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이 영상은 채소와 과일에 포함된 ‘파이토케미컬’의 기능과 색깔별 대표 효능을 소개하는 건강 정보 콘텐츠입니다.
색깔과 건강의 관계는 다양한 연구에서 확인된 일반적인 경향이며, 효과는 개인의 건강 상태나 식습관에 따라 달라질 수 있습니다.
이 영상은 치료를 위한 의학적 조언이 아니며, 정확한 건강 관리는 전문의 상담을 권장합니다.

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