Clicking and crunching in the hip joint

Добрый день, щёлкает копчик, будто кость в кость при круговых вращения лежа ногами или при подъёме ног верх лежа, что это означает?

Спасибо за видео! Быть может в каком то из видео ответите на вопрос что является причиной щелчков при совершении приседа, а точнее в верхней фазе вставания, буквально на последних нескольких градусах (может быть 5). Щелчок не обязательный но бывает несколько болезненный, бывает нет

а для второго случая где видео?

Какие упражнения для исправления второго варианта щелчков?

а для второго типа щелчков какие посоветуете упражнения подскажите пожалуйста

Спасибо🙏💕

Большое спасибо 🙏 вам я так мучился с бедром ну месяца 3 постоянно делал растяжки всякие упражнения не че не помогало Ёгу даже пробывал массажёром делал не че не помогало пока не увидел ваш ролик три дня я делала управления которые вы показали Хвала Господу миров 😂все прошло как рукой сняло

Ортопед мне сказал там нет сустава, я придумала щелчки.

А если похожие упражнения если щелкает в локте?

Классное видео! Особенно хорошо то, что можно делать одно из трёх упражнений... Однозначно, лайк и подписка!

во время этого упражнения хрустят колени) что делать?

Благодарю❤

Спасибо огромное Вам Доктора! 👍🏻🥰

Спасибо большое за ваш труд и высокий профессионализм !

Благодарю

А будут упраднения для второго типа щелчка?

пресс нагружается только в этом упражнении

А для второго типа щелчков?

МышцА😂😂😂😂

Доброго времени суток.
Доктор,заметила у моей доченьки(9лет) при ходьбе хруст в тазобедренном суставе(,она только научилась кататься на велосипеде), может ли быть причиной неудобное расположение сиденья-руля?!
Какие лучше ей делать упражнения?
Заранее спасибо за обратную связь!

Искала,искала и только здесь нашла что мне нужно.Везде говорильня одна и никаких упражнений.Все хотят быть знаменитыми не вкладывая знаний,посмотришь и опплюешься.Спасибо, буду делать упражнения,поглядим на последствия

Гномы?

Сломана малая берцовая кость. На третьей неделе начал хрустеть бедренный сустав больной ноги. Впрочем, он и раньше похрустывал, но помогала растяжка.
Попытался делать эти упражнения, и пришёл к выводу - надо работать в той амплитуде, при которой не хрустит. После укрепления мышц можно будет увеличить.

Здравствуйте, у меня неровности вертлужной впадины из за этого щелчки, это не опасно?

Больновато во внутреней частн бедра когда делаешь упражнение,шелчков нет.Это не страшно?

Очень сильно перенапрягается поясница в этих упражнениях!

Я занимаюсь мма, когда бью ногами хрустит бедро, могу ли я бить ногами и одновременно заниматься лечением бедра?

Благодарю🎉

Я когда хожу хожу и потом ложуть на кровать чувствую боль в суставе, не получается рослабить ногу,буду надеяться что после этих упражнений всё пойдёт

Спасибо

Благодарю за такую информацию
Будьте здоровы!

В самом первом упражнении, ноги 90° только начинаю опускать и сразу поочередно то левое, то правое щелкает 😂

Устает поясница сразу, и щелкает в коленях 😅😂можно делать при грыжах в пояснице эти упражнения?

при коксартрозе 1 степени можно делть?

Бородачи.

А при втором виде щелчка?

Кому помогло?

Сердечно благодарю вас мой любимый доктор Демченко и вас Михаил.Все ваши советы доктор работают,спасибо большое

Я думала из-за перекоса таза😮

Щелкает в области подвздошного, держать поясницу не помогло

Спасибо большое вам, очень понятно и полезно.

Благодарим

А если щелкает при ходьбе , может есть другие упражнения

Я буду делать и посмотрю как будет. У меня уже целый год щелкает. На мрт записалась.

Скажите пожалуйста у меня постоянно хрустит большой палец на левой и правой ногах при ходьбе что делать

Спасибо за информацию! Вопрос: как спать после операции,нужно ли какие-то дополнительные подушки?
Спасибо!

Здравствуйте! Спасибо большое за упражнения!
У меня такие щелчки у протезированого тазобедренного сустава! Нормально ли это даже при простых упражнениях лёжа на кровати?????