6個原因讓你肚子越來越大！附跟練解決訓練｜闫帅奇

關於健身減脂、腹部脂肪啤酒肚小肚子的一些知識！

禁忌人群： 老年人（年齡大於 65 歲）、孕婦；
患有糖尿病、心腦血管疾病、肺部類疾病、腸胃疾病以及其他新陳代謝疾病和的人群；
患有骨科傷病且尚未痊癒的人群；
及其他醫囑建議不適合運動的人群；

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