ТОП 5 вправ для пресу які працюють | Найкраще тренування на прес вдома за 5 хвилин

Список платформ де можна нас підтримати і окреме сердечко 💙 для тих хто вже нас підтримує 👇
https://www.patreon.com/runforfun_ua/ patreon
https://www.youtube.com/channel/UCPA91Yp7KTI7arUGFF7nfIw/join youtube
https://buymeacoffee.com/runforfan buymeacoffee

Платформи де можна нас cлухати 🔊
https://podcasters.spotify.com/pod/show/run-for-fun spotify
https://megogo.page.link/fLfzzsJMQkVkemoJ6 megogo
https://podcasts.apple.com/us/podcast/run-for-fun-%D0%B1%D1%96%D0%B3-%D0%B7%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F/id1732339872 apple music

Соціальні мережі де можна за нами слідкувати🅿️
Telegram 🔵 https://t.me/runforfun_ua
Instagram https://instagram.com/runforfun_ua
Tik-Tok https://www.tiktok.com/@runforfun_ua
Facebook https://www.facebook.com/runforfunua

Ваші автори каналу, на яких можна підписатись і не давати їм спати по ночах :) 🚸
Instagram Романа ➤ https://instagram.com/romakokoruz
Instagram Костянтина ➤ https://instagram.com/kostiantynkoliada
_________________________________
#біг #спорт #runforfun #running #бігзарадизадоволення #тренування #тренуваннявдома

Тэги:

#біг #тренування #спорт #running #sport #runner #лайфхаки_для_бігунів #техника_бега #я_хочу_бігати #как_начать_бегать #runforfan #Костянтин_Коляда #пресс #пресс_дома #тренування_вдома #без_тренажоров #спорт_вдома #6_кубиков_пресса #5_простых_упражнений_для_похудения #5_простих_упражнений #тренування_для_преса #тренування_на_все_тіло #супер_пресс #супер_прес #фитнес_дома #как_накачать_прес_дома #тренировки_дома #убрать_живот_и_бока #тренування_на_прес #статичні_вправи #прес_горить

Скачать видео