음식이 DNA를 바꾼다? 의사도 놀란 식단의 힘 | 의사 김경철

📝 최겸이 만들고 있는 것
👉 https://bit.ly/GyumBIO
① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (위의 링크에서 무료 다운 가능)
② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너'
③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022'
④ 의사도 인정하는 건강 강의 '다이어트 사이언스 클래스'
⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 '제로또띠아' & '제로모닝빵' & '글루텐프리 쌀면'


⏰ Time Stamp
00:00 인트로
02:00 평범한 의사의 유전 연구
06:38 후성유전학
07:05 유전이란?
18:13 인체 설계도의 발현
19:28 유명 여배우의 수술
25:38 후성 유전학
31:36 사례1 - 여왕벌의 식단
35:00 사례2 - 임신 중 영양결핍
37:40 사례3 - 네델란드 기근
41:51 유전자와 질병의 관계
42:58 개인 맞춤 영양의 중요성
49:53 유전자 검사 추천 항목
58:10 유전자 검사 방법

Тэги:

#유전 #유전자 #DNA #게놈 #맞춤영양학 #기능의학

Скачать видео