Тренировка на пресс у кого есть боль в шее и пояснице

Выполняйте мою тренировку на пресс стоя, если вы чувствуете дискомфорт в шее или пояснице от обычных упражнений на коврике. Делайте ее через день и не забывайте правильно питаться! Обязательно напишите в комментариях свои ощущения после тренировки

Спешите в «Школу функциональной подготовки», где научитесь управлять телом. Разовьете силу, выносливость и координацию.
Тренер Денис Черногузов поможет похудеть или набрать мышечную массу, а так же сохранить упругость форм без возрастных ограничений! Подготовим ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный). А правильное питание, составленное Денисом по индивидуальным параметрам и целям поможет достичь цели за короткий срок.

Занятия проходят в фитнес-клубе De-vision sport (метро озерки или политехническая, пр-т культуры д.1, ТРК Родео Драйв).
По всем вопросам пишите в личку или Whats App +7(921)424-10-06.

Тэги:

#функциональная_тренировка #функциональный_тренинг #тренировка_для_похудения #тренировка_дома #короткая_тренировка #программа_функциональных_тренировок #как_похудеть #что_такое_функциональный_тренинг #быстрая_тренировка #похудеть_дома #силовая_тренировка #Денис_Черногузов #Денис_Черногузов_тренер #финес_тренер_спб #фитнес_тренер_Денис_Черногузов

Скачать видео