От чего я отказалась и стала лучше выглядеть? Читай описание! #красота #любовьксебе #уходзасобой

1. Я отказалась от
утюжка и выпрямителя для волос. Много лет я каждый день выпрямляла волосы. Год назад я заставила себя научиться правильно сушить волосы феном- волосы стали выглядеть на много лучше 🔥

2. Я отказалась от телефона с утра. Раньше после пробуждения я первым делом залипала в телефоне, по работе или просто новости. Не успела проснуться, уже успела расстроиться и говориться себе , какая я не красивая.

3. Я отказалась от тяжелых тренировок в зале.
Все вокруг говорят про спорт зал, про трениров и я туда же. Но в один момент я просто решила - ну зачем я себя заставляю. Можно же найти спорт , который я реально полюблю. И да такой есть и он не связан с гантелями 😍

4. Я отказалась от подсчета калорий и деления продуктов на «хорошие и плохие». Запретный плод сладок, поэтому я составила список полезных и нужных продуктов. И знаю что мне точно следует есть и в каких количествах.

6. Я перестала смотреть на других. Я слежу за собой. За своими целями и желаниями.

И кстати, в своем клубе я делюсь своими непопулярными мнениями и рассказываю как не упустить свою единственную жизнь 😱

Для получения ссылки пиши в комментарии ❤️

Скачать видео