Комментарии:
👨🏻⚕️❗️❗️ Друзья, ВАЛИК продаётся в любом спортивном магазине❗️
Называется он ТРИГГЕР БОЛЛ массажный ролл и т. д..
❓️На многие ваши ВОПРОСЫ - уже ответил в комментариях! 👨🏻⚕️👇
Кто не может делать это упражнения на валике, стеклянной бутылкой катайте по телу,могут помочь близкие.Пустой полторашкой можно постукивать по проблемным зонам,тоже помогает.
ОтветитьУ меня давно болит, ноет левое бедро, вместе с левым коленом. Благодарю за упражнения с бедном. Но почему болит колено, и под коленом, это связано или для колена - отдельное леченин)
ОтветитьБлагодарствую вас за всё что вы делаете для простого народа.....дай Создатель вам всего самого наилучшего ❤❤❤😮😮😮
ОтветитьСпасибо, дорогой доктор. Вы очень помогли. Просто спасли. БлагоДарю❤
ОтветитьБлагодарю
ОтветитьСпасибо за объяснение наших болей, но из какогог материала сделан массажный валик, чем его можно заменить??????
ОтветитьСпасибо доктор! К моему удивлению после ваших упражнений, мне стало лучше! Подписалась на ваш канал!
ОтветитьДа хотела добавить, что тут же подписалась на Ваш канал и тысячу Вам лайков❤
ОтветитьТолько что увидела Ваш ролик. Спасибо огромное. Просто нестерпимо болит именно там, где Вы показываете. И когда ступаешь на больную ногу просто вскрикиваю от боли сбоку в ягодице. Сейчас прокатаю на ролле, потом напишу
ОтветитьПосле замены правого тбс получила шанс жить без боли,но через 3 месяца заболел левый тбс и снова боль 24/7.Боль такая, что нет сна и не помогают обезболивающие.Сустав подвижный,но бедро болит аж до щиколотки .Может это и есть трохантерит?
ОтветитьУважаемый доктор, когда болит то место что вы показываете, катание на валике просто не возможно. Это очень больно.😢
ОтветитьПрокатывание на роликах это очень больно😢.
ОтветитьТочно такая боль уменя
ОтветитьДоктор , а я не могу ходить по ступенькам , боль в тазобедренном суставе , что это может быть ?
ОтветитьСпасибо доктор 🙏стало легче после проминания ❤
ОтветитьТрахебанит лечит все",но в умеренных дозах. 😀
ОтветитьКомменты тщательно отобраны. Ясно...
ОтветитьВы издеваетесь с огромной болью как это сделать
Ответить😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
ОтветитьКак спать при болях?
ОтветитьТрахннтерит и бурсит тбс одно и тоже?
ОтветитьДорогой Александр, сколько дней я просматриваю ролики.....сколько лекций я прослушала! Но самое понятное и внятное видео - это у вас! Во- первых вы показали мышцы и сухожилия на манекене, и стало сразу все понятно....а потом показали упражнения...Я ,надеюсь,что все теперь будет хорошо, у меня такие сильные боли,что перехватывает дыхание....инстинктивно я нашла те положения тела,которые вы показали.... Кстати,люди дорогие,эти ролики продаются на Озоне и WB.....Доктору спасибо, всем выздороветь!
ОтветитьЖаль, что сейчас врачи не лечат. Это полный сатанизм. Если раньше к врачу за помощью бежали, сейчас когда тебя выносят.😢😢😢
ОтветитьДоктор мне сказали надо операция но я неспешу спомощи этой гимнастики можно избежать операцию
Ответить❤❤❤БлагоДарю!🙏🙏🙏
ОтветитьСПАСИБО ДОКТОР❤❤❤
ОтветитьЗдравствуйте уважаемый Доктор. Что делать если острая боль пробивает даже колено и уходит ниже. Два дня делаю уколы мидокалма, на ночь пью ксефокам и сирдалуд ничего не помогает. Я понимаю так, что упражнения делать в таком состоянии нельзя или можно через боль?
ОтветитьСпасибо жду валик. Ночью даже жергает
ОтветитьБолит из - за тяжёлых сумок, хождений бесконечных, от тяжёлой работы доктором.
ОтветитьСпасибо
ОтветитьВсё точно. Спасибо большое
Ответить🎉😊💪👍
ОтветитьЗдравствуйте, доктор, приобрела по Вашей ссылке перкуссионный массажер. Ссылки нет на видеоинструкцию. Как можно получить эту инструкцию? Спасибо
ОтветитьСпасибо
ОтветитьАлександр, огромное Вам спасибо!!! Я вчера не мог выйти по ступенькам, а завтра уже хочу стать на коньки 👍
ОтветитьУ меня именно на верху как шишечка болит уже пару месяцев...
ОтветитьА разве можно в период острого воспаления делать массаж?
ОтветитьЭто делать сложно!! А если применить аппликатор Кузнецова?? Что скажите?
ОтветитьДобрый день! Мне ставят диагноз трохантерит, боли в тех местах которые Вы описали присутствуют. Но меня больше всего беспокоит именно боль в паховой области, также присутствует отёк этой области. Это всё связано с трохантеритом?
ОтветитьНу что же...пишу еще раз-диагноз подтвердился!Трохантерит.Валик у меня есть -начинаю массаж❤Спасибо!
ОтветитьДоктор у меня болит с обеих сторон и никто не хочет разбираться и диагноз не могут поставить .Какой врач это заболевание лечит
ОтветитьСпасибо ! Начал полуприсед -приседание с облокачиваем на шкаф больной ягодицы как вы показываете на валике! Во время полуприседанию и трения об косяк шкафа больное место масируется и разогревается +мышцы что вы показали как понял укреплятся стали моментально это помогло в один день ! Еще добавлю лежачий велотренажер это не сидячий а лежишь и крутишь педали брал в -декатлоне! Еще мне повезло в 64 жить у моря и прямо сейчас пойду плавать строго только в ластах грузить ноги мышцы и растягивать на микрометры суставчики все ! Обычно за лето занимаясь в море подводной охотой в ластах у меня к осени ноябрю вообще нет проблем с опокой ног а вот зима добивает стариков ! У меня доктор вопрос появился а может легкий фитнес зимой укрепляя все тело и ноги и есть панацея продления опоркой ног и плеч И так далее итп ! ???
ОтветитьБоли при трохантерите похожи на боли седалищного нерва.?
ОтветитьКак жаль что я не встретила это видео на 4 дня раньше-болела именно выступающая косточка бедра,а я начала делать упражнения для коксартроза и зацепила застаревшую болезнь поясничных позвонков,старательно катаясь на валике.Сейчас косточка почти не болит но в глубине ягодицы стреляющая боль от поясницы...записалась к невропатологу.Зато знаю теперь на чем акцентировать его внимание.Спасибо
ОтветитьМне ставят диагноз артроз тазобедренного сустава, и постоянно говорят, что нужно делать операцию по замене этого сустава. Но я уже несколько лет снимаю боль пластырями фирмы Мей Тан, и мазью Артропант. Помогает, мажу каждый день. Сегодня увидела Ваше видео, и понимаю, если мазь и пластыри помогают снимать боль, значит с помощью Ваших методов можно восстановиться. Благодарю Вас! ❤
ОтветитьСпасибо вам парень !. Вы настоящий доктор !. Сил вам и здоровья на долгие лета.
ОтветитьМожет ли при этом заболевании отекать бедро сбоку ?
ОтветитьУ меня такая ,,история,,!😅
ОтветитьДоктор ,а. почему не говорите об холоде,крео терапии. Есть воссполение,значит нужен холод,а вы кремом предлагаете ???
И ещеё,вы Молодой ещё здоровый ? струдом на валике работаете.
Акогда боль ,то прекоснуьться больно а вы -на валике....?