위고비, 과연 10kg 빠질까? 위고비에 대한 모든것 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

초기에 약물 도움을 받는것은 괜찮을수 있으나 약물에 의존하면 안되고 결국 몸의 기전 정상화 와 생활 습관이 받쳐줘야 유지가... 하루 헬스장가서 운동하고 점심 일반식하고 아침 저녁 관리좀 하면 하루에 100 ~ 150 g 정도 훅훅 나갑니다 꾸준한 운동과 정상적인 습관이 중요합니다!

갑상선암 아무도 얘기 안하던데 솔직한 방송 감사드립니다

교수님 좋은 말씀 감사합니다 ❤
오남용 무조건 막아야하고 대사증후군이신 비만환자분들은 일본처럼 의료보험 가능하게 하는게 맞다고 생각합니다.
수량이 한정적이라면 미용/성형으로 과도하게 넘어가는건 막아야 한다고 생각합니다.

스위치온 다이어트 1주차에 점심에 간계밥나 김치 먹어도 되나요…?

교수님 안녕하세요! 7월부터 3개월동안 스위치온을 2번 반 정도하고 근손실 전혀없이 체지방만 8.5KG 감량한 상태입니다! 내일부터 위고비를 0.25ml로 맞으면서 스위치온을 계속 할 예정인데 병행한다면 어떻게 하는게 좋은지 원래대로의 스위치온 계획대로 따라가도 되는지요?
위고비를 맞기로 한 이유는 아직 체지방이 37%정도여서 지금 감량한 만큼 더 체지방을 감량하고 싶고, 운동은 일주일에 적당한 강도로 한번정도 하였는데, 체지방이 처음에는 잘 빠지다가 운동을 점점 격하게 하지 않으니 별로 안빠져서요!
위고비를 맞으면서 말씀하신 부작용들중에 구토, 어지럼증, 메스꺼움으로 일주일에 한번 운동하기도 힘들까 조금 염려스럽습니다. 위고비와 함께 스위치온 (식단관리) 하면서 체지방 감량을 극대화 하는 방법도 알려주세요!

박사님~ 스위치온 3개월차인데 일적으로 무리했더니 갑자기 대상 포진에 감기에 어쩔수 없이 다이어트를 멈추고 약먹느라 세끼다 먹고있어요~ 이런경우 다시 다이어트를 시작하려면 언제쯤 할수있을까요? 체력적으로 너무 저하되어 탄수화물(밥)이 안들어가면 기력이 딸려요 ㅠㅠ 목표체중으로 도달 하려면 6kg를 더 빼야 하는데 .. ㅠㅠ 알려주세요~

박사님 여쭤볼게 있습니다ㅠㅠ!! 무사히 3일 쉐이크단식 마치고 이제 4일차 진입하는데, 혹시 사골육수랑 저당소스들 먹어도 되나요??(비비ㄷㅡ키친 등)
식탐많아서 3일 못버틸줄 알았는데
신기하게 배가안고파요 ㅎㅎ

운동과 단백질위주의 식단으로 위고비병행한다면 근손실을 막을수있나요?

삭센다도 효과1도 없던데요

17일 오늘부터 위고비 투약 시작 했습니다. 스위치온 하는데 식탐 참는게 너무 어려워서 투약시작했어요. 삭센다는 하루에 한번이라는 리스크때문에 안하다가 위고비를 알게되서 시작했습니다. 보험이 안되서 1펜당 50만원이라는 거금이지만.. 한번 제대로 해보려고요.

안녕하세요 교수님 저는65세 여성입니다 제가퇴행성관절염2기 라고해서 줄기세포수술을 했는데요 지난9월에MRI촬영결과 3기로 진행하고있다는 결과를 받았습니다 수술후 오랜회복단계에 움직이지못하고 식사는 평상시데로 했더니 복부만 살이넘찌고 지방간과 고지혈증 진단을 받고 심한단계는 아니라고해서 교수님스 위치온 다이어트 를 딸들이 하고있어서 조금씩 하고있는데요 운동을 어텋게 해야할지 궁굼 해서요 이렇게 글을 올림니다 답글 부탁드립니다 두딸이 교수님 다이어트로 건강찾고 지금도 열심히 유지하면서 아주 행복한삶을 살고있습니다 감사 합니다 진해중이라고하는데요 관절줄기세포수술을 받 관절줄기세

스위치온 다이어트하고 유지기에도 네번정도 식사 간식 해야하나요
14시간이상 간헐적하면 남은시간 네번으로 먹기가 바빠요
단백세이크는 그나마 할만한데

교수님께 진료받고 처방받으려면 어디로 가야하나요? 아무리 검색해도 안나오네요 ㅠ

저 172 /98인데요..
요 두 달사이 6키로가 급격히 쪘네요 하루하루 너무 쪄서 조만간 100넘을거같은데요 이걸로 90이하까지만이라도 가면 좋을거같은데 말이죠 ㅜ ㅜ

스위치온 + 혈당다욧 5개월째 20키로뺌 쭉 이걸로 뺄거고 평생할거임 ✌

임신 준비중인데 남편이 위고비 사용해도 되나요?

안녕하세요. 해외에서 시작해 보려고 하는데 단백질 보충제에 당에 너무 높아요 ㅠㅠ 당이 없는 제품을 찾으려고 하는데 못찾아서 시작을 못하고 있어요 어떻게
해야할까요?

안녕하세요 선생님! 스위치온 다이어트 처음 시작한지 1주일입니다. 근데 남들은 2키로 이상씩 첫주에 빠졌는데 저는 식단 수면 운동 지켰는데도 1키로밖에 안빠졌어요 ㅠㅠ
PMS기간에 시작해서 이제 생리가 시작했는데 호르몬도 영향을 많이 주나요? PMS/생리 기간동에도 살이 빠지나 수분을 붙잡고있는건지 살이 곧 빠질지 너무 궁금합니다.
그래도 열심히 4주차까지 완료할게요!

공복 때마다 탄수화물들이 아른거려서 계속 실패하고있어요 탄수화물이 머릿속에서 아른거릴때 어떻게하면좋을까요? 탄수화물 중독인지 안먹으니 이틀 삼일만 지나도 미쳐버릴것같아요 ㅜㅜ

부작용들이 너무 최악임.. 갑상선 췌장 탈모..

위고비 진짜 사용해보고 싶은데 갑상선암 수술한지 5년 되었습니다.. 정말 안되겠지요 ㅠㅠ 드물더라도 부작용이 있으니

스위치온다이어트로 9kg 감량 했습니다. 노력에 비해 살이 잘빠진거 같아요... 주차별로 프로그램이 완벽ㅋ 정말 감사합니다❤ 오늘부로 유지기 접어들었고 유.무산소 운동 계속 병행하면서 지방을 근육으로 바꾸려고 합니당ㅎ 작던옷이 이제 맞네요

스위치온하면 지방간 사라지고 콜레스테롤 수치 낮춰지겠죠..?
수치가 높은데 젊어서그런지 약처방은 없네요

가족력으로 갑상선수질암이 아닌 일반 갑상선암이 있어도 금기되나요?

스위치온 다이어트를 위해 “스위치온 매니저”라는 앱을 만들었습니다. 다이어트 일정, 식단 등의 정보를 쉽게 관리할 수 있어요. 우선 아이폰 먼저 런칭완료했으며, 안드로이드도 3주정도면 런칭될걸로 예상됩니다. 당연히 무료 앱입니다.

근력운동을 하면 빠지는걸 줄일수있나요?

위고비0.25오늘부터 1차 시작했는데, 웨이트유산소 매일3시간하고,
워낙 절식하고 있고,오후1시이후엔 다음날 오전까지 간헐적단식을 하는중이어서
효과가 좋을 지 모르겠어요
남편은 너무 안먹어서 살이 안빠지는중이라고 하는데,위고비가 꼭 효과있기를 ㅠㅠ

선생님!! 점심-점심 단식, 저녁-저녁 단식 말고 아침-아침 단식은 안되는건가요?? 24시간이라는 시간에 의미를 두는게 아니라 때에따라서 몸의 작용이 달라지는건가요?!?!? 꼬옥 알려주시면 제가 더 잘 할 것 같습니다!!!

아~~결국 일론 머스크 때문에 이 난리구만.

안녕하세요! 스위치온 다이어트를 하면서 음식들이 안 당기는게 너무 신기하고 몸으로 느끼는 중이에요! 이제 3주차 들어 갔는데, 생각보다 몸무게가 안빠지더라고요. 3주차 들어서면서 총 몸무게 -1.4 근육량 +1.5 체지방 -3.9 로 빠지고는 있는데, 잘하고 있는게 맞을까요..? 숫자에 신경 쓰지말라 하셨는데, 생각보다 체중은 너무 안빠져있어서요ㅠㅠ

이번에 위고비를 처방받았는데 처방해주신 의사선생님도 아무런 이야기해도 해주시지않고 정말 처방만 해주시더라구요...
아무말도 안해주시기에 선생님의 4주루틴과 병행해보려고 합니다.

교수님 스위치온 다이어트로 8키로 감량했습니다 그러고 정체기 중인데 4주다이어트 이후로는 어떻게 감량하나요?ㅠ

4주루틴 스위치온 다이어트 접하면 위고비 따위 필요없음

프레더-윌리 증후군 환자들에게도 도움이 될까요? 과학과 의학의 발전이 귀찮은 사람들을 편리하게 하는게 아니라, 아프고 괴로운 사람들에게 희망이 되었으면 합니다.예를들어 지적장애 등으로 인해 식단 조절을 왜 해야 하는지 이해하지 못하는 사람들, 선천적 또는 후천적 장애로인해 운동을 병행 할 수 없어 살이 찐 사람들, 여러가지 이유로 목숨이 위험할 정도로 초고도비만이 되어 운동과 식이요법 만으로는 한계가 너무 큰 사람들...그렇게 아픈 사람들에게 희망이 되었으면 합니다.

위고비 1mg 2개 처방받았어요 처음 놓는거라 몇칸을 놔야하는지 알려주실 수 잇나요

선생님 담낭절제술을 했는데 위고비 괜찮을까요?;; 담낭이 없어서…

체중이 100킬로가 넘어가는 고도비만입니다. 스위치온 다이어트를 4주까지 한차례 진행했는데, 다리를 다쳐서 운동을 전혀 하지 못하고 상체운동만 간간히 진행했어요. 정형외과에서는 관절염이 일찍 온 것 같다고 통증이 없어질때까지는 절대 운동하지 말라고 하시는데, 스위치온 다이어트를 식단만 진행해도 괜찮을까요? 한달정도 유지기를 지키고 다시 2차로 진행하려고 하는데, 벌써 유지기에 접어든지 일주일도 채 되지 않았는데 2킬로그램이 늘어버립니다. 그렇다고 유지기에 음식을 더 많이 먹거나 밀가루, 당분 등을 많이 섭취하지도 않았어요. 그런데 이삼일만에 이킬로가 늘어버리니 당황스럽습니다. 고도비만인 경우에는 인바디에 근육량도 다른 사람들보다는 많이 나오는 걸로 알고 있습니다. 그런데 스위치온에서는 근육량이 안빠지는 상태에서 체징방만 제거한다고 하시잖아요? 그러면 그 근육량을 고도비만 사람들도 지켜야 하는게 맞는 건지, 헷갈립니다.

갑상선 가족력 있고 췌장은 지인이 같은 계통의 주사제 맞다가 고생한거 보고 그냥 무서워서 개인적으론 호기심이라도 못할 약인듯

위고비하면서 스위치온 해도되나요

16만 유튜버 다이어트 프로그램 vs 시가총액 2.7조원 회사에서 만든 위고비...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트하고싶은데 변비가옵니다.
어떻게해야하나요?
물도마니 마시고 야채섭취를늘려도 똑같아요.도와주세요.😂

하... 갖은 스트레스로 식욕조절 도저히 안돼서 60키로이에서 80찍고 디스크 터져서 수술하고 안되겠다싶어서 스위치온 다이어트 하려고 쉐이크 사놓고도 식욕조절을 할수가 없어서 결국 위고비 처방받아와서 오늘 첫 주사 맞고 머리가 너무 아파서 부작용 검색해서 영상 보러왔네요. 낮에 우유에 단백질쉐이크 타먹고 설사도 했는데 이거도 위고비 부작용이었나보네요 .. 자력으로 도저히 식욕조절이 불가능하고 식탐때문에 정신과 진료도 받아본적 있는지라 너무 힘들어서 위고비 처방 받은건데 이거 위고비 맞고도 하루에 밥 반공기+카레 점심으로 먹고 저녁에 라면 한봉지 뚝딱 ... 이거 정상인건지 ... 돌아버리겠음 ㅠㅠ 불행중 다행인건 천날만날 먹던 밀가루빵 간식은 오늘 한번도 안먹었다는거 ... 이제 라면같은거만 끊고 식단 잘 잡아주면 되려나여 아무튼 진짜 미치겠음 ㅜㅜ

삭센다
전혀 효과못봣습니다.

워.. 오늘 위고비 구입해서 처음 맞았는데 선생님 영상보고 런닝바지로 갈아입었습니다.. 안먹는걸로 버티려고 했는데 걷기운동이라도 해야겠네요😅

벌써 오남용과 비대면 처방전이 황황하고 있답니다
미용으로 사용하시는분들이 많을것 같습니다

이주뒤에 자궁폴립제거 전신마취예정인데 위고비 맞아도 되나요?

위고비 일반화되면 용우쌤 망하는거? 거의 진료비만받고 처방해주는 분들도 많은 듯 하던데...
누구나 건강하게 체중조절이 맞다 생각하지만......................................
현실은......... 위고비 남발 충분히 예측되는데

다이어트 평생성공못해서. 이방이 최후로 생각이 들어요

선생님한테 진료 받고 위고비 처방 가능한가요

<꼭, 읽어주세요!> 안녕하세요, 박용우의 스위치온 제작진입니다.
최근 스위치온 다이어트 프로그램이 널리 알려지면서 허가를 받지 않은 제품들이 박용우 박사님을 도용하여 홍보/판매 되는 사례가 급증하고 있습니다.
"스위치온/스위치온 다이어트 프로그램"만이 박용우 박사님의 고유 브랜드입니다. 피해를 보시는 일이 없도록 주의 부탁 드립니다.

네이버에 '박용우 다이어트'를 검색해보세요.
박용우의 스위치온에서 비만, 건강, 다이어트 등 사연을 읽고 해결 방법을 같이 고민해드립니다. 구독자 및 시청자 여러분의 많은 참여를 기다리고 있습니다.
(사연 보내주실 메일 : [email protected])