睡眠で役に立つ雑学

イチコメ

そもそもダークチョコレートない人
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↘︎→私

中年以降は断酒すると朝まで爆睡できる。

みんなに良く伝えています。

寝る前コカ・コーラはいいけど
ペプシーコーラーは絶対だめだな
4、5時間は寝られない

寝ている間に活発になる内臓（特に腎臓や肝臓等）が冷えて働きが悪くなるので、寝る前にアイスを食べてはいけない。

80年生きて約25年は死んでるのと一緒って考えるのおもろいw

チョコ食ってはいけない理由も知りたい。

のび太くんはおやすみ3秒と聞いた。

ちょっといいホテルだと、枕元にチョコ置いてたりするやん

寝る前に絶対に食べてはいけないものは…“ビニール袋”

チョコ食べられないので問題ないです！✨

お出かけから帰ってきて布団入って何秒で寝たって聞いたら3秒って言ってた親がw

何回聞いても安元洋貴さんにしか聞こえんてｗ

なんでダークチョコあかんのや
俺枕元に置いてて紅茶と一緒に寝る前の楽しみなんやがｗ
健康だし不眠も全然ないぞ

最後輸血パックを飲んでるのかと思った。

みんな、サムネのやつを見るには最後を見よう！

太りたいから睡眠取らないようにするわ

この動画観ながらまさにカカオ75%のチョコ食べてたｗ😂

レジ袋とか笑。サムネが意味不明

ビニール袋おいしい？

寝ようとしてから５分以内に寝る･･･と言うことは､のび太は毎回気絶してるのか

寝る前に食べること事態がダメだろ笑

あくびは、その説もあるが、違う説もあるので
必ずしも正解ではない？

起床時間を考えると起きれる確率が上がる・・・目覚まし時計なしでその時間に起きるって感じかな？
目覚まし使えば、寝起きは悪くても起きれるので