황성수힐링스쿨 식사수업 이야기 _ 평생 건강을 위한 식사원칙

전 몸은 건강하지만 제대로 된 식생활을 익히기 위해 가보고 싶네요.
그런 분도 있나요..?!

일반인이라면 절대 저렇게 돈을 내고 안먹을거에요, 하지만 내몸을 살리는 식사이고 강의이기 때문에 돈 보다도 더 가치있다고 생각합니다.

응원합니다 저희 아빠도 데려갈예정입니다 ㅎㅎ그때봬요

식사시간이 너무 길긴하네요

박사님 감사합니다~~

오늘 박사님 영상 복습하다가 발견. 왜 이영상을 못봤는지 모르겠네요. 보고면서 내가 참 미련하다고 생각했어요. 식단을 너무 어렵게 생각했던것 같아요. 짦은 영상속에서 본 음식들이 내가 여기서 얼마든지 찾을수 있는 것들이고 항상 냉장고 안에 있는 음식들인데...사람은 죽을때까지 배운다는 말이 맞네요. 정말 도움이 되었습니다. 감사합니다.

구독했어요~^^열심히 배우겠습니다~ㅎ

물을 먼저 한모금 마시는것은 어떨지요.?

박사님 감사합니다

현미밥의 양이 너무 적게 드시는것
같은데 너무배고플거같아요
저는 집에서 한공기 이상
먹는데 그렇게 하면 않되나요?
4개월 동안 현미, 채식,과일 만
먹었는데 중성지방이 높게 나오고
Ldl 은 조금줄고 , hdl 이
많이 줄었어요
현미채식 하기전에 저탄고지 식이를 했는데 그래서 그런건지 잘 모르겠네요
꾸준히 현미식물식을 하고는 있습니다
박사님의 조언 기다립니다

박사님 ?
백반증에 대한 좋은 말씀좀 해주세요
백반증도 현미 생채식하면 완치 시킬수 있나요 ?
갑자기 찾아온 질환이라 무척이나 두렵습니다
좋은 답변 기다리겠습니다

힐링스쿨 어디에 접수해야하나요?
공부하고싶습니다
알려주셔요

1.밥과 반찬은 반드시 따로 먹어야됩니다
-고유의 맛을 느끼도록
2.첫술은 곡식을 먹어야 합니다
3.입안에 들어간 음식이 물이 될때까지 꼭꼭 씹어 먹어야합니다

현미밥과 반찬이 어우러지지않아 맛없다고 느끼면서 참고 먹었는데
밥과 반찬을 따로 먹어야 된다!
그걸 몰랐습니다
각각의 맛을 따로 느껴야 맛있다!
오늘 깨우치게 되었네요

박사님 반찬중에 감자채볶음이랑 오이넣은미역무침도있고 무슨소스같은것도 보이는데요 어떤식으로 요리해서 먹는건가요

당뇨환자는 과일을 먹으면 안되는걸로아는데요.
힐링수쿨에 오시는당뇨환자분들은
과일도 황성수박사님께서 드시게하시는지요

안녕하세요 항상좋은정보로 잘보고 있습니다 야채위주로 먹고는 있는데 잘 챙겨먹지 못하는지 혈액검사에서 단백질.아미노산 부족이라 나왔는데 혹시 어떤걸 더 많이 먹어야되는지 궁금합니다

* Lesson from the daily life for surviving-game to win!

공부많이 합니다