라면과 함께 먹으면 더 건강해지는 음식 7가지! #1분건강정보 #라면과건강 #라면영양 #라면레시피 #건강한식단 #나트륨조절 #저염식 #라면팁 #라면추천 #100세건강비결

🌿 라면과 함께 먹으면 더 건강해지는 음식?
- 라면도 건강하게! 함께 먹으면 좋은 7가지

1. 신선한 채소 🥗
2. 단백질 식품 🥚
3. 김치와 발효 식품 🥬
4. 통곡물 밥 🍚
5. 과일 후식 🍊
6. 충분한 물 💧
7. 저염 양념 선택 🧂

라면도 건강하게! 🍜
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