Kneippen für alle: Fit durch Wassertreten | ARD GESUND

Armbäder, Gesichtsgüsse, Wechselfussbäder: Mehr als 120 Wasseranwendungen hat Pfarrer Sebastian Kneipp in seiner Wasserkur niedergeschrieben. Das ist mittlerweile fast 200 Jahre her. Doch noch immer ist die Kneippsche Wasserkur ein Begriff, oder? Abhärten und Stärken mit den Kräften der Natur - wer macht das heute noch? Und wie funktioniert es richtig? Reporterin Nora Zacharias will es genauer wissen. In Folge 1 ihrer Wasserkur ist sie dem Wassertreten auf der Spur.

00:00 - Kneipps Wasserkur
00:30 - Wassertreten
01:18 - Gut gegen Krampfadern?
01:50 - Statement Benno Brinkhaus, Professor für Naturheilkunde
02:04 - Sieben Grad kaltes Wasser
02:38 - Die Kneippschen Regeln
03:46 - Wirkung wissenschaftlich belegt?
04:26 - Um 7 Uhr am Starnberger See
05:04 - Wassertreten - klappt auch im Alltag!

Ein Film des BR.

#Kneipp #Wassertreten #BR

Mehr Infos:

Wasserdoktor - Kräuterpfarrer - Trendsetter: Sebastian Kneipp
https://www.ardmediathek.de/video/gesundheit/wasserdoktor-kraeuterpfarrer-trendsetter/br-fernsehen/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzJlZTA1NWJhLWE3NDMtNGY5ZC1hODVkLTI5MDBkYmVjZTg2OQ

Foto-Credit: Picture Alliance | Andreas Gillner

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#Kneipp #Kneipp'sche_Güsse #Wasserkur #Wassertreten

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