РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 2020: 3 супер-СМУЗИ (из продуктов для сжигания жира).

55 лет назад

11,221 Просмотров

В этом ролике я покажу вам рецепты для похудения (Как приготовить смузи для похудения). Вы увидите, как приготовить *3 ПОЛЕЗНЫХ СМУЗИ* для сжигания жира, ведь мы подобрали для вас рецепты именно из тех продуктов, которые помогают сжигать жир и бороться с лишним весом.
Правильное питание очень важно для вашего здоровья и является одним из компонентом при похудении - так что начните свой день прямо с этого вкусного и полезного напитка, который наполнен витаминами и питательными веществами, необходимыми для правильного функционирования организма.
Вам понравится этот рецепт смузи. Наслаждайтесь и будьте здоровы!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Как приготовить СМУЗИ #1:
1 зеленое яблоко (очистить от кожуры и удалить сердцевину. Порезать на небольшие кусочки)
1 апельсин (очистить от кожуры, удалить косточки, порезать)
1 среднеплодный огурец (порезать)
Листья шпината
250 мл.воды
Всё поместить в блендер и измельчать на высокой скорости 1-3 минуты.

Как приготовить СМУЗИ # 2:
1 помидор (По желанию можно обдать кипятком и удалить кожу с помидор.)
1 средняя морковь (очистить и порезать на небольшие кусочки)
1 груша (удалить сердцевину)
250 мл.воды
Всё поместить в блендер и измельчать на высокой скорости 1-3 минуты.

Как приготовить СМУЗИ # 3:
1зеленое яблоко (очистить от кожуры и удалить сердцевину. Порезать на небольшие кусочки)
1 морковь (очистить и порезать на небольшие кусочки)
Сельдерей - Половина стебля. Молодые стебли не обязательно очищать от верхнего слоя
Капуста белокочанная - порезать (можно использовать брокколи или цветную капусту)
250 мл.воды
Всё поместить в блендер и измельчать на высокой скорости 1-3 минуты.

--------------------------------------------
Photo designed by Freepik

Тэги: