Optimization driven podcast @kondicijskim in trenerjem borilnih veščin Juretom Cesarjem #002

00:00 - 14:00 - Jure se predstavi in opiše začetke svoje kariere in poškodbo čeljusti, ki je končala kariero.

14:00 - 22:50 - Zakaj je začel trenirati braziljski jiujtsu (BJJ) in nekaj o Gracie Barra klubu.

22:51 - 25:30 - Katere 5 športov bi izbiral za svoje otroke, za razvoj motoričnih sposobnosti in delovanaj v družbi.

25:31 - 28:32 - Kompleksnost borilnih veščin

28:33 - 47:50 - Problematika hujšanja in hidracije pri borilnih veščinah.

47:52 - 53:52 - Kako se počuti, kot glavni trener Marka Vardjana in Tajde Ratajc.

53:53 - 01:00:15 - Olimpijsko dvigovanje in borilne veščine.

01:00:15 - 01:06:34 - Kako pomembno je kombinirati različne športe v trenažni proces.

01:06:34 - 01:11:38 - Poker in kondicijska priprava in kombinacija miselnih nalog in borilnih veščin.

01:11:39 - Razlika v mikrodoriranju CBDja, LSDja in gob (šport, lov, poker...) in problematika določenih zdravil.

Hvala ti za ogled, če ti je vsebina všeč prosim všečkaj video in klikni ikono zvončka, da boš naročen/a, na moj kanal in boš tako prejel/a takojšnje opozorilo, ko bom naložil nov video. S tem mi ogromno pomagaš pri rasti mojega kanala in izboljšanju vsebine.

Kako lahko kontaktiraš Jureta?
Instagram: https://www.instagram.com/jurifff/
Mail: https://www.facebook.com/jure.cesar
Facebook: [email protected]

Kako me še lahko kontaktiraš?
Email: [email protected]
Instagram: https://www.instagram.com/anzejert/
Facebook: https://www.facebook.com/Anže-Jert-di...

🙏Sponzorji:

Najboljši izdelki iz magnezija/The best magnesium products:
https://magnesium.si
Za 10% popusta na vse izdelke vpišite kodo: POP10
10% discount with code: POP10

Superhrana, kava, začimbe, čaji. Vse to lahko dobite na spodnjem linku, z 10% popustom.
http://www.fengcha.si
Koda za 10% popust je: ANZE10
You can get superfoods (Lions mane, cordyceps), coffe, herbs, teas on this link: http://www.fengcha.si and also 10% discount with code: ANZE10

Z najboljšimi čaji do optimizacije telesa in duha.With the best teas to body&mind optimization
https://www.chai.si
Koda za popust: ANZE15
15% discount with code: ANZE15

Скачать видео