（613）【預防腦中風】每天十分鐘，按摩2個穴位+1個動作，改善腦供血不足！耳聰目明、頭腦清晰，趕快做起來！

悬钟穴在小腿的外侧，外踝尖上三寸，腓骨前缘。 取穴时外踝尖直上四横指处，腓骨前缘处即是悬钟穴的位置。 缓解治疗颈项强急、半身不遂、腰腿疼痛、下肢瘫痪、及坐骨神经痛，偏头痛、落枕，痴呆，中风，胸腹胀满，脚气等。

風池穴，出自中國最早的經典醫著《黃帝內經》中。風，為六邪之一。池，為匯聚之意。本穴為風邪入腦之要衝，故按摩或針灸風池穴能預防和治療風邪之患。

預防大於治療，每天花個十分鐘，在風池穴按摩，一定可以達到養生、美容、防病抗病、健身、耳聰目明、頭腦清晰的功效。

Joanna現在真的很多人中風防不勝防謝謝你和我們分享中風的訊息如何防止中風的風險謝謝你🙏

多謝分享🙏🏻～但播放器好似有問題, 很嘈吵😂

感謝

接地气的好视频❤赞👍👍👍👍👍👍👍👍💖💖💖

請問老人家腳會麻，是中風徵兆？還是糖尿病徵兆？ 這好像與神經病變相關。

謝謝啦告知❤