颈椎是连接人体头部和身体的骨性结构，从颈椎1到颈椎区，有7个椎骨组成，平时不注意保养，有可能会出现疼痛、僵硬的问题，还影响了上肢、下肢等重要的部位，可以说是牵一发而动全身。