コロナ太りダイエット停滞中！体重3割減で53.2Kg！BMI18台(=^ω^=)

コロナ太りダイエット停滞中！体重3割減で53.2Kg！BMI18台(=^ω^=)

BE GEEKS!! MELONCOKEチャンネル

2 года назад

14 Просмотров
エアロバイクで動画を見ながら走ってたら60Kgを切りました！！
体重76.0kg→53.2Kg[-22.8Kg] 22.8/76=30%の減量
そろそろ体重維持へ！？

時速40～50Kmで1時間
野菜食中心、油を使う食品は無し

ホームページをご覧ください
MELONCOKE / https://g33x.net/

Тэги:

#ダイエット #減量 #エアロバイク #アルインコ #体重計 #体重 #BMI #BMI20 #BMI19 #BMI18 #糖質制限 #食事制限 #カロリー制限 #オートミール
Ссылки и html тэги не поддерживаются

Комментарии:

Сейчас смотрят
コロナ太りダイエット停滞中！体重3割減で53.2Kg！BMI18台(=^ω^=) 00:26
コロナ太りダイエット停滞中！体重3割減で53.2Kg！BMI18台(=^ω^=) BE GEEKS!! MELONCOKEチャンネル
AMAZING SKATEPARK 8:02
AMAZING SKATEPARK Jon Reyes
Sawal Public Ka: Donald Trump की शानदार जीत से भारत में 'इंडी' गठबंधन को क्या दिक्कत ? 8:03
Sawal Public Ka: Donald Trump की शानदार जीत से भारत में 'इंडी' गठबंधन को क्या दिक्कत ? TIMES NOW Navbharat
Как сделать Баттеркап на самокате (How to Buttercup on a scooter) 1:45
Как сделать Баттеркап на самокате (How to Buttercup on a scooter) RIDERS
Moara cu noroc - Ioan Slavici - carte audio / Toate Capitolele 1 - 17 4:20:11
Moara cu noroc - Ioan Slavici - carte audio / Toate Capitolele 1 - 17 Educast Romania
The Man That Invented Scooters… 0:20
The Man That Invented Scooters… Spanner 2
Что в гардеробе у Марьяны Ро? 18:14
Что в гардеробе у Марьяны Ро? Glamour Russia
بعد فوز ترمب.. ترصد الوضع داخل البيت الأبيض 01:06
بعد فوز ترمب.. ترصد الوضع داخل البيت الأبيض AlArabiya العربية
Dmitry Glushkov - City Lights 5:01
Dmitry Glushkov - City Lights Dmitry Glushkov
SECRET Benefits For Adding Coca Cola in Chicken Water 5:24
SECRET Benefits For Adding Coca Cola in Chicken Water Agribusiness Insider
#338 Dia 14. Jornada DURA con paisajes ESPECTACULARES... Rumbo a SANTIAGO de CHILE 34:40
#338 Dia 14. Jornada DURA con paisajes ESPECTACULARES... Rumbo a SANTIAGO de CHILE Mochilazul de viaje
TRUST Scooters - Ilya Fayzulin - Welcome To Pro 4:25
TRUST Scooters - Ilya Fayzulin - Welcome To Pro TRUST Scooters