Какой КОЛЛАГЕН лучше принимать для суставов, костей и кожи? / Типы коллагена и их применение

Я покупаю Морской коллаген от эвалар. Принимаю от этой фирмы коллаген последние пару лет. Улучшилось состояние волос, кожи. И главное не болят суставы при движении и занятиях спортом. Я его кстати для этого и покупала. В начале для лечения принимала, сейчас пью курсами для профилактики. Меняю периодически форму и добавляю еще отдельно гиалуроновую кислоту, если ее нет в составе.