【營養師出去吃EP19】你還敢吃夜市牛排！？ 節目史上最高熱量！！

醬要加班 好吃 蛋要半熟

再來根烤玉米 烤魷魚 霜淇淋
地瓜球 梅干地瓜薯條 雞蛋糕
一口煎餃

喔喔喔喔喔～～～

我想到我大學的時候 夜市都吃 牛排+大阪燒+蚵仔煎 直接爆表www

敲碗關東煮!!

除了牙齒有點太黃了，其他都不錯

烤玉米會刷不少豬油下去烤喔

這些東西不能吃 我就會在家了!!!!

分享傷害這句經典🤣

看完影片覺得一直以來都好罪惡
於是買了串烤來吃（X

可是我都豪想吃喔喔喔喔喔
減肥好難QQ

原味可麗餅可以吃嗎

章魚燒我的最愛耶！每次去夜市必買😆

好奇這些買回來的是不是都進了阿斷跟很煩的肚子裡…

牛排自己在家煎最健康，煎完撒鹽就可以吃了

營業師總是如何吃如何吃不會胖，可是很多代工業食品技術更是導致脂肪肝的兇手，因為生物化學作用會因為半生化反應作用產物會導致人體判斷代謝功能最後產物更加危險...

不好意思請問營養師那是奶頭嗎？就是奶頭沒在胸罩裡面，頭凸出來了

沒有鳥蛋QAQ

想看紅豆餅系列！

感覺只有熱量可以參考，考慮胰島素的作用也許澱粉比油脂更雷

什麼！？！？分享！？！？我全部都要獨享！！！😎

沒事的，吃完再減肥就行了！

看來去夜市就是2000卡回來了

所以說…這些東西介紹完之後誰要幫忙吃哈哈哈

今天剛去吃夜市牛排 就跳出這則影片…

HDO

請問吃了糖葫蘆再配一杯無糖綠茶，每日攝糖量會超標嗎？

好想哭 台灣太多東西好吃了

🤣🤣🤣

之前去夜市吃牛排，有些牛排館都有免費加一次麵的服務，然後玉米濃湯又好喝... 難怪我胖這麼多...

米血糕好吃，我滿常去夜市都會買的食物， 有時候沒吃晚餐會去夜市買含勾芡的蚵仔煎&乾麵、羹類食物...

雞排跟碳烤類我反而不會在夜市買，我滿喜歡吃炭烤雞排但是就炭烤雞排是先炸過在烤...
會胖不是沒有原因的...

人生活的那麽痛苦幹嘛...先吃個夜市牛排加全糖珍奶壓壓驚

只在意熱量，寧願推薦吸滿油的地瓜球也不推牛排？阿是不會牛排不加醬喔。
營養素都不提 營養師是這樣教的嗎

第一牛排第二章魚燒第三雞排

我選擇關掉頻道一下下

都是我愛吃必點的😭

每餐熱量斤斤計較真的很累
要減肥最簡單的方式就是不要去夜市

來夜市常吃滷味、關東煮、燒烤類，以及烤玉米，甜點是仙草凍（加錢換成鮮奶），反而飲料很少點

那如果是那種跟玉米一樣用轉的燒烤相對來說也比較好？

這集太實用了，感謝

我瘦了三公斤

沒事，反正現在已經吃不起夜市了

回不去的雞排份量和荷包

果汁其實糖份滿高的，三高的人要注意攝取。

好險我不太逛夜市

為了拍這集應該職業傷害很嚴重😆😆

建議不要去夜市

我吃夜市我變瘦了⋯⋯（荷包說

請問可以吃煎餅粿子嗎
飲料可以喝芋頭牛奶嗎

那衣服...就是要把 ( . ) ( . ) 放出來的吧.

剛點完餐廳牛排
直接被朋友推這部 出事😢