Страдание и счастье. Что делать, если мне плохо.

Спасибо за эфиры, Александр Геннадиевич

как-то так вышло, что АГ почти единственный человек на моём ютубе, мысли и речь которого мне интересно слушать и слышать. очевидно, это проблема ютуба, который походу доживает последние годы. Хотя и лет пять назад это был один из интереснейших каналов на трубе, но сегодня контраст просто плюёт щёлочью в глаза.
Спасибо вам, Александр Геннадьевич!

Спасибо за эфиры, Александр Геннадьевич, за Ваш безвозмездный труд. Хотелось бы послушать эфир о ДЕЛИКАТНОСТИ. Похоже это свойство не в "цене" и люди стали считать нормальным нарушение личных границ.

Спасибо огромное! Это гениально как всегда, много всего сразу поднимается со дна души после каждой вашей лекции! Уметь правильно страдать - уже одна эта фраза даёт много, никогда не думала, что можно как-то "правильно" страдать! Жаль, что об этом не говорят. Ах, если б нас учили, как страдать, какая жизнь настала бы тогда!=) Думаю, было бы куда больше счастья. А у нас как-то культура вся построена на убегании от страдания. Но так и хочется сказать "беги, беги, не убежишь".
Я, правда, хотела сказать, что я как-то иначе понимаю эти слова, страдание и счастье. Всё-таки несчастливы те дети, взрослые инфантилы, упомянутые в первой половине видео, это скорее такая комфортная стагнация. Слово страдание у меня ассоциируется скорее с безысходностью и бессилием. Вот физическая боль, наприме - болит и всё тут, и ничего не сделать, ничего не помогает, и всё эта боль мешает делать, ни за что не взяться. Вот это страдание. А познание - это активная деятельность. Счастье в деятельности, т.к сама жизнь это движение, если ты стоишь на месте, ты не можешь быть счастлив. Другое дело, что настоящее созидание или познание требует напряжения. Но ведь напряжение и страдание не одно и то же. Это скорее пиковые переживания по выражению Маслоу. Напряжение превращается в страдание только когда ты его не выдерживаешь.
Как по мне, страдание возникает когда ты уходишь не туда, перестаёшь гармонично развиваться. Оно как бы показывает тебе, что что-то пошло не так. Как и физическая боль.
Мне в, скажем, юные годы очень было интересно и узнавать что-то новое, и самой что-то делать. Для меня чётко счастье было в деятельности, и в напряжении в том числе, хоть не всегда могла выдерживать. В застое без деятельности было страдание. Пассивное потребление приносило удовольствие в меру, да, но не счастье, и быстро надоедало, оно лишь приносило небольшое облегчение в моменты застоя. Но как-то моя жизнь не очень гармонично складывалась, застоя было в жизни больше чем деятельности, и вот возникло страдание как следствие этого. Но ведь могло же развитие идти нормально. И наверняка такие люди есть, кто не нуждается в пинках от жизни в виде страдания чтобы понять, что сошёл с тропы и вернуться обратно. Мб просто культура наша так сложилась, сложно в ней аутентичным оставатьс всегда, и при этом ещё и непрерывно развиваться. С другой стороны, если честно, благодаря тому тяжёлому, что было в моей жизни я знаю что-то такое, чего, развивайся я гармонично и счастливо, я бы никогда не узнала. Это какое-то особое знание. Каково это, сойти с тропы и вязнуть в трясине, испытывая отчаяние, не зная, как выкарабкаться. После этого становится более понятно, что такое сама эта тропа, наверное так.))
Короче говоря, вывод. Если есть страдание в жизни, то ты от него стремишься убежать. Но! Можно убегать неправильно, в сверхпотребление, пытаясь заглушить этот голос, а можно убегать правильно - стремиться разобраться, а о чём же этот голос пытается сказать.

Здравствуйте! Благодарю за все возможности слышать Вас, Александр Геннадьевич! Особенно за архивные записи, там их много!

+++

Спасибо, Вам огромное!

Логическое завершение нашей жизни в виде смерти заставляет страдать, и ничего с этим не могу поделать, в радости все равно есть эта капля дегтя , понимание что это все временно, в молодости от неразделенной любви, в среднем возрасте от нехватки денег, и тд и тп

Александр Геннадьевич, приношу миллион извинений, что меня не было на стриме !!! Я так хотел Вам позвонить !!!
Тема для меня очень интересна и важна !!! После просмотра беседы я напишу комментарий...
Жаль, что не смог поучаствовать в беседе...

У Петра Ильича Чайковского романс "Средь шумного бала" пробуждает как раз вопросительное отношение к любви. Не то чтоб да-да-нет-да. А оставляет воздух прозрачным и как бы потоком. Нет там четкости очертаний, в мелодии всегда словно вопрос. Иногда видится что это и есть "То" - возможность и страдать, расти и преодолеть нечто, и не иметь ввиду что-то уж очень конкретное. И сам А.Г. как бы советует порой не быть слишком (в делах психики) конкретными. И это точно!)))

Я обратил внимание на то, что человеку необходим другой человек, чтобы довериться ему, рассказать что-то сокровенное, давящее, тяжёлое...
Я проводил опрос среди осуждённых: у спокойных, рассудительных нет такой доминанты, нет такой проблемы, которую бы они не могли рассказать... Вместе с тем, у анонсированных, злостных - есть что-то такое, что они никому никогда не скажут... Именно это что-то и является "вожжей" , которая не даёт покоя ...

Спасибо Вам, Александр Геннадьевич !!!

Напишу утренние мысли !!!
Практически все осуждённые в своей жизни перенесли боль, как правило, много боли ....
Когда нам, обычным гражданам больно, в детстве мы плакали, шли к маме, к папе, на ручки, плакали... И во взрослой жизни боль уходит с плачем, иногда с горьким рыданием...
Детство осуждённых, как правило, суровое и там нельзя плакать и боль вымещается агрессией - око за око - в равной мере или в ещё большей и не важно на кого - очень редко на обидчика , чаще находят жертву и изливают болевую агрессию на нее, это может быть и животное, маленькие дети, старики...

Часто даже конфликты престарелых родителей и из взрослых детей уходят, когда они плачут вместе не боясь, не стесняясь...
Со временем мне осуждённые стали доверять свои тайны , связанные с болью - суровое детство, сначала они с ненавистью вспоминают своих обидчиков, а когда мы в беседе раскроем, что и их обидчиков тоже обижали в детстве , что они тоже не выстрадали боль и передают дурную порочную эстафету - осуждённые горько плачут , даже навзрыд....
Одного такого огромного мужчину после часа беседы с батюшкой другие осужденные выносили на руках, он таааак сильно обмяк от рыданий и слёз....

Одна осужденная именно в заключении стала особо сильно переживать по поводу своих абортов... Она себе места не находила, говорит, как будто опомнилась, очнулась, осознала... Раньше думала пустячок, а именно здесь как будто пелена спала и такая боль по всему телу, эта боль бегает с кровью...
Она резала вены , не для самоубийства, а чтобы с кровью вышла боль....
И вот мы с ней все обсудили, она все рассказала, все свои боли, рыдала долго и очень горько, но у меня нет полномочий отпускать грехи, потому в беседе с рыданием мы разотождествили ее Я и эту сильную боль, которая стала всепоглощающей доминантой... Затем она была на исповеди , где батюшка на исповеди отпустил грех ... Она успокоилась, иногда простилась на беседу, чтобы поплакать ... Она сказала что очень рада что оказалась у нас в СИЗО , иначе так бы и жила с этой болью, постоянно убегая от нее...
Она осознала, что все время убегала от осознания этой боли, она не могла спокойно сидеть в тишине, наедине с собой - боль стучалась в дно сознания , хотела выйти из подсознания, буквально прорывалась в сознание, для этого женщина заполняла сознание тусовками, громкой музыкой, фильмами, разными эмоциями - на этой почве и совершила преступление...

На мой взгляд, одно из эффективных средств психотерапии - страдание, правильное страдание...
Я всегда спрашивал у моих по подопечных разрешение использовать в своих лекциях из опыт, чтобы их беда, из ошибки были осмысленными - помогли кому-то из не делать... Абсолютно все буквально желали этого , поскольку говорят, горько обидно за то что много времени совершали ошибки - жаль потраченного времени, а если это будет для кого-то в помощь, то это значит что время потрачено не зря...

Полагаю что самый лучший и эффективный способ страдания - это плачь или рыдание...
Со слезами боль уходит...
Она может уходить с кровью (драки - подсознательное желание чтобы разбили нос, порезы, опасное вождение и т.п.), но это очень опасно для здоровья и жизни, и крови много пролить нельзя...
А слезы можно...
Зачастую боль не находя выхода взгревает кровь, желчь и провоцирует человека на буйное поведение, на агрессию.... После чего обычно приходит сожаление о своем поведении, а от слез пока никто не пострадал...
Я полагаю, что если мы сделаем места лишения свободы домами плача - рецидива не будет точно...
И здесь не будет безвольных блоков как в фильме Заводной апельсин, где у героя сформировали вырученную беспомощность на криминальное проведение, заякорив поступки на рвоте...
А если мы будем учить правильному страданию в школе - не будет насилия ...
У меня были подопечные несовершеннолетние заключённые - они оооооооочень боятся плакать... Тем не менее, когда начинают плакать плачут оооочень горько и навзрыд ... Уходит всё буйство, вся агрессия...
Мне кажется что психотерапия плачем одна из наиболее эффективных при работе с болью

Может возникнуть вопрос, а что дальше, что после плача???
Выполнено, на мой взгляд, ещё чтобы во время или после плача была возможность кого-нибудь обнять...
Поделюсь историей одного моего подопечного ...
Я пригласил его в отряд из заглавных, он был очень агрессивный, тревожный...
Я долго входил к нему в доверие и вот мы решили поработать с его болью...
До этой терапии он только и знал что провоцировать конфликты, заводиться на пустом месте и заводить других...
После работы с болью, плача и рыдания у него открылся творческий голод !!!
Мы вместе считали искать то, чем бы он его мог утолять...
Оказалось что сварочными работами - он с 0 освоил сварочное дело, после освобождения его взяла одна фирма, далее завод, далее Газпром... Хороша работа, высокая зарплата, свой дом, жена, дети... Его мама была очень рада, что ее сын был у нас !!!
Надо заметить, что парень был осуждён за разбои и нанесение телесных увечий другим людям разной степени тяжести...
Есть такая практика - писать извинения в адрес потерпевших...
После работы с болью и плача письма пишутся по инициативе осуждённых, в них много искренности !!!...

Я обратил внимание на то, что - часто люди уже во взрослом возрасте до сих пытаются доказать что-то своим бывшим одноклассникам, однокурсникам , другим людям - показать вот какой я , а вы не оценили, отвергли... Эта проблема так же формирует доминанту, которая в том числе и мотивирует на деловую активность, но такие люди в конце жизни разочаровываются в продуктах своего труда... Всю жизнь они посвятили тому, чтобы доказать что-то тем, кому до них уже давно нет дела, и игнорировали тех, кто был рядом, любил и заботился...

Эта доминанта так же уходит со слезами, с просьбой к близким о прощении...

У Жана-Поля Сартра есть такое выражение
Важно не то, что сделали из меня, важно то, что я сделал из того, что сделали из меня...
Не могу утверждать точно, но именно при правильном страдании, на мой взгляд, возникает этот переход и прекращается дурная преемственность зла...

Очень часто в местах лишения свободы люди узнают то, что должно преподаваться в школах... Так говорит большинство осуждённых...

Пишу по ходу слушания беседы...
База страданий, как правило, закладывается в детстве, когда ребёнок не может преодолеть страдание, он этого не умеет, не умеет и страдать... Он ведёт себя так, как ведёт себя животное - защищается, прячется, убегает или нападет в ответ в зависимости от степени угрозы...
Формируется навык ответа на агрессию, на действия, причиняющие боль...
Особенно душа подвержена страданиям в подростковом возрасте. Здесь раскрываются заложенные в детстве семена поведения в гипертрофированной форме - если агрессия, то атомная, если печаль, то вселенская...

Свои мелкие страдания реализую в цвете и выкладываю в фейсбук

В рассказе Шукшина " Билетик на второй сеанс " герой каждый день пьёт, обвиняет других в своих неудачах. Ему хочется прожить жизнь второй раз, о чём он и просит Николая Угодника. Но он ничего не осознал! Хочет во второй жизни стать прокурором с помощью хорошей жены, хорошего тестя, хорошей любовницы... А осознания собственных усилий, своего подвига, без которого не будет никакого перерождения, у героя нет. А ведь герою очень тяжко, он чувствует, что прожил плохо. Не получается у него в первой то жизни любить, а он просит вторую, которую собирается также устроить без любви. Хочется, чтобы хотябы перед смертью герой задумался...

Благодарю!

Плохо, причина боли, боль причина роста, рост дает развитие, развитее дает жизнь, желай человеку страдать, и в этом есть суть блага

Спасибо за мудрость это было глубоко и в тоже время по-простому 👍🌞🌞🌞🙏

Чтобы поднять настроение себе и партнеру,надо бегать между березками. Девушка убегает,парень догоняет. Так в советских фильмах учили молодежь радоваться жизни.
А потом неизвестно что будет в жизни...🐯

"Страдание- от "страда"..надо активно познавать это самое страдание.."болезни приходят сами ,а здоровье требует усилия",активности вот почти страда ,надо все и интенсивно.Но в жизни до этого надо дойти ..и е стать зрелым по сути ,а не по паспорту .Таких немного ..к сожалению.И да ,приходят измените сына,дочь ,и такие же дочки ,сыночки -"вы тут специалист вот вы и скажите ,что мне надо от этой жизни"..Занавес.

Спасибо

Как я соскучилась по вашему голосу

Дизлайки ставлю на каждое видео. Хватит долбить в микрофон. Бум-бум! Бум-бум! Бум-бум! Слушать невозможно ни в каком виде

Актуальная тема как научиться страдать без агрессии!❄️☃️

+1

После 15 лет пьянства однажды я наконец понял смысл строк, которые когда-то прочитал у Достоевского. По-разному бывает, но алкоголика не остановит страх смерти, отсутствие денег, друзей, работы, психозы с галлюцинациями. Однажды я осознал, что не испытываю никаких эмоций от любимых некогда вещей и занятий, осталась лишь истощающая раздражительность и пустота. Это то, что меня действительно напугало. А Достоевский писал "Ад - это страдание по невозможности любить".

Спасибо, « входы» есть, пошла исследовать куда они ведут:)))… и про память об ушедших отдельное спасибо. Низкий поклон за ваш труд , это действительно образование причём очень хорошего академического уровня. Сейчас большая редкость!!!

Конец страдания есть живейшее человеческое удовольствие, написал Карамзин. Интересно Ваше мнение. Спасибо 😍

Мне кажется, в примере Вертера, если бы он действительно любил Лотту, он бы пострадал-пострадал, да и отпустил (свои иллюзии) и в итоге не покончил бы жизнь самоубийством. Если бы он хотел сделать ей лучше, чем себе, ему через страдание пришлось бы смириться с реальностью, что в том браке ей лучше - и слава Богу. Но тогда бы не было произведения! И я не знаю, лучше бы это было или нет, хотя и так понятно по воздействию ее на публику, что лучше. Извините дилетанта😉

Вот и ответ на вопрос: что лучше, писатель голодный или сытый 😉 И ведь, упиваемся страданиями, без них жизнь не мила... Но это же диагноз😤 особенно если знать, с чего в истории человечества началась любовная романтика

Простите доктор , я написала Вам сегодня , но три часа прошло , вернулась удалила сообщение моё. Смотреть я буду заново эфиры . Я знаю ,что найду ответ .Найду ответ , значит найду я выход .
Но не могу не понимать , что выход - это снова вход , никак иначе .. ))

У коллеги в январе 2020 года умер сын - всего 28 лет, был аспирантом, работал над той же темой, что и отец. Накануне они как раз ездили вместе на научную конференцию. Почему вспомнила? - поразило дословное совпадение того, что сказал после похорон сына этот мой коллега, со словами Данилина: "Теперь мне придется жить за двоих: за себя и за сына"... Да, это настоящая память о человеке - "дожить" за него. Что бы ни говорили о том, что мы и наши дети - разные личности. То же и наши родители - тут тема "дожить", правда более очевидна: прожить свою жизнь достойно и родить для них внуков - это как бы некий долг по отношению к ним, это наивысшее почтение к ним.

А в самом деле: вот я теперь уж от себя задаю один праздный вопрос: что лучше — дешевое ли счастие или возвышенные страдания? Ну-ка, что лучше?

Благодарю

Спасибо!

Спасибо за эфир❤

Спасибо большое!

Спасибо! ❤

Спасибо!!!