【失眠3】經驗分享：焦慮症憂鬱症，失眠怎麼辦？

謝謝您!

说得真好

非常感恩你的❤

感謝安大雄，對我很有幫助

谢谢您，帮助我很大。

大雄，看了你的视频后，我的失珉好了很多，一个月可能 1 or 2 次。真心感谢你。相信我一定会好起来的 😊

你好，国内的朋友如何能看到你的视频

我很喜歡大雄講的，症狀的不舒服的感覺，其實就只是對症狀過多的關注，是那個關注放大了症狀而影響了睡眠，而不是那個症狀本身在影響睡眠
我有鼻塞的問題，當我在意鼻塞時，我就會一直很用力的擤鼻涕，做什麼事情都沒辦法，也會影響睡眠，但我放下對於鼻塞的焦慮時，症狀反而就沒了

可以加微信吗

親愛的女士們，先生們。我向所有理智的人尋求幫助。我住在德國。幾十年來，我一直在德國尋找職業培訓。但是德國當局，德國政府和德國公司只是讓我從事身體上困難的工作。當我向他們詢問職業培訓時，所有這些結構幾乎一生都忽略了我。德國公司，德國政府和諮詢中心只會迫使我在最糟糕的團隊中做骯髒的工作。這就是為什麼我不希望在酗酒者，罪犯，吸毒者或德國納粹分子中尋求專業培訓。我也在尋找一支正常的工作團隊。這就是為什麼我在除工廠工作和運動之外的所有領域都尋求或多或少好的教育的原因。因此，我正在向您的公司提出申請，並向您的公司尋求幫助。我寫信給您，是因為德國不想終生給我任何專業培訓。因此，我別無選擇，只能向您申請。我人生中唯一的夢想就是接受專業教育。對於德國來說，我是一個低下階層的人，我的夢想永遠不會實現。近20年來，我一直在向德國顧問，德國公司，德國當局，德國就業辦公室，德國安置公司尋求職業培訓。相反，這些結構忽略了我，並指出了最糟糕的工作和最糟糕的團隊。我一生中曾在許多公司申請過學徒和實習超過1000次。但是所有公司都把我送到地獄。我一生都無法支付職業培訓費用。 法律禁止我增加任何收入。我不允許擁有匿名銀行帳戶或借錢。 在這種情況下，德國當局會將我入獄或帶走這筆錢。這就是為什麼我要在您的公司向您申請職業培訓。德國公司和當局恐嚇我或經常不理我，因為我正在尋找職業培訓而不是工廠工作。這些結構或者背叛了我，或者誤導了我很多次。
無奈之下，我賣掉了打印機和掃描儀。因為在德國，沒有人和我談論職業培訓。除非他們是德國社會工作者或社會教育家之類的騙子。這些人總是欺騙窮人，因為他們為了剝削而工作。我不能再依靠德國了。在我成為沒有前途的養老金領取者之前，我仍然想接受全面的教育。
請幫助我接受職業培訓。我早已放棄希望。如果您想幫助我，請給我個贊，寫信給我。我懂俄語和德語。您也可以用英語給我寫信。
您忠誠的.,

其实你的演讲平台我听了无数次，讲的真好而且現实生活中的感受，专科医生都应该向你学习了觧多点关爱这方面的症状，知识的评论让许多都市的人观察自己然后怎么样面对，谢谢你辛苦了👍👍👍👍👍👍

謝謝您

一直早醒该怎办呢

你们也晚上躺了以后有时候胸闷吗？

晚上我也怕妖魔鬼怪，有一次坏东西抱着我难受。我告诉你们方法到河边折几根柳树枝，折有水分的。然后拿回家之后屋里的每个角落用柳树枝拍打一下。这样妖魔鬼怪都会走的。拍打时说一下你们赶紧给我离开别再伤害我之类的话。我是做了之后没有发生以前的坏事了。可能是心理作用还是什么不是很清楚。我还一直把柳树枝放着怕哪天又发生了拿这个在拍。哈哈😄

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為什麼都睡不著 也沒在想什麼 就是很難入睡 沒有睡好做什麼病都一直來 很難受 怎麼辦呢 就讓自己一直 想睡覺想睡覺 但都很難啊 怎麼辦呢 看精神科也吃藥了 我該怎麼辦

對的,我全做了,還是失眠了🥲🥲

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大雄你好，我睡眠不好，在睡前做观息法经常走神，可否集中注意力在心跳上面，这样效果好点，不会经常走神. ？还是一定要观呼吸？

我還記得從4/27走路出現了眩暈疑心病一直到現在、已經做了好多身體檢檢查了、每天不停的谷歌搜索、現在腦袋裡的注意力都集中在每一個細胞上、連出門都不敢出、每次出去看醫生都緊張心悸感覺要暈倒一樣、真的很難受、每天來了好幾次突然驚慌起來、控制不了🥲🥲

請問你焦慮抑郁沒有吃藥嗎

大熊 我最近快睡覺時也會突然驚醒 半夜也會做惡夢被嚇醒 就會容易害怕

朋友们·大雄.医学的TM S磁波和tDcS是Di丫·你们\有试过·是不是可以医失眠?

一 切都會好起來的

可以呼求主耶穌的名
哦~主耶穌
主耶穌的名、超乎萬名之上的名
呼求主耶穌的名
全宇宙都會幫您