem ist meine absolute Unfähigkeit, Grenzen zu setzen. Ich liebe es, mit Menschen in Kontakt zu kommen, aber ich habe immer Sorge, dass ich die Person dann nicht so toll finde, wie sie mich. Ich bin dann absolut unfähig zu sagen: "Nee, weiste, es passt nicht für mich." Ich meine jetzt nicht Menschen, die einem schaden, sondern einfach nur Verbindungen die nicht passen. Ähnlich sieht es aus mit der Häufigkeit der Treffen. Ich kann einfach nicht sagen: "Du, ich mag mich nicht mehrmals die Woche treffen. Das ist mir zu viel." Da ich weiß, dass ich mich komplett vereinnahmen lasse von anderen Menschen, halte ich immer einen Sicherheitsabstand. Geht vermutlich auch in die Richtung, was du am Ende gesagt hast, also "Was ziehe ich für Menschen an?". Leider hat bisher keine Therapie geholfen, das zu ändern.

So gut zusammengefasst. Danke, dass du deine Lebenserfahrung mit uns teilst und Zusammenhänge so greifbar beschreibst, dass der Abgleich mit dem eigenen Leben und der Erfahrung sofort machbar ist.

Riesen Dank, Ella🎉❤

Ich hatte eine schwierige Schwangerschaft - meine Freunde haben mich da durchgetragen! 🙏🏻

❤

Button für alle, die ungewollt aktuell keine Freunde haben😢 —>

Danke für dieses großartige Video!

Eine meiner ehemaligen Kolleginnen habe ich wahnsinnig gerne.. sie hatte allerdings eine allerbeste Freundin die ihr wahnsinnig weh getan hat und dieser Bruch hat sie nachhaltig total verändert.. ich wollte sie gerne auffangen und für sie da sein was sie nicht zugelassen hat. Sie hat danach das Thema Freundschaft für sich komplett abgeschlossen. Seit Jahren versuche ich ihr Zeit zu lassen und sie nicht zu drängen. Es gibt immer wieder kurze Phasen in denen wir längere Sprachnachrichten verschicken und viel schreiben. Ich Frage sie immer mal ob sie Lust hat sich zu treffen aber das hat seit längerem auch nicht geklappt. Immer wenn ich ein bisschen tiefer einsteige also etwas persönliches erzähle oderso zieht sie sich zurück.. oft kriege ich monatelang keine Antwort. Dann kommt jedesmal wieder eine Entschuldigung dass sie mich einfach vergessen hat. Mittlerweile ist das auch für mich einfach schmerzhaft immer vergessen zu werden.. seit einiger Zeit hat sie eine diagnostizierte Depression. Ich lasse ihr so viel Zeit wie sie braucht und bedränge sie nicht. Ich zeige ihr immer wieder dass ich für sie da bin wenn sie möchte wofür sie dankbar zu sein scheint.. ich versuche mich da mittlerweile emotional rauszuziehen damit ich mir nicht selbst wehtue.. ich weiß nicht so richtig was ich noch tun soll.. sie einfach hinter mir zu lassen fühlt sich falsch an weil ich mir vorstellen kann dass viel mit ihrer Erkrankung zu tun hat und ich sie immer noch wahnsinnig lieb habe.. aber mir tut es weh.. kennt jemand ähnliche Situationen? Was kann ich tun?

Ich (w) habe so gut wie keine Freundschaften... Bisher war ich auch immer im Reinen damit, jedoch heirate ich nächstes Jahr & das ist eine der ersten Situationen, wo ich mir einen (größeren) Freundeskreis wünschen würde... Ein Familienmitglied als Trauzeuge, kein JGA/Polterabend, kaum freudiges Teilen der Hochzeitsvorbereitungen mit anderen Freundinnen...
Sowie vor allem - alle anderen Frauen in meinem Umfeld feiern große Hochzeiten mit riesigen Gästelisten & ich selbst sehe bei mir: Kleine Gästeliste & es wird so gut wie keine Freundin kommen... 😢
Ist schon irgendwie ein recht trauriges Gefühl

Ich bin traurig darüber, dass ich keine Wanderfreundinnen finde. Entweder sind sie "Marathon-Wanderer" oder haben überhaupt keinen Spaß daran.

Wow😍Was für ein tolles Video zun Thema Freundschaften im Erwachsenenalter, ich war geflasht🤩Du hast auch so tolle Ideen geäußert und an das eigene Bewusstsein appelliert. Danke für das Teilen deiner persönlichen Erfahrungen und was Du daraus gelernt hast🫶🏻Übrigens hast Du so eine tolle Art etwas rüber zu bringen und ich höre Dir sehr gerne zu😍Ich hatte es oft schwer in zwischenmenschlichen Beziehungen, sei es in Partnerschaften oder Freundschaften. Wenn ich im Außen anfange ist es u.A. auch schwierig Freunde zu finden, weil manche einen festen Freundeskreis haben, diesen nicht erweitern möchten (was okay ist). Was allerdings sehr problematisch ist, ist der Umgang mit Handys. Viele Menschen verlieren das Wesentliche aus dem Auge. All das macht es nicht leichter😅Was mich angeht ich hatte in Freundschaft und Partnerschaft einseitige Beziehungen (ich habe zu viel gegeben), ich war gut genug wenn es den Leuten schlecht ging, wenn alles lief und ich einer Vorstellung nicht entsprach wurde ich gekickt, ich habe keine Grenzen gesetzt, mir zu viel gefallen lassen. Wenn ich mir einen Rat geben dürfte an mein Früheres Ich "Lass den Schmerz zu, sei traurig, sei wütend, dann lass die Gefühle/Menschen gehen! Komm wieder in Zuversicht und Liebe, egal was kommt. Reflektion ist eine Stärke von Dir, behalte das bei. Gute Beziehungen halten auch mal was aus. Du kannst die Reaktionen von Menschen nicht beeinflussen mit deinem Verhalten, sondern nur wie Du auf etwas reagierst." Rat an mein Früheres Ich Ende☺️! Leider bin ich mit einem narzisstischen Vater aufgewachsen, der Schmerz/die Demütigungen sitzen tief. Mein Selbstwert wird besser, allerdings ist da noch viel Luft nach oben... Stück für Stück arbeite ich daran! Hätte ich nicht so eine Stärke in mir, meinen Bruder, den Hund meiner Mom und vor allem meine Mom, dann wäre ich an all den Erfahrungen zerbrochen. Meine Mom und ich sind zusätzlich beste Freundinnen (vergleichbar mit Gilmore Girls). Dafür bin ich unendlich dankbar🙏🏻🫶🏻Das wurde uns auch nicht geschenkt, irgendwie auch ein Wunder, denn ich war eine Frühchen und unser Start war schmerzvoll und heftig aus unterschiedlichen Gründen. Aktuell bin ich gerade in einer intensiven Entwicklungsphase und werde mir sehr bewusst was ich mir wünsche. U.A. wünsche ich mir ein paar Freundschaften, in denen offene Kommunikation stattfindet, man sich wertschätzt und akzeptiert. Für mich zählt Qualität vor Quantität. Dazu eine schöne Geschichte. Ich habe eine Freundin im beruflichen Kontext gefunden. Ich war bei ihr an der Arbeit, weil ich dort was erledigen musste. Ich war so fasziniert von ihren Augen und Wimpern, ihre Art war offen und sympathisch, ich machte ihr ein Kompliment, habe Fragen gestellt und wir haben geschnackt. 1 Jahr später war ich wieder da, wollte sie ansprechen, aber sie fragte mich ob wir mal einen Kaffe trinken wollen😍So entstand eine Freundschaft. Egal wie lange es geht sie ist die erste Freundin die mich wirklich akzeptiert, wertschätzt und für gewisse Umstände sogar Verständis aufbringt🥰. Das ist so eine schöne und heilsame Erfahrung für die ich ihr immer dankbar sein werde💝Egal was kommt. Was lernen wir daraus? Mutig sein und aus'm Herzen zu handeln sind immer gute Ratgeber! Wenn es mal schief geht und man deswegen hinfällt, früher oder später aufstehen und weiter watscheln wie ein Pinguin🐧Es wird neue Chancen geben🤩Dank Psychotherapie bekomme ich meine Puzzlestücke zusammen und lerne mich immer besser kennen🙌🏻❤️.

Danke liebe Ella für das tolle Video ❤️ ich struggle seit dem Mama-sein damit neue Freundschaften zu knüpfen bzw. Natürlich auch Zeit zu finden. Durch eine damalige Mama-Gruppe wurde ich auch so geprägt, dieses Judgement, zb 'nur das ist richtig, sonst schadest du dem Kind' usw. Auch social media zu den Erziehungsthemen Fördert das iwie. Ich find es total schwierig. Ich hätte auch sooo Lust auf Familienfreundschaften (halt für Kind und Eltern gleichzeitig), wo man sich austauschen kann und jeder Spaß hat. Vllt sind die Menschen hier in Bernau auch nicht meine, keine Ahnung🙈. Ich meine du hattest mal gesagt, dass deine Herzensmenschen auch unterschiedliche Erziehungsmethoden haben. Wie geht ihr damit um? Ohne judge oder denken, dass es ein Judge sein kann?
Ich würde mir so sehr wünschen, dass nebenndem reklektieren und natürlich versuchen das Beste zu machen, auch mal kundgetan wird, dass die Realität auch mal anders aussieht und ich Fehler mache, genervt, laut war usw. Keine Ahnung ob das rüberkommt, was ich hier sagen möchte 🙈😅

Auf jedenfall DANKE Ella, dass du so tolle Videos produzierst. Der einziege Account, den ich wirklich regelmäßig schaue❤

Mir fiel das immer total schwer neue Menschen kennenzulernen, tatsächlich habe ich über Tiktok/Booktok super nette Freundschaften und Bekanntschaften und sogar meinen Partner kennengelernt 🥰

Wiedermal bestätigt sich - du bist einfach ein toller Mensch. ❤ Danke für das Teilen deiner Perspektiven, die ich sehr wertvoll und richtig finde und mir sogar noch neue Aspekte eröffnen.

Mit den Menschen auf der Straße/beim Einkauf/in der Straßenbahn ins Gespräch zu kommen…. Kommt meiner Erfahrung nach sehr auf die Gepflogenheiten der Gegend an. Bei uns eher unüblich. Wenn man Menschen in der Straße/in der Nachbarschaft öfter gesehen hat, gelingt es besser. Da wächst die Offenheit. Und meiner Erfahrung nach hilft es auch einfach mal zu üben. In einer Wartesituation übers Wetter reden, den Nachbarn ein schönes Wochenende wünschen etc.

Das Video kommt wie gerufen, ich habe so ne Freundschaft wo es villt. Besser wäre los zu lassen😢. Was ich mir zur Zeit noch gar nicht vorstellen kann und weiß nicht was ich tun soll. Aber andere seits weiß ich das der Engerieräuber dann weg ist.. villt hat wer noch nen Tipp für mich.
Danke für die Anregungen im Video 🫶🏼.

Frohe Weihnachten ❤🎄🫂

Bitte bitte , ich finde den Kaffeeklatsch toll , aber das gendern geht nicht
Da bekomme ich immer schlechte Laune
Warum wird gegendert?
Es hat nichts mit unseren Menschen zu tun 😢

Hallo liebe Ella. Ich freue mich zu sehen, dass du wieder den Kaffeeklatsch machst. Das hat mich damals schon begleitet und gut getan. ❤